Tele van C-vitaminnal – káposzta
Hazánkban nagyon sokan szeretik a káposztát, hiszen nagyon sokféleképpen el lehet készíteni, például remek saláták alapanyaga is lehet ez a […]
Tele van C-vitaminnal – káposzta Tovább »
Hazánkban nagyon sokan szeretik a káposztát, hiszen nagyon sokféleképpen el lehet készíteni, például remek saláták alapanyaga is lehet ez a […]
Tele van C-vitaminnal – káposzta Tovább »
Mindenkinek van a szervezetében kollagén. Ahogy idősödünk, úgy egyre kevesebb termelődik, aminek eredményeképpen már a bőr sem lesz olyan feszes,
Kollagéntermelést elősegítő gyógynövények – körömvirág, csalán, mezei zsurló Tovább »
A szájüreg egészsége nagyon is összefügg az egész test egészségével. Ha nem egészségesek a fogaink, ha ínyproblémáink vannak, azt sürgősen
A jó szájhigiénia jó egészséget is biztosít Tovább »
A zeller őshazája a mediterrán térségben található. Nagyon sokan termesztik a saját kertjükben, mert nemcsak sokféle étel elkészítésére alkalmas, hanem
A flavonoidokban bővelkedő zeller immunerősítő hatásai Tovább »
Indiában ősidők óta léteznek olyan táplálékok, fűszerek és gyógynövények, amelyek nagyon hatékonyak az egészség fenntartásában, nem beszélve arról, hogy milyen
Modern kori gyógyítás ősi táplálékokkal Tovább »
Az eukaliptuszfa őshazája Ausztráliában található. A legtöbben illóolajként ismerik és előszeretettel használják ki az aromaterápiás hatásait ennek a gyógynövénynek. Belsőleg
Az illatos eukaliptuszolaj enyhíti a légzőszervi tüneteket Tovább »
A természetes fájdalomcsillapítást többnyire azok a személyek választják, akik nem szeretnének minden kisebb egészségi problémájukra fájdalomcsillapító gyógyszert szedni. Ezeknek a
Természetes fájdalomcsillapítás gyógynövényekkel – őszi margitvirág, kurkuma, szegfűszeg Tovább »
A cöliákia voltaképpen egy olyan autoimmun betegség, amelyet a glutén vált ki. Egyes tanulmányok arról számoltak be, hogy azok az
A cöliákia megrövidíti az élettartamot? Tovább »
A kurkuma egészségi előnyeit már évezredek óta felfedezték az emberek és azóta is töretlenül használják. Napjainkban is az egyik legközkedveltebb
Kurkuma, a természetes csodaszer Tovább »
A szervezetünknek bizonyos időközönként szüksége lehet méregtelenítésre. Ezt megtehetjük úgy is, ha rendszeresen böjtnapokat tartunk. Ezzel a módszerrel nagyon jól
Méregtelenítsünk fürdősóval – ízületkímélő és relaxációs receptek Tovább »
A borágó őshazája Kelet-Európában és Kis-Ázsiában található, de nagyon kedvelt a mediterrán térségekben is. A gyógynövény nagy mennyiségben tartalmaz fitonutrienseket,
Az antioxidánsokban gazdag és immunerősítő borágó Tovább »
Sok tanulmány szól arról, hogy a stressz mennyire nem tesz jót az egészségnek. A jelenlegi kutatások pedig arra is kitérnek,
A stressz és az autoimmun betegség nem fér meg együtt Tovább »
A koriandert nemcsak a főzés, hanem az alternatív gyógyászat során is használhatjuk. A gyógynövényt a hagyományos orvoslás is nagyon kedveli,
A nyugtató hatású koriander Tovább »
Az egyik legkedveltebb zöldség nem más, mint az uborka. Nagyszerű szomjoltó, hiszen nagy mennyiségben tartalmaz vizet. Akár önmagában, akár nassolnivalóként
Az uborkát sokan kedvelik Tovább »
Az olívaolaj egyre nagyobb népszerűségnek örvend hazánkban is. Talán nem véletlen, hiszen nagyon sok pozitív hatása van az egészségünkre. Többek
Gyulladást és vércukorszintet csökkent – olívaolaj Tovább »
Egyes fűszerek olyannyira drágák, hogy nem is nagyon használjuk azokat, esetleg csak akkor, ha valóban nagyon kíváncsiak vagyunk, hogy mit
Illatos és hasznos gyógynövények Tovább »
A régebbi időkben gyakran alkalmazták a ricinusolajat székrekedés ellen, ma pedig leginkább a szépségápolási előnyeit használják ki sokan. A ricinusolajat
Az otthoni gyógyító – ricinusolaj Tovább »
Sokan küzdenek fájdalommal, amely nagyon sok minden miatt alakulhat ki. A fájdalmat kiválthatja ízületi vagy egyéb gyulladás, amely valamilyen sérülés
Természetadta fájdalomcsillapítók Tovább »
Az immunrendszerünk nagyon hatékonyan dolgozik, hogy megvédjen bennünket az allergénektől, a toxinoktól és az olyan kórokozóktól, mint a vírusok, a
Jelek, hogy autoimmun betegek vagyunk Tovább »
A gyulladás veszélyes, hiszen sokféle krónikus betegség kialakulásában játszik központi szerepet, mint például rákos megbetegedések, cukorbetegség és szívbetegségek. Ezért is
Gyulladáscsökkentő táplálékok – brokkoli, cseresznye, szeder Tovább »