A puffadt arc okai – hogyan szüntessük meg?
Az arc puffadását sok minden okozhatja. Az elégtelen folyadékfogyasztás, a túlzásba vitt nátrium- és alkoholfogyasztás, de még az is oka […]
A puffadt arc okai – hogyan szüntessük meg? Tovább »
A napfény vitaminja fokozza az egészséget, és csökkentheti a vastagbélrák kockázatait
A csontoknak nemcsak kalciumra, hanem D-vitaminra is szükségük van. A szervezet csak abban az esetben képes a kalciumot felszívni és
A napfény vitaminja fokozza az egészséget, és csökkentheti a vastagbélrák kockázatait Tovább »
Táplálékok, amelyek tömve vannak elektrolitokkal
Az emberi szervezetnek elektrolitokra van szüksége, mégpedig számos testi funkció végrehajtásához. Az elektrolitok sorát gyarapítja a magnézium, a kalcium, a
Táplálékok, amelyek tömve vannak elektrolitokkal Tovább »
Mi köze a rossz szaglásnak a depresszióhoz?
Egy nemrégiben megjelent tanulmány szerint az idősebb lakosság körében egyre gyakoribb a rossz szaglás, amely állapot szorosan kapcsolódik a depresszió
Mi köze a rossz szaglásnak a depresszióhoz? Tovább »
Zöldségekkel és magvakkal a koleszterincsökkentésért
A magas koleszterinszint nem egészséges. Hiába is gondolják úgy sokan, hogy nincs köze a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához, ez
Zöldségekkel és magvakkal a koleszterincsökkentésért Tovább »
Érdekességek a pajzsmirigyről – a nőket sújtja elsősorban
Napjainkban egyre többen szenvednek valamilyen pajzsmirigybetegségben. Míg egyeseknek alulműködik ez a szerve, másoknál túlműködést mutat a pajzsmirigy, illetve nagyon sokan
Érdekességek a pajzsmirigyről – a nőket sújtja elsősorban Tovább »
Az egyik legjobb méregtelenítő – aktív szén
Az aktív szenet nemcsak a kozmetikai és a szépségipar használja előszeretettel, hiszen gyógyászati tulajdonságai is nagyszerűek. Mutatjuk is, hogy miért
Az egyik legjobb méregtelenítő – aktív szén Tovább »
Összefüggés a migrén és a vitaminhiány között
A migrén mérsékelt, súlyos vagy lüktető fejfájásként jelentkezik. Sokféle tünetet érezhetünk, amennyiben migrénünk van, ilyen például a fejfájás, a hányinger,
Összefüggés a migrén és a vitaminhiány között Tovább »
A paradicsom likopinja a csontokat is erősíti és csökkenti az UV-károsodás mértékét
Jó, ha tudjuk, hogy mennyire hasznos lehet számunkra ez a zöldség, pontosabb az egyik tápanyaga, a likopin. Ez a tápanyag
A paradicsom likopinja a csontokat is erősíti és csökkenti az UV-károsodás mértékét Tovább »
Terápiák, amelyek hatékonyak idősebb korban
Ahogy öregszünk, úgy egyre több egészségi problémával kell szembenéznünk. Azonban életmódváltással, mozgással és egészséges táplálkozással sokat tehetünk azért, hogy az
Terápiák, amelyek hatékonyak idősebb korban Tovább »
Gyógynövények gyulladás ellen
A gyulladás nem minden esetben veszélyes. Ha csak rövid ideig tart, akkor nem kell tartanunk tőle, hiszen a gyulladás még
Gyógynövények gyulladás ellen Tovább »
Az erős testszag okai
A testszag egy teljesen normális dolog. Mindenkinek van valamilyen, valamennyi testszaga, azonban a hormonok, egyes egészségi állapotok, illetve egyes ételek
Az erős testszag okai Tovább »
Gyógyteák, amelyeket ne hagyjunk ki ezen a nyáron – hűsítő citromfüves borsmentatea-recept
Kétségtelen, hogy talán a hidegebb hónapokban sokkal jobban esik gyógyteákat kortyolgatni, azonban nyáron se feledkezzünk meg ezekről a fantasztikus teákról,
Gyógyteák, amelyeket ne hagyjunk ki ezen a nyáron – hűsítő citromfüves borsmentatea-recept Tovább »
Gyógynövények és kiegészítők, amelyek segíthetnek koffeinmegvonás esetén
Előfordulhat, hogy olyan betegségben szenvedünk, amikor is az orvos azt javasolja, hogy ne fogyasszunk többet koffeint tartalmazó kávét, vagy legalábbis
Gyógynövények és kiegészítők, amelyek segíthetnek koffeinmegvonás esetén Tovább »
A kapszaicin fájdalmat csillapít és gyulladást csökkent
A kapszaicin mindenféle paprikában megtalálható, ez a vegyület felel a paprika erősebb, csípősebb ízéért. A kapszaicinnel kapcsolatban bebizonyosodott, hogy enyhíti
A kapszaicin fájdalmat csillapít és gyulladást csökkent Tovább »
A hasi fájdalom otthoni kezelése
A hasi fájdalom sok embert érint, nagyon gyakori probléma. Az, hogy pontosan mi is okozza, meglehetősen sokrétű. Amennyiben a hasi
A hasi fájdalom otthoni kezelése Tovább »
Ezeket ne igyuk és ne együk éhgyomorra
Ahány ember, annyiféle szokás. Még a reggeli típusában sem vagyunk egyformák. Vannak, akik szinte mindig ugyanazt fogyasztják, mások pedig a
Ezeket ne igyuk és ne együk éhgyomorra Tovább »
A csend előnyei
A csendnek is megvannak a maga előnyei. A csendnek nem csak akkor van jelentősége és szerepe, ha zajos helyen lakunk,
Betegségek kockázatainak csökkentése kamillateával – kamillatea pajzsmirigybetegségek ellen
A kamillateát sokan gyulladáscsökkentőként és egyszerű gyomor- és bélrendszeri zavarok gyógyítójaként ismerik. Ami igaz is, hiszen nagyon sokféle emésztési zavart
Betegségek kockázatainak csökkentése kamillateával – kamillatea pajzsmirigybetegségek ellen Tovább »
A hányingerre is léteznek természetes gyógymódok
Hányingert, émelygést sok esetben tapasztalunk az életünk során, azonban léteznek olyan természetes gyógymódok, amelyek nagyon hatékonyak lehetnek a hányinger természetes
A hányingerre is léteznek természetes gyógymódok Tovább »