Miért olyan egészséges az afrikai vörös tea?

Az afrikai vörös tea vagy más néven rooibostea egyre népszerűbb hazánkban is. Ezt a tea tele van értékes ásványi anyagokkal, például vassal, magnéziummal, kalciummal, káliummal, rézzel és cinkkel.

Az afrikai vörös tea gazdag antioxidáns polifenolokban is. Ezek a polifenolok gyulladáscsökkentő tulajdonsággal rendelkeznek, amelyek elősegítik a szívbetegségek megelőzését, jó hatással vannak az immunrendszer működésére, védelmet jelentenek a gyakori megfázással és a vírusokkal szemben. Persze csak abban az esetben, ha a téli időszakban rendszeresen fogyasztjuk.

Ez a tea jó választás lehet cukorbeteg személyek számára is, hiszen javítja az inzulinrezisztenciát és csökkenti a vércukorszintet.

Dél-Afrikában ezt a teát használják az allergia leküzdésére, ekcéma és szénanátha ellen, illetve allergiás hörghurut kezelésére.

Ez a tea csökkenteni tudja a magas vérnyomást és a koleszterinszintet is. Antioxidánsai javítani tudják a keringést azáltal, hogy megakadályozzák a szív- és érrendszeri megbetegedést kiváltó enzim aktivitását.

Akik vérszegénységben szenvednek, mindenképpen próbálják ki ezt a tehát, mivel az afrikai vörös tea segíthet a vas és egyéb tápanyagok felszívódásában.

A vörös tea rákellenes anyagokat is tartalmaz, így képes megvédeni a sejteket a DNS-károsodástól, illetve a rákos sejtek kialakulását is megakadályozzák.

A rooibostea védelmet jelenthet a káros szabad gyökökkel szemben, így nyújtva védelmet az agysejtek és az idegszövetek károsodása ellen. Márpedig ezek a hosszan tartó progresszív hatások tehetők felelőssé az Az Alzheimer-kór kialakulásáért.

Ez a tea még az emésztést is elősegíti. Különösen akkor nagyon hasznos, ha valaki emésztési problémákkal és gyakori hasmenéssel küzd.

Az afrikai vörös tea még a csontok megerősítésében is részt vesz, mivel nagy mennyiségben tartalmaz mangánt és kalciumot. A teában lévő anyagok elősegítik a csontképző sejtek aktivitását. A tea flavonoidtartalma pedig növeli a csontok ásványianyag-tartalmát.

A teában megtalálható egy olyan polifenol, amely kedvezően hat a zsírégetésre, illetve ez a tea segít megnövelni a leptinkiválasztást is. A leptin egy olyan hormon, amelynek az a feladata, hogy a jóllakottságot jelezze a szervezetünk számára.