ElsÅ‘ pillantásra semmi figyelemre méltó nincs a csalánban. A csalán levelét és gyökerét már évszázadok óta használják az emberek Ãzületi gyulladásra, húgyúti fertÅ‘zések és ödéma kezelésére. HozzáértÅ‘k szerint a csalán… BÅ‘vebben ›
Sokan csak bosszantó gyomként tekintenek a csalánra, pedig egy nagyon egészséges és hasznos gyógynövényrÅ‘l van szó. A csalán gazdag A-, B2-, C- és D-vitaminokban, illetve más fontos tápanyagokban. Antioxidánsokban gazdag,… BÅ‘vebben ›
IdÅ‘sebb korban sokan küzdenek mozgásszervi panaszokkal. Azonban ezek elkerülhetÅ‘k lennének, ha egészségesebben táplálkoznánk és rendszeresen mozognánk. Fontos, hogy naponta legalább 2-3 liter folyadékot fogyasszunk, illetve évente egy-két alkalommal csináljunk végig… BÅ‘vebben ›
A hajhullásnak ezernyi oka lehet. FelelÅ‘ssé tehetÅ‘ érte a hormonális változás, a terhesség, a változókor, egyes betegségek, a napjainkba bekúszó és az életünket tönkre tevÅ‘ stressz, de a helytelen életmódnak… BÅ‘vebben ›
Hazánkban az egyik legkedveltebb gyógynövény a csalán. A csalán bÅ‘velkedik hatóanyagokban, mint például flavonoidok, telÃtetlen zsÃrsavak és klorofill, de ásványi anyagok – kalcium, vas, kálium és kovasav – is megtalálhatók… BÅ‘vebben ›
Amikor a mozgásszervi rendszer megbetegszik, az kellemetlen fájdalmakkal jár együtt. Ilyen betegség lehet az isiász, az izomfájdalom, az artózis, a reuma vagy éppen a köszvény. Ezekre a problémákra lehet ugyan… BÅ‘vebben ›
A nÅ‘k hajlamosabbak a hólyaggyulladásra, ugyanis rövidebb húgycsÅ‘vel rendelkeznek, Ãgy sokkal jobban ki vannak téve a fertÅ‘zés veszélyeinek. A húgyhólyaggyulladás tünetei gyötrelmes fájdalmakkal járnak együtt, hiszen a hasogató fájdalom minden… BÅ‘vebben ›
A tavasz az egyik legszebb évszak. Zöld gúnyát öltenek a fák, a virágok szÃnes szirmaikat bontogatják, az arcunkat simogató napsugarak egyre többször kandikálnak ki a felhÅ‘k mögül, a madarak hangosan… BÅ‘vebben ›
Ma hazánkban egyre többen küzdenek szÃv- és érrendszeri problémákkal. KöszönhetÅ‘ ez a felgyorsult életünknek, az egészségtelen táplálkozásnak, a dohányzásnak és a mozgásszegény életmódnak. Az érrendszer megbetegedésének az az oka, hogy… BÅ‘vebben ›
A méregtelenÃtés nagyon fontos, fÅ‘ként azok számára, akik nem fordÃtanak nagy gondot arra, hogy milyen ételeket és italokat vesznek magukhoz. A tavasz egy remek alkalom arra, hogy májunkat tehermentesÃtsük és… BÅ‘vebben ›
A régebbi korokban nem igazán állt rendelkezésre ennyiféle tojásfesték, sÅ‘t, igazából nem is nagyon lehetett ezekkel a fajta festékekkel találkozni a boltok polcain. Éppen ezért a háziasszonyok kénytelenek voltak a… BÅ‘vebben ›
Amikor megtudjuk, hogy magas a koleszterinszintünk, akkor azon nyomban megijedünk, ami jogos és érthetÅ‘, hiszen ez az egészségügyi probléma késÅ‘bb súlyos betegségekhez is vezethet. Ilyenek a szÃv- és érrendszeri megbetegedések,… BÅ‘vebben ›
A nagy csalánt (Urtica dioica) sokan gyomnövényként tartják számon, de valójában egy nagyon értékes gyógynövényrÅ‘l van szó, hiszen nagyon sokféle betegséget képes orvosolni. A csalán kifejezés tulajdonképpen egy gyűjtÅ‘név, amely… BÅ‘vebben ›
Egyes gyógynövények képesek arra, hogy támogassák a fogyókúránkat, hiszen anyagcsere-gyorsÃtó és zsÃrégetÅ‘ hatásokkal rendelkeznek. Ha emellett még rendszeresen mozgunk is, akkor garantált lesz a siker, és hamarosan belebújhatunk kedvenc ruhánkba,… BÅ‘vebben ›
Harmincas éveim közepén járhattam, amikor fejtetÅ‘mön megjelentek az elsÅ‘ Å‘sz hajszálak. Gondolom, nem szükséges nÅ‘társaimnak ecsetelnem, hogy miért kaptam sikÃtófrászt a látványtól. Legalább egy órát álltam a tükör elÅ‘tt. Bogarásztam… BÅ‘vebben ›
A férfiak csak akkor fordÃtanak gondot prosztatájuk egészségére, amikor már megtörtént a baj, és olyan fájdalmak gyötrik Å‘ket, hogy kénytelenek egy szakorvost felkeresni. Persze ezek a problémák egy bizonyos életkor… BÅ‘vebben ›
Ha szóba kerül a szervezet kalciumellátása, a legtöbben rögtön a tejre, sajtra, túróra és joghurtra gondolnak. Pedig kalcium nem csak a tejtermékekben van. És Ãgy sokan teszik fel a kérdést… BÅ‘vebben ›
Falusi gyerekként már igen korán kimondottan szoros testi kapcsolatba kerültem ezzel a csÃpÅ‘s, cakkos levelű növénnyel. Történt ugyanis, hogy bújócskázás közben beszakadt alattam egy régi, faágakkal fedett, használaton kÃvüli kút.… BÅ‘vebben ›
A csalán, a petrezselyem és a spenót kiválóan beilleszthetÅ‘k lúgosÃtó étrendünkbe, miközben nem csak táplálják, de gyógyÃtják is szervezetünket. Csalán Bizony, a csalán is a bázikus élelmiszerek közé tartozik, mivel… BÅ‘vebben ›
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezetünk számára. Ha hiányzik, számos diszfunkció léphet fel – egyszerűen azért, mert a magnézium olyan sokféle folyamatban közreműködik a szervezetben, hogy a… BÅ‘vebben ›
Legutóbbi hozzászólások