Praktikák a jobb alvásért
Nincs is annál rosszabb, amikor fáradtak vagyunk, mégsem jön álom a szemünkre. Forgolódunk az ágyban, kijárkálunk a mosdóba, majd iszunk […]
Praktikák a jobb alvásért Tovább »
Nincs is annál rosszabb, amikor fáradtak vagyunk, mégsem jön álom a szemünkre. Forgolódunk az ágyban, kijárkálunk a mosdóba, majd iszunk […]
Praktikák a jobb alvásért Tovább »
Az idősebb emberek gyakran panaszkodnak álmatlanságra. Ha nagy nehezen sikerül is elaludniuk, sokszor már hajnalban ébren vannak. Mivel nem tudnak
Sokáig és sokat szeretne aludni? Segítünk, hogy végre sikerüljön! Tovább »
Az aromaterápia az illóolajokra támaszkodik. Amikor beszippantjuk az illóolajok aromáját, számtalan pozitív hatást fejtenek ki az szervezetünkben. Hatásosak lehetnek például
Az aromaterápia mindenkinek javasolt Tovább »
Talán Ön is tapasztalta már, hogy annyira fáj a feje, hogy legszívesebben egész nap csak pihenne egy csendes, nyugodt szobában.
A lüktető fejfájás ellenszerei Tovább »
Bizonyára sokan megtapasztalták már azt a fajta fejfájást, amikor egész nap lüktet és nem akar elmúlni. Ilyenkor az embernek igazából
A fejfájás könnyedén leküzdhető Tovább »
Az álmatlanság, a kevés alvás számos egészségügyi panaszt okozhat, hiszen a szervezetünk megfelelő mennyiségű és minőségű alvás hiányában képtelen a
Mi kell a nyugodt alváshoz? Tovább »
Imádom a levendulát. A gyógynövények közül a levendula az egyik nagy kedvencem. Nagyon szeretem, amikor a kertben tevékenykedek és megérzem
A csodálatos levendula Tovább »
A migrén nagyon kellemetlen, hiszen ilyenkor annyira lüktethet, fájhat a fejünk, hogy még a napi tevékenységeinket sem tudjuk kellőképpen elvégezni.
Migréncsökkentő módszerek Tovább »
A fülfájás nem egy gyakori jelenség, de azért szinte nincs is olyan ember, akinek ne bukkanna fel az életében. Mégis
Sokan küzdenek éjszakai fogcsikorgatással. Vannak olyan személyek, akik még nappal is csikorgatják a fogaikat. Ez azonban egy nagyon egészségtelen szokás,
A fogak csikorgatása elleni módszerek Tovább »
A stressz és a szorongás alattomosan kúszik be a ma emberének életébe. Mindkettő nagyon veszélyes, hiszen számtalan más betegség okozói
Hatékony szorongásoldók Tovább »
Krónikus fájdalomról akkor beszélünk, amikor a fájdalom három hónapja vagy annál tovább tart. Sajnos nagyon sok ember amikor fájdalmat tapasztal,
Természetes fájdalomcsillapító esszenciális olajok Tovább »
A levendula egyik legkiemelkedőbb hatása a stressz magas szintű oldása, mindemellett javítani tudja a hangulatot, megtámogatja a pihentető alvást, csökkenti
Lila, szépséges és illatos: levendula Tovább »
A legújabb kutatások azt mutatják, hogy az illóolajokban – legfőképpen a levendulaolajban és a teafaolajban – található vegyi anyagok megzavarhatják
Az illóolajok megzavarhatják a normális hormonális aktivitást? Tovább »
A legújabb kutatások szerint a levendula csillapíthatja és meg is szüntetheti a migrén tüneteit. A levendula használatának számos módja van,
A migrén nagy ellensége: levendulaolaj Tovább »
Az illóolajokat már a Biblia is említi, gondoljunk csak a mirhára. Az ókori népek is előszeretettel alkalmazták a különféle illóolajokat
Esszenciális olajok szorongásra Tovább »
A migrénes fejfájás nem kellemes dolog és nagy fájdalmakkal járhat. Okozhat hányingert, hányást, fejfájást és érzékenységet is. Azok a betegek,
A migrént csak fokozza a túl sok gyógyszer Tovább »
Az illóolajokat számos módon fel lehet használni, beleértve a bőr öregedésének megelőzését. Ez egy olyan előny, amelyet a legtöbb ember
Öregedésgátló olajok: jojoba, gránátalma, tömjén, levendula, csipkebogyó Tovább »
A levendula minden virágoskert csodaszép éke lehet. Lila virágai színpompás foltjai lehetnek a kiskertnek. A méhek nagyon szeretik a levendula
Okos módszerek a levendula használatára Tovább »
Az ekcéma manapság egyre több embert érint. Ennek oka lehet a stresszes életmódunk, a tisztítószerekben lévő káros anyagok és akár
Ekcéma elleni kenőcs sheavajból és levendula-illóolajból Tovább »