Borsmentaolaj mint a tüdő tisztítója
A borsmentaolaj egy sokoldalú olaj, amelyet sokféle egészségügyi problémára használhatunk. Nagyon hatékony lehet emésztési problémákra, de a fejfájást is csillapítja,
Borsmentaolaj mint a tüdő tisztítója Tovább »
Gyógynövények
Hormonegyensúlyt hozó gyógynövények
A hormonok működésén sok minden múlik. Ha túl sok stresszhormon szabadul fel a szervezetben, az okozhat mentális vagy anyagcsere-betegséget. Ha
Hormonegyensúlyt hozó gyógynövények Tovább »
A bojtorjángyökér mint természetes egészségvédő
A bojtorjángyökér jó hatással van a bőrre, az emésztésre és méregtelenítő feladatokat is ellát a szervezetben. A gyógynövény csökkenti a
A bojtorjángyökér mint természetes egészségvédő Tovább »
Pajzsmirigy-túlműködésre vízi peszérce
A vízi peszérce (Lycopus europaeus) nem csupán Európában, hanem Afrikában és Ázsiában is honos növény. A gyógynövény az ajakosok családjába
Pajzsmirigy-túlműködésre vízi peszérce Tovább »
Fura az illata, de nagyon egészséges: petrezselyem
A petrezselyemnek kicsit furcsa az illata, de egy nagyon egészséges fűszernövényről van szó, amely gyógynövényként is remekül megállja a helyét.
Fura az illata, de nagyon egészséges: petrezselyem Tovább »
Termékenységet fokozó illóolajok
Manapság nagy probléma a hölgyek körében, hogy csak nehezen esnek teherbe. Egyre többen küzdenek sajnos ezzel a problémával. Ennek oka
Termékenységet fokozó illóolajok Tovább »
Bazsalikom mint stresszcsökkentő, szorongásoldó és gyulladáscsökkentő
A bazsalikom egy nagyon sokoldalú fűszernövény. A legtöbben azt gondolják, hogy csak a mediterrán ételek készítésekor használható fel, pedig ez
Bazsalikom mint stresszcsökkentő, szorongásoldó és gyulladáscsökkentő Tovább »
Természetes fájdalomcsillapító esszenciális olajok
Krónikus fájdalomról akkor beszélünk, amikor a fájdalom három hónapja vagy annál tovább tart. Sajnos nagyon sok ember amikor fájdalmat tapasztal,
Természetes fájdalomcsillapító esszenciális olajok Tovább »
Hasznos gyógynövények az agy számára
A gyógynövényeket és a fűszernövényeket nem csupán ételek ízesítésére használhatjuk, hanem arra a célra is, hogy hosszú ideig megőrizzük az
Hasznos gyógynövények az agy számára Tovább »
A rooibostea csökkenti a gyulladást
Az afrikai vörös tea, más néven a rooibostea az egyik legegészségesebb a világon. Ez a tea csökkenti a gyulladás szintjét
A rooibostea csökkenti a gyulladást Tovább »
Illatos, szép és egészséges: menta
A menta egy csodálatos gyógynövény, én kifejezetten szeretem az illatát. Nagyon sokféle módon fel tudom használni, nem csupán főzés és
Illatos, szép és egészséges: menta Tovább »
Vörös here: férfiak és nők is élvezhetik az előnyeit
A vörös here (Trifolium pratense) már több száz éve használatos a természetes gyógyászatban. Manapság a hölgyek segítésére használják ezt a
Vörös here: férfiak és nők is élvezhetik az előnyeit Tovább »
A spirulina vérnyomást is csökkent
A szupertáplálékok azok az ételek, amelyek pozitívan hatnak az emberi egészségre. Az egyik ilyen szupertáplálék a spirulina alga, amely nagyon
A spirulina vérnyomást is csökkent Tovább »
Gyömbérrel a májbetegség is megelőzhető
A máj az egyik legfontosabb szervünk, mivel ez a szerv képes kiszűrni a méreganyagokat a szervezetünkből. Ha ezek felhalmozódnak, képesek
Gyömbérrel a májbetegség is megelőzhető Tovább »
Miért olyan egészséges a gomba?
Sokan rajonganak a gombáért, a gombából készült ételekért, míg mások az illatától is rosszul vannak, és távol tartják magukat azoktól
Miért olyan egészséges a gomba? Tovább »
Orvosságként funkcionáló gyógynövények
Egyes gyógynövények néha olyan hatásosak lehetnek, mint az orvos által felírt gyógyszerek. Szerencsére a gyógynövényeknek nincs mellékhatásuk. Legalábbis olyan komoly
Orvosságként funkcionáló gyógynövények Tovább »
A nagy harcos: gránátalma
Minden embernek a betegségek megelőzését kellene céljául kitűzni, vagyis elsősorban a prevencióra kellene helyezni a hangsúlyt. A legutóbbi kutatások szerint
A nagy harcos: gránátalma Tovább »
Tényleg olyan egészséges a fahéj?
A fahéjat érdemes rendszeresen használni, mert egy rendkívül egészséges fűszernövényről van szó, amely tele van antioxidánsokkal. Ezek az antioxidánsok –
Tényleg olyan egészséges a fahéj? Tovább »
Téli receptek: brokkolisaláta és gyömbéres kókusztejleves
A leveles zöldségek közül az egyik legegészségesebb a brokkoli, amely tartalmaz egy szulforafán nevű vegyületet. A szulforafán antioxidáns hatással rendelkezik,
Téli receptek: brokkolisaláta és gyömbéres kókusztejleves Tovább »
Kicsi, erős és rendkívül egészséges: fekete bors
A fekete borsot nagyon jól ismerik az emberek. Nevezhetjük akár a fűszerek királyának is, hiszen nagyon sokféle ételt megízesíthetünk a
Kicsi, erős és rendkívül egészséges: fekete bors Tovább »