fbpx

Cikkek a következő cimkével: "levendula-illóolaj"

Esszenciális olajok magas vérnyomásra

Esszenciális olajok magas vérnyomásra

A kezeletlen magas vérnyomás szívbetegséget okozhat. Néhány illóolaj azonban az aromaterápiás hatásán keresztül vérnyomáscsökkentő hatást is kifejthet. Csak az kísérletezzen ilyen otthoni gyógymóddal, akiknek stressz és szorongás miatt szökik fel… Bővebben ›

Így segíthet a szorongáson

Így segíthet a szorongáson

Manapság sokan stresszesek, idegesek. Azonban ezt az állapotot nem lehet túl sokáig fenntartani, hiszen az állandó idegeskedés megemeli a szervezetben a stresszhormonok szintjét, illetve gyulladást is okozhat a szervezetben. A… Bővebben ›

Illóolajok a betegségek megelőzésére és gyógyítására

Illóolajok a betegségek megelőzésére és gyógyítására

Illóolajokat már az ókorban is használtak. Nemcsak a kellemes illatuk nyűgözte le az elődeinket, hanem az egészségügyi hatásaikat is kihasználták, hiszen a legtöbb illóolaj csodálatos befolyást gyakorol a testünkre és… Bővebben ›

Praktikák a jobb alvásért

Praktikák a jobb alvásért

Nincs is annál rosszabb, amikor fáradtak vagyunk, mégsem jön álom a szemünkre. Forgolódunk az ágyban, kijárkálunk a mosdóba, majd iszunk még egy pohár vizet, megpróbálunk aludni, de nem megy. Előveszünk… Bővebben ›

Sokáig és sokat szeretne aludni? Segítünk, hogy végre sikerüljön!

Sokáig és sokat szeretne aludni? Segítünk, hogy végre sikerüljön!

Az idősebb emberek gyakran panaszkodnak álmatlanságra. Ha nagy nehezen sikerül is elaludniuk, sokszor már hajnalban ébren vannak. Mivel nem tudnak visszaaludni, így kénytelenek felkelni, még akkor is, ha egyébként álmosak.… Bővebben ›

Az aromaterápia mindenkinek javasolt

Az aromaterápia mindenkinek javasolt

Az aromaterápia az illóolajokra támaszkodik. Amikor beszippantjuk az illóolajok aromáját, számtalan pozitív hatást fejtenek ki az szervezetünkben. Hatásosak lehetnek például a kognitív funkciók javításában, csökkenthetik a memóriavesztés kockázatát, és még… Bővebben ›

A lüktető fejfájás ellenszerei

A lüktető fejfájás ellenszerei

Talán Ön is tapasztalta már, hogy annyira fáj a feje, hogy legszívesebben egész nap csak pihenne egy csendes, nyugodt szobában. A nem migrénes fejfájás is lehet néha annyira kínzó, hogy… Bővebben ›

A fejfájás könnyedén leküzdhető

A fejfájás könnyedén leküzdhető

Bizonyára sokan megtapasztalták már azt a fajta fejfájást, amikor egész nap lüktet és nem akar elmúlni. Ilyenkor az embernek igazából semmihez sincs kedve, hiszen annyira fáj, hogy legszívesebben csak aludnánk.… Bővebben ›

Mi kell a nyugodt alváshoz?

Mi kell a nyugodt alváshoz?

Az álmatlanság, a kevés alvás számos egészségügyi panaszt okozhat, hiszen a szervezetünk megfelelő mennyiségű és minőségű alvás hiányában képtelen a regenerálódásra. Ha tartóssá válik ez a probléma, megemelkedhet a vérnyomásunk,… Bővebben ›

A csodálatos levendula

A csodálatos levendula

Imádom a levendulát. A gyógynövények közül a levendula az egyik nagy kedvencem. Nagyon szeretem, amikor a kertben tevékenykedek és megérzem az illatát. A színes, lila virágai is gyönyörűek, és csodálatos… Bővebben ›

Migréncsökkentő módszerek

Migréncsökkentő módszerek

A migrén nagyon kellemetlen, hiszen ilyenkor annyira lüktethet, fájhat a fejünk, hogy még a napi tevékenységeinket sem tudjuk kellőképpen elvégezni. Migrén esetén fájhat a fej és a nyak, kialakulhat fény-… Bővebben ›

Fülbiztos módszerek

Fülbiztos módszerek

A fülfájás nem egy gyakori jelenség, de azért szinte nincs is olyan ember, akinek ne bukkanna fel az életében. Mégis mit lehet tenni, amikor fáj a fülünk? Azon kívül, hogy… Bővebben ›

A fogak csikorgatása elleni módszerek

A fogak csikorgatása elleni módszerek

Sokan küzdenek éjszakai fogcsikorgatással. Vannak olyan személyek, akik még nappal is csikorgatják a fogaikat. Ez azonban egy nagyon egészségtelen szokás, mivel ízületi rendellenességhez vezethet, de az állkapocsban a fájdalom is… Bővebben ›

Hatékony szorongásoldók

Hatékony szorongásoldók

A stressz és a szorongás alattomosan kúszik be a ma emberének életébe. Mindkettő nagyon veszélyes, hiszen számtalan más betegség okozói is lehetnek. Azonban nem kell elkeseredni, rengeteg olyan természetes segítség… Bővebben ›

Természetes fájdalomcsillapító esszenciális olajok

Természetes fájdalomcsillapító esszenciális olajok

Krónikus fájdalomról akkor beszélünk, amikor a fájdalom három hónapja vagy annál tovább tart. Sajnos nagyon sok ember amikor fájdalmat tapasztal, akkor fájdalomcsillapítót vesz be, pedig ezek a gyógyszerek sem veszélytelenek… Bővebben ›

Lila, szépséges és illatos: levendula

Lila, szépséges és illatos: levendula

A levendula egyik legkiemelkedőbb hatása a stressz magas szintű oldása, mindemellett javítani tudja a hangulatot, megtámogatja a pihentető alvást, csökkenti a bőrirritáció kialakulását, segítséget nyújt a fertőzések megelőzésében, csökkenti a… Bővebben ›

Az illóolajok megzavarhatják a normális hormonális aktivitást?

Az illóolajok megzavarhatják a normális hormonális aktivitást?

A legújabb kutatások azt mutatják, hogy az illóolajokban – legfőképpen a levendulaolajban és a teafaolajban – található vegyi anyagok megzavarhatják a hormonok normális működését. Például a látszólag ártalmatlannak tűnő levendulaolaj… Bővebben ›

A migrén nagy ellensége: levendulaolaj

A migrén nagy ellensége: levendulaolaj

A legújabb kutatások szerint a levendula csillapíthatja és meg is szüntetheti a migrén tüneteit. A levendula használatának számos módja van, amelyből kiválaszthatja az Önnek legmegfelelőbbet. A migrén több mint egy… Bővebben ›

Esszenciális olajok szorongásra

Esszenciális olajok szorongásra

Az illóolajokat már a Biblia is említi, gondoljunk csak a mirhára. Az ókori népek is előszeretettel alkalmazták a különféle illóolajokat – többnyire betegségek kezelésére, de a balzsamozási folyamat részeként és… Bővebben ›

A migrént csak fokozza a túl sok gyógyszer

A migrént csak fokozza a túl sok gyógyszer

A migrénes fejfájás nem kellemes dolog és nagy fájdalmakkal járhat. Okozhat hányingert, hányást, fejfájást és érzékenységet is. Azok a betegek, akik migréntől szenvednek, gyakran többféle kezelésre is támaszkodnak a megkönnyebbülés… Bővebben ›