A tavaszi allergiának nem muszáj rémálomnak lennie
A tél végén, illetve a tavasz kezdetén nagyon ingadozó a hőmérséklet. Ilyenkor kezdődnek a tavaszi allergiák is, amitől nagyon sok […]
A tavaszi allergiának nem muszáj rémálomnak lennie Tovább »
antioxidáns
A hidratáló hatású és gyulladáscsökkentő rózsavíz
Bizonyára sokan használnak rózsavizet a szépségápolásban. A rózsavíz a virág szirmaiból készül desztilláció útján. A rózsavizet már az ókori népek
A hidratáló hatású és gyulladáscsökkentő rózsavíz Tovább »
Vércukorszint-csökkentésre és kognitív hiányosságokra is jó a rozmaring és az oregánó
Napjainkban világszerte nagyon sokan küzdenek 2-es típusú cukorbetegséggel. Mivel és hogyan előzhetjük meg a cukorbetegséget? Többek között azzal, ha ügyelünk
Vércukorszint-csökkentésre és kognitív hiányosságokra is jó a rozmaring és az oregánó Tovább »
Tavaszra készülve pitypangos-gyömbéres turmixitallal
A pitypangot egyre többen kedvelik és tavasszal nagyon sokan gyűjtik is, hogy ízletes mézet, salátát és teát készítsenek belőle. Jól
Tavaszra készülve pitypangos-gyömbéres turmixitallal Tovább »
Gyógynövényekkel a csontritkulás megelőzéséért, a gyulladás és a fájdalom csökkentéséért – kurkuma, gyömbér, fokhagyma, matcha tea
A csontritkulás réme egyre jobban fenyeget bennünket, ahogy idősödünk. A nők nagyobb veszélynek vannak kitéve, hiszen a posztmenopauza szakaszába lépve
Anyagcsere-fokozás, csonterősítés és cukorbetegség-megelőzés bogyós gyümölcsökkel
A bogyós gyümölcsök mint az áfonya, az eper és a szeder csakis jót tesznek az egészségünknek. Természetes gyógyszerként is szolgálnak,
Anyagcsere-fokozás, csonterősítés és cukorbetegség-megelőzés bogyós gyümölcsökkel Tovább »
Tavaszi megújulás DIY szépségápolási termékekkel – fókuszban az ajkak
Tavasszal mindenki arra vár, hogy egy kicsit megújuljon, hogy a tél okozta problémákat valamilyen úton-módon kiküszöbölje. Az ajkunk is kerülhet
Tavaszi megújulás DIY szépségápolási termékekkel – fókuszban az ajkak Tovább »
A koriander csökkenti a vércukorszintet és a koleszterinszintet
A koriander nevű gyógynövényt évezredek óta ismerik és használják az emberek. Ezt a gyógynövényt már a Biblia is említi, illetve
A koriander csökkenti a vércukorszintet és a koleszterinszintet Tovább »
Miért ültessünk citromfüvet a kertünkbe?
A citromfű talán nem is örvendett még akkora népszerűségnek, mint napjainkban. Nagyon sokan kedvelik, hiszen nagyon kellemes az illata, nem
Miért ültessünk citromfüvet a kertünkbe? Tovább »
Kávét csak mértékkel fogyasszunk, ha magas vérnyomásban szenvedünk
A kávéval, kávéfogyasztással kapcsolatban már nagyon sok cikk született. Mindenki el tudja dönteni, hogy ő szereti-e ezt a koffeinben gazdag
Kávét csak mértékkel fogyasszunk, ha magas vérnyomásban szenvedünk Tovább »
Vesekő ellen is hatásos a gránátalma, a citrom, a zsurló és a pitypanggyökér
A vesekő egészen nagy is lehet, így a legjobb, ha mindent megteszünk annak kialakulása ellen. A vesekő ellen olyan természetes
Vesekő ellen is hatásos a gránátalma, a citrom, a zsurló és a pitypanggyökér Tovább »
Az Aloe vera nem csak napégésre jó
Az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvend az Aloe vera. Ennek egyik oka nem más, minthogy rendkívül gazdag tápanyagokban. A
Az Aloe vera nem csak napégésre jó Tovább »
Tavasszal gyűjtsünk pitypangot és fogyasszuk rendszeresen!
Közeledik a tavasz. A természet is megújul és olyan gyógynövényekkel örvendeztet meg bennünket, amelyek nagyon jó szolgálatot tesznek az egészségünk
Tavasszal gyűjtsünk pitypangot és fogyasszuk rendszeresen! Tovább »
Egészséges vágyfokozók
Az emberek életében bizony vannak olyan időszakok, amikor a legkevésbé sem a szexuális életük van előtérben. Kutatások igazolják, hogy a
Egészséges vágyfokozók Tovább »
A tavasz egyik kedvenc zöldsége – sóska
A sóskát nagyon sokan kedvelik. Már az Ókorban is nagy becsben tartották ezt a zöldséget, hiszen úgy vélték, hogy sokféle
A tavasz egyik kedvenc zöldsége – sóska Tovább »
Magnéziumra van szüksége? Ezeket a táplálékokat fogyassza!
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amelyre csak szüksége lehet a szervezetünknek. Fogyaszthatjuk kiegészítők formájában, de a legjobb, ha
Magnéziumra van szüksége? Ezeket a táplálékokat fogyassza! Tovább »
Adaptogén gyógynövények az egészségünk szolgálatában
Az ősi kínai gyógyászat már évszázadok óta alkalmazza az adaptogén gyógynövényeket, hiszen ezek nagyszerű gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezek a gyógynövények
Adaptogén gyógynövények az egészségünk szolgálatában Tovább »
Zöldségek, amelyeket cukorbetegek is bátran fogyaszthatnak – brokkoli, spenót, vöröshagyma, zöld leveles zöldségek
Amikor valakinél cukorbetegséget diagnosztizálnak, szinte az az első kérdés, hogy milyen zöldségeket és egyéb táplálékokat fogyaszthat. Mielőtt azokról a zöldségekről
Vesetámogató táplálékok – tőzegáfonya, olívaolaj, káposzta
A vese egy páros szerv. Nagy szükségünk van erre a szervünkre, mivel a vese segít kiválasztani a felesleges vizet és
Vesetámogató táplálékok – tőzegáfonya, olívaolaj, káposzta Tovább »
Fitoösztrogének a menopauzában
A perimenopauza és a menopauza szót mindenki ismeri. Van egy olyan kifejezés is, hogy posztmenopauza. Ez az a szakasz a
Fitoösztrogének a menopauzában Tovább »