Nem maga a gyulladás, hanem a krónikus gyulladás jelent veszélyt az egészségre. A krónikus gyulladásnak nagyon sok kellemetlen tünete is […]
Diós-narancsos zelleritalrecept – nemcsak finom, gyulladást is enyhít Tovább »
Ha nem alszunk eleget éjjel, akkor nyilvánvaló, hogy fáradtak leszünk másnap. Azonban az állandó fáradtság egy nagyon összetett dolog, hiszen
Depresszió, klimax, vérszegénység, pajzsmirigybetegség is okozhat fáradtságot Tovább »
A kömény a vitaminok és ásványi anyagok gazdag tárháza. Többek között megtalálható ebben az aprócska magban az E-vitamin, a kolin,
Kurkumás-köményes pasztarecept a gyulladás enyhítésére Tovább »
Előző cikkünkben arról számoltunk be, hogy a koszos szőnyeg milyen sok egészségi problémát okozhat. Ebben a cikkben pedig olyan természetes
A koszos szőnyeg sok betegség forrása lehet – 2. rész Tovább »
Ha az utóbbi időben sokat betegeskedtünk, fellángolt az ekcémánk, vagy az arcüreggyulladásunk nem akar elmúlni, lehet, hogy csak olyan banális
A koszos szőnyeg sok betegség forrása lehet – 1. rész Tovább »
Ha fáj a lábunk, akkor ennek bizony sok oka lehet. Az éjszakai lábfájdalom hátterében még olyan banális ok is állhat,
Mi lehet az oka az alvás közbeni végtagfájdalomnak? Tovább »
Az ízületi porckopást más néven oszteoartritisznek is nevezik. Számos tanulmány számolt be arról, hogy a gránátalma jó hatással van az
Porckopásra is jó a gránátalma – gránátalmás-banános italrecept Tovább »
Amikor táplálkozásról esik szó, tudnunk kell, hogy a mérték kulcsszerepet játszik, mint mindenben az életünkben. Ki mondta, hogy nem lehet
Terítéken a „bűnösnek vélt” ételek és italok Tovább »
A B12-vitamin egy olyan vízben oldódó vitamin, amelynek a hiányától elsősorban az idősebb személyek szenvednek, de más betegségek és állapotok
Egy esszenciális vitamin, amely hiánya elsősorban időskorban jellemző – B12-vitamin Tovább »
Erre a problémára, azaz a szájszárazságra is vannak már gyógyszerek, de miért is nyúlnánk minden apró-cseprő gond miatt a gyógyszerekhez,
A szájüreg könnyen kiszárad, de van megoldás – tippek a szájszárazság megelőzésére Tovább »
Ha szeretjük a természetes dolgokat a bőrápolásban, akkor a csipkebogyóolajat mindenképpen érdemes beillesztenünk a mindennapi bőrápolási rutinunkba, hiszen ezernyi csodálatos
Ránccsökkentés, sebgyógyítás és hidratálás csipkebogyóolajjal Tovább »
A köszvény az ízületi gyulladás egy formája, kiváltója pedig nem más, mint a magas húgysavszint, amelyet egyes ételek okozhatnak. Amennyiben
Még a lábujjat is fenyegeti betegség – a köszvény is ilyen Tovább »
Az autoimmun betegségek szinte mindig valamilyen gyulladás talaján jönnek létre. Ennél a betegségnél az immunrendszer hibásan működik, és tévesen ismeri
A gyömbér és gyömbérkiegészítő jó lehet az autoimmun betegség tüneteinek kezelésére? Tovább »
A modern élet nem minden esetben hoz jó és pozitív dolgokat az életünkbe. Gondoljunk csak bele, 20-30 évvel ezelőtt még
A szem a lélek tükre, a modern élet azonban könnyen károsítja Tovább »
A megfelelő táplálékok fogyasztása növelheti a szervezetünkben a tápanyagok, azaz a vitaminok és ásványi anyagok mennyiségét, szintjét. Amennyiben van valamilyen
Kurkuma, alma, aszalt szilva, cukor – természetes gyógyszerek a konyhából Tovább »
Napjainkban sokan szenvednek úgynevezett alvási apnoéban. Az alvási apnoe egy olyan rendellenesség, amikor is szünet keletkezik a légzésben. Ez nemcsak
Jógával és légzőgyakorlatokkal is megszüntethető az alvási apnoe Tovább »
A háziasszonyok előszeretettel szeretik beszerezni a sütéshez és főzéshez szükséges alapanyagokat. Ebbe a kategóriába tartoznak a fűszerek is, mint például
Csillagánizzsal a téli fertőzések ellen – csillagánizsos-kókusztejes téli italrecepttel Tovább »
A fejfájás néha csak úgy jön és megy. Ahogy egyre idősebbek leszünk, egyre több minden válthat ki fejfájást. Elsősorban a
Fejmasszázs, hidratáció, mosoly is segít enyhíteni a fejfájást Tovább »
A hűvös hónapokban a magyar emberek többsége előszeretettel készít húslevest, amelybe sok-sok zöldséget belefőz, illetve a hideg időszak kedvelt ételei
A paszternák egy kedvelt téli zöldség – zöldborsós paszternáksaláta-recepttel Tovább »
Ha éjjel rosszul alszunk, ha gyakran felébredünk, ha gyakran vannak emésztési problémáink, ha nagyon sokat járunk ki a mosdóba, vagy
Alvás előtt ezeket ne tegyük Tovább »
