A fokhagymát gyakran használjuk a konyhában, hiszen egy kiváló és elismert fűszer. Azonban gyógyászati tulajdonságokkal is rendelkezik, hiszen számos betegség gyógyításában a segítségünkre lehet.
A fokhagyma még a szépségápolásban is bevethető, nagyon hasznos lehet például, ha hajhullástól szenvedünk. Több tanulmány szerint a fokhagymában lévő kén és szelén segíthet megerősíteni a hajszál szerkezetét. Alapvetően nemcsak a haj újratermelődését segíti elő, hanem a meglévő hajat is megerősíti.
A fokhagyma antimikrobiális tulajdonsággal rendelkezik, amely segít elpusztítani a fejbőrön lévő baktériumokat, amelyekről köztudott, hogy felelőssé tehetők a fejbőr károsodásáért, ami tovább gátolhatja a haj növekedését.
A nyers fokhagyma nagyon sok C-vitamint tartalmaz, amely nagyon fontos a haj egészségének szempontjából. Emellett ez a vitamin elősegíti a kollagéntermelést is, amely megtámogatja a haj növekedését.
A fokhagyma szeléntartalma elősegíti a vérkeringést, márpedig a fejbőr megfelelő vérkeringése szintén hozzájárul a haj növekedéséhez és egészségéhez. A fokhagymában lévő vitaminok és ásványi anyagok részt vesznek a szőrtüszők tisztításában, erősitik és megakadályozzák az eltömődést, ezzel pedig tovább csökkentik a hajhullást. A fokhagyma más fejbőrproblémákat is eredményesen kezel, ilyen például a fejbőr korpásodása.
Hogyan kell használni a fokhagymát a haj növekedéséhez? Az egyik módszer a fokhagyma és a méz keverékének az alkalmazása. Daráljon le 1-2 gerezd fokhagymát, majd keverje össze egy kanálnyi mézzel egy kis üvegtálban. Ezt a pasztát kenje a fejbőrére, majd csavarja be a fejét egy törülközővel. 30 perc múltán a szokásos módon mosson hajat.
Hajhullás ellen a fokhagyma és a kókuszolaj keveréke is nagyon hasznos lehet. Melegítsen meg egy kevés kókuszolajat, amelybe keverjen el szintén 1-2 gerezd zúzott vagy lereszelt fokhagymát. A keveréket masszírozza a fejbőrébe, hagyja 30 percig hatni, majd alaposan mosson hajat.
Hajhullás esetén a gyömbér és a fokhagyma párosa is a segítségünkre lehet. Vízgőz fölött melegítsen meg valamilyen hordozóolajat, ez lehet például mandulaolaj. Majd ebbe tegyen egy gerezd lereszelt fokhagymát és egy ujjnyi szintén lereszelt gyömbért. Amikor a paszta lehűlt, kenje az elegyet a fejbőrére. A hatóidő itt is 30 perc legyen.
