Kurkuma egészben, szeletelve, por és kapszula alakjában.

Az ízületi gyulladásban szenvedőknek a kurkumakivonat talán enyhülést hozhat. Ha nem is tudja ezt a betegséget meggyógyítani, azért sok kellemetlen tünetet képes lecsökkenteni.

A kurkumin antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik, amely nemcsak az ízületi gyulladás kellemetlen tüneteit, hanem az artritisz káros hatásait is segíthet kivédeni.

Egy 2016-ban közzétett tanulmány szerint a kurkuminban gazdag kurkuma nemcsak az ízületi gyulladással veszi fel eredményesen a harcot, hanem az ízületek pusztulását is képes megállítani.

Egy kutatásba ízületi gyulladásban szenvedő betegeket vontak be. A csoportot három részre osztották. Az egyik csoport tagjai csak fájdalomcsillapítót kaptak, a másik csoport tagjainak a fájdalomcsillapító mellé kurkuminkivonatot is adtak, míg a harmadik csoport tagjai csak kurkuminkivonatot kaptak a betegségükre.

A legnagyobb javulást azon csoport tagjai mutattak, akik csak kurkuminkivonatot kaptak. Az a csoport, ahol a természetes gyógymódot a gyógyszerrel kombinálták nem számolt be számottevő változásokról, míg a csak gyógyszert kapók jelentős hányada továbbra is a fájdalmak meglétéről panaszkodott.

A kutatók méréseket is végeztek. A betegeknél mérték a C-reaktív fehérjét is, amely a gyulladás egy markere. A kurkumint fogyasztók esetében jelentős mértékben csökkent a gyulladás, míg a gyógyszert szedők esetében a fájdalom lehet, hogy enyhült valamelyest, de a gyulladásos fehérjék erőteljes növekedést mutattak.

A vizsgálatok során arra is fény derült, hogy a kurkumin nem okoz mellékhatásokat, míg az ízületi gyulladásra szedett gyógyszerek igen. Az ízületi gyulladás tüneteit enyhítő gyógyszerek ugyanis okozhatnak gasztrointesztinális vérzést, májtoxicitást és allergiás reakciókat, de ezek a gyógyszerek el is nyomhatják az immunrendszert és még a fertőzések kialakulásának a kockázatait is jelentősen megnövelhetik.

Ezekkel a gyógyszerekkel az a probléma, hogy csak elkenik a tüneteket, de igazából az ízületi gyulladás tényleges okait nem szüntetik meg. A kurkumin ugyanakkor ténylegesen kiküszöböli a gyulladást, hiszen csökkenti az összes gyulladást okozó molekulát a porcsejtekben és ízületekben. Tehát a kurkumin sokat dolgozik a porc védelme érdekében, ami viszont az ízületek számára jelent védelmet.

A kutatások kimutatták, hogy a gyulladás minden krónikus, degeneratív betegség gyökere. A kurkumin képes megelőzni és legyőzni nemcsak az ízületi gyulladást, hanem más betegségeket is. Mint például Alzheimer-kór, szív- és érrendszeri megbetegedések, rák, sclerosis multiplex vagy éppen cukorbetegség.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

*