A zöldségektől, a fekete teától, a gyógynövényektől is lehet jobb a kedvünk
Egyes ételek többféleképpen is segíthetnek a stressz kezelésében. A zabpehely például növeli a szerotoninszintet, amely egy nyugtató vegyi anyag. Más […]
A zöldségektől, a fekete teától, a gyógynövényektől is lehet jobb a kedvünk Tovább »