fbpx

Cikkek a következő cimkével: "zabpehely"

A rostok harca a betegségek ellen

A rostok harca a betegségek ellen

A rostos táplálékok nagyon egészségesek. Rendszeres fogyasztásukkal különféle betegségeket előzhetünk meg. Nagyon könnyű dolgunk van, ha rostokban gazdag táplálkozást kívánunk folytatni, ugyanis rost nagyon sokféle táplálékban megtalálható. A teljes kiőrlésű… Bővebben ›

Arcmaszkok természetes anyagokból

Arcmaszkok természetes anyagokból

Többféle arctípus létezik, van száraz, zsíros, vízhiányos, érett, kombinált. Mi magunk is készíthetünk maszkot az arcunkra, így legalább tudni fogjuk, hogy az semmilyen káros anyagot nem tartalmaz. Vízhiányos bőrre sheavajból… Bővebben ›

Ekcémára is van természetes gyógyír

Ekcémára is van természetes gyógyír

Az ekcéma egy komoly bőrbetegség, amely az egyes hónapokban jobban fellángolhat. Az, hogy kinek melyik hónapban erősödnek a tünetei, attól is függ, hogy mi okozza az ekcémát. Az orvos által… Bővebben ›

Szívünk egészségét szolgáló táplálékok

Szívünk egészségét szolgáló táplálékok

A halálozások elsődleges okai a szívbetegségek. Ahhoz, hogy szívünk sokáig egészséges maradjon, nagyon fontos az egészséges táplálkozás. De éppen olyan fontos a stressz kezelése, a rendszeres testmozgás, az alkoholfogyasztás minimalizálása… Bővebben ›

A B1-vitamin jót tesz az idegeknek

A B1-vitamin jót tesz az idegeknek

Egy egészséges táplálkozásnál arra is kell figyelnünk, hogy elegendő B1-vitamint vegyünk magunkhoz. Ez létfontosságú a különböző idegfunkciók számára. Mindenesetre csak kis mennyiségben képes a szervezetünk tárolni a tiaminként is ismert… Bővebben ›