fbpx

Mítosz vagy valóság? Mindent a koleszterinről!

Egy imitált képen egy ér belülről, amelyen koleszterin-lerakódások vannak.

Nagyon sok ember szenved a magas koleszterin miatt. Sokan csak félvállról veszik, legyintenek rá és nem foglalkoznak vele, mások nem is tudnak róla, hogy nekik is problémájuk van ezzel. Pedig a magas koleszterinszint veszélyes is lehet, sok betegséget okozhat ugyanis, ezért lényeges, hogy évente legalább egy alkalommal kérjünk egy nagylabort a háziorvosunktól, hogy megnézessük, minden rendben van-e a vérünkkel. A koleszterinnel kapcsolatban sok a tévhit, most ezekkel kapcsolatban informálódhatnak a kedves Olvasóink.

Az egyik mítosz a koleszterinnel kapcsolatban, hogy megérezzük, ha baj van vele. Ez egy tévhit, mivel a magas koleszterinszint sokáig egyáltalán nem okoz semmilyen tünetet. Sok esetben csak a laborvizsgálatok derítenek fényt a problémára, illetve akkor derül ki, amikor valaki az érelmeszesedés diagnózisával szembesül. A magas koleszterinszint nemcsak az artériák szűkületét, érelmeszesedést, hanem szívrohamot, stoke-ot és veseműködési zavarokat is okozhat.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

De nem minden típusú koleszterin rossz. A koleszterin egy létfontosságú anyag, amely segíti a szervezet megfelelő működését. Az LDL az úgynevezett rossz koleszterin, amelynek ha magas a szintje, akkor plakkok lerakódását okozza az artériákban, így csökkentve a vér áramlását. Ha normalizáljuk a szintjét, akkor csökkenhet a szívroham és a stroke kialakulásának kockázata is.

A másik fajta koleszterin, a „jó”, a HDL, amely visszavezeti a koleszterint a májba, ezzel eltávolítja a szervezetből. Ha az értéke magas, akkor csökken a stroke kialakulásának kockázata.

Van egy másik mítosz is a koleszterinnel kapcsolatban, mégpedig az, hogy a nőknek nem kell aggódnia miatta. A magas koleszterinszint a szívbetegségek egyik vezető oka, amely éppúgy érinti a nőket, mint a férfiakat. Ez a probléma több életszakaszban is veszélyeztetheti a hölgyeket: terhesség, szoptatás, menopauza és egyéb hormonális változások esetén.

Tévhit az is, hogy a koleszterinszint csak akkor lesz emelkedett, ha nem étkezünk megfelelően és nem mozgunk eleget. Ez nem egészen így van, hiszen magas koleszterinszintet sok minden más is okozhat, például a dohányzás, az elhízás, a túlsúly, a túlzó és a rendszeres alkoholfogyasztás, de még egyes genetikai tényezők is okolhatók a magas koleszterinszint kialakulásáért.

  1. Szuhay Péter

    Nem vagyok orvos, számomra az ember biokémiája áttekinthetetlenül bonyolult. Koleszterin ügyben az egyik véglet az amerikai orvosok 40 évvel ezelőtti álláspontja (vigyünk be kevesebbet, akkor kisebb lesz a szint), a másik véglet Lenkei doktor (együnk csak finom zsírosakat, ha rendben van a szervezet, normális lesz a szint). Azt hiszem a nagyon vegyes táplálkozás és a sok mozgás késleltetheti, hogy elromoljon bennünk valami, aminek egyik következménye a magas vér-koleszterin.

  2. Borbély Maria

    Ez a cikk már meghaladott, nem kell figyelembe venni, a koleszterinszínt csökkentő gyógyszerek többet ártanak, mint használnak, 50 felett pedig inkább védőhatású a koleszterin, nekem is magas, nem foglalkozom vele, volt érelzáródás miatt ugyan műtétem, de az ok nem a koleszterinszintem.

    1. Pontosan. Nekem már több, mint 30 éve magas, még sincs semmi baja az érrendszeremnek, már kétszer néztek nyaki UH-val carotis vizsgálatot, semmiféle
      lerakódás, plakk nincsen.

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük