Napjaink egyik csodája: teafaolaj
A teafa (Melaleuca) őshazája Ausztráliában van. Az itt élők a fa levelét már évszázadok óta alkalmazzák sebek és égési sérülések […]
Napjaink egyik csodája: teafaolaj Tovább »
Az életünk függ tőle: oxigén
Az oxigén elengedhetetlen az életünkhöz. Szó szerint létezni sem tudnánk nélküle. Több billió évvel ezelőtt csak nagyon kevés oxigén volt
Az életünk függ tőle: oxigén Tovább »
Mondjon búcsút az ízületi gyulladásnak!
Manapság egyre több ember szenved ízületi gyulladástól, amely kellemetlen és nagy fájdalmat képes okozni, különösen a hátban, a térdekben, a
Mondjon búcsút az ízületi gyulladásnak! Tovább »
Keskenylevelű levendula: nyugtat és fejfájást csillapít
A keskenylevelű levendulát (Lavandula angustifolia) már az ókorban is ismerték és előszeretettel alkalmazták. A gyógynövény Indiában sem volt ismeretlen. A
Keskenylevelű levendula: nyugtat és fejfájást csillapít Tovább »
Amikor lufi nő a hasunkban, azaz a puffadás kellemetlen tünetei
A puffadás egy meglehetősen kellemetlen és sok esetben fájdalmakkal együttjáró emésztőszervi panasz. Emésztés során a belekben bélgázok képződnek, ez egy
Amikor lufi nő a hasunkban, azaz a puffadás kellemetlen tünetei Tovább »
A leptin és a ghrelin nevű hormonok szerepe
Az emberi testben sokfajta hormon megtalálható, amelyeknek az a szerepük, hogy szervezetünk egészségesen legyen képes működni. Vannak olyan hormonok, amelyek
A leptin és a ghrelin nevű hormonok szerepe Tovább »
Gyümölcsök és fűszernövények a téli hónapokban
A gyümölcsök meglehetősen egészségesek, hiszen tele vannak értékes vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rostokkal. Ez utóbbiakra szükségünk lehet, ha székrekedésben szenvedünk,
Gyümölcsök és fűszernövények a téli hónapokban Tovább »
A mozgásszervrendszer gyógyítói: mezei zsurló és csalán
Idősebb korban sokan küzdenek mozgásszervi panaszokkal. Azonban ezek elkerülhetők lennének, ha egészségesebben táplálkoznánk és rendszeresen mozognánk. Fontos, hogy naponta legalább
A mozgásszervrendszer gyógyítói: mezei zsurló és csalán Tovább »
Madárberkenye, a téli C-vitamin-bomba
A madárberkenye a rózsafélék családjába tartozik. A növény Nyugat-Ázsiában és Európában is honos. Elsősorban erdőkben találkozhatunk vele, de nem ritka,
Madárberkenye, a téli C-vitamin-bomba Tovább »
Nem testvérek, de hasonló hatásokkal bírnak: bókoló és erdei gyömbérgyökér
A bókoló gyömbérgyökér (Geum rivale) a rózsafélék családjába tartozik. Legfőképpen a nedves és vizes területeket preferálja, vagyis a láperdőket, a
Nem testvérek, de hasonló hatásokkal bírnak: bókoló és erdei gyömbérgyökér Tovább »
10 pajzsmirigytünet, amely lehet, hogy elkerülte az orvosa figyelmét
A pajzsmirigybetegség ma már szinte népbetegségnek számít, viszont óriási probléma, hogy a betegségben szenvedő egyének körülbelül hatvan százaléka nem is
10 pajzsmirigytünet, amely lehet, hogy elkerülte az orvosa figyelmét Tovább »
A szelén fontossága idősebb korban
Az ásványi anyagoknak és nyomelemeknek kitüntetett szerepük van az anyagcsere-folyamatokban. A nyomelemekből csak nagyon kevésre van szüksége a szervezetünknek. Ilyen
A szelén fontossága idősebb korban Tovább »
Orvosi pemetefüves méz házilag – megfázásra
Az orvosi pemetefű (Marrubium vulgare) hazánkban már nagyon régóta ismert és kedvelt gyógynövény. Ezzel a gyógynövénnyel nagyon sokféle ital –
Orvosi pemetefüves méz házilag – megfázásra Tovább »
Jázminpakóca, egy természetes édesítő
A jázminpakóca (Stevia rebaudiana) egy Dél-Amerikában honos cserje. A növény legfőképpen a trópusi vidékeket kedveli. Hazánkban egyre többen próbálkoznak meg
Jázminpakóca, egy természetes édesítő Tovább »
A rossz időjárás beteggé tesz?
Amikor zorddá válik az idő, akkor sokan panaszkodnak, hogy itt fáj, ott fáj. Főként azoknál a személyeknél jelentkeznek például végtagfájdalmak,
A rossz időjárás beteggé tesz? Tovább »
U-vitamin, a nyálkahártya védelmezője
Az U-vitamin valójában nem vitamin, de felfedezésekor a tulajdonságai alapján ezt a nevet kapta, így azóta is ezzel a névvel
U-vitamin, a nyálkahártya védelmezője Tovább »
A csontritkulás réme a férfiakat is fenyegetheti
Nőknél jóval korábbi életkorban kerül diagnosztizálásra ez a betegség, mint a férfiaknál. Ennek több oka is lehet. Most kettőt emelek
A csontritkulás réme a férfiakat is fenyegetheti Tovább »
Megfázás ellen készítsen gyógynövényes lábfürdőt!
Nátháról akkor beszélünk, amikor a felső légutak vírussal fertőződnek meg. A vírusok elsősorban a tüdő, az orr és a torok
Megfázás ellen készítsen gyógynövényes lábfürdőt! Tovább »
A frissítő és élénkítő rozmaring
A rozmaring (Rosmarinus officinalis) őshazája a Földközi-tenger partvidékén van. A rozmaring gyógy- és fűszernövényként is funkcionál. Ennek a másfél méteres
A frissítő és élénkítő rozmaring Tovább »
Az emberi szervezet számára legfontosabb nyomelemek
A mikroelemek, vagy más néven nyomelemek csak nagyon kis mennyiségben fordulnak elő az emberi szervezetben, de szerepük és egészségünkre gyakorolt
Az emberi szervezet számára legfontosabb nyomelemek Tovább »