Ahogy idősebbek leszünk, egyre kevesebb izomzattal rendelkezünk. Ez azonban nagyon sok egészségi problémát is jelent, éppen ezért is nagyon lényeges, […]
Az izmaink nem csak testmozgással erősíthetők – izomerősítő táplálékok Tovább »
Az antociánok nagyon sokat segíthetnek, ha éppen fogyókúrázunk, illetve a későbbiekben az ideális testsúly megőrzésében is számíthatunk ezekre a növényi
Talán nincs is rosszabb, mint amikor éjjel csak álmatlanul forgolódunk az ágyunkban. Nagyon rossz érzés, amikor szeretnénk ugyan aludni, de
Köménymag, meleg tej, levendula álmatlanság ellen Tovább »
Eddig szinte mindig csak arról volt szó, hogy milyen táplálékokat fogyasszunk, részesítsünk előnyben, ha egészségesek szeretnénk maradni. Azonban nemcsak egyes
Egészséges italok, amelyeket be kell illesztenünk az étrendbe Tovább »
A szervezet immunválaszához szorosan kapcsolódik a gyulladás. A szervezetben akkor alakul ki gyulladás, amikor az immunrendszerre valamilyen komoly feladat hárul,
Gyulladáscsökkentők – cseresznye, olívaolaj, diófélék, paradicsom Tovább »
A cseresznye sok rostot, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Nagy mennyiségben található benne kalcium, kálium, A-vitamin, így amikor szezonja van,
Kicsattan az egészségtől és mi is egészségesek leszünk, ha sok cseresznyét fogyasztunk Tovább »
A köszvény nem más, mint egy reumás betegség, amely duzzanattal és sok-sok kellemetlenséggel, illetve fájdalommal jár együtt. Mi is okozza
Köszvény ellen hatásos a citromlé, a gyömbér és az alma is Tovább »
Ha eddig valaki nem kedvelte ezt a nagyon finom, ízletes gyümölcsöt, akkor a cikk elolvasását követően bizonyára kedvet kap hozzá,
A tápanyagokban bővelkedő cseresznye Tovább »
A cseresznyét nagyon sokan kedvelik. Nemcsak hazánkban, hanem szerte a világon, hiszen világszerte mintegy ezerféle cseresznyetípus létezik. A cseresznyét nemcsak
Vércukorszint-szabályozó és gyulladáscsökkentő cseresznye Tovább »
Az izomgörcsök különböző okokból a test számos részén kialakulhatnak. Görcsök jelentkezhetnek a hasban, a karokban, a lábakban, a kezekben és
Természetes izomlazítók – magnézium, kamilla, cseresznyelé és D-vitamin Tovább »
Az, hogy mit iszunk közvetlenül lefekvés előtt, nagyon nagy hatással van az éjszakai alvásunkra, pontosabban annak minőségére. Akármit is igyunk
Mit igyunk, és mit ne igyunk lefekvés előtt? Tovább »
A cseresznyelé nagyon egészséges, hiszen különféle tápanyagokban gazdag. Van benne A-, C- és K-vitamin, mangán, kálium, réz, de tartalmaz még
Piros, finom és egészséges: cseresznyelé Tovább »
A cseresznye olyan antioxidáns vegyületekkel van tele, amelyek sokféle betegség megelőzésében játszhatnak szerepet. Sok betegség okozója lehet a szervezetben kialakuló
Betegségek fölött győzedelmeskedve az antioxidáns cseresznyével Tovább »
