A szív egészségét biztosító táplálékok
Léteznek olyan táplálékok, amelyek nagyban elősegítik, hogy a szív sokáig egészséges maradjon és megfelelően működjön. Manapság ugyanis a halálozás első […]
A szív egészségét biztosító táplálékok Read More »
Léteznek olyan táplálékok, amelyek nagyban elősegítik, hogy a szív sokáig egészséges maradjon és megfelelően működjön. Manapság ugyanis a halálozás első […]
A szív egészségét biztosító táplálékok Read More »
Manapság egyre nő azoknak a száma, akik valamilyen szívbetegség miatt halnak meg. A szívbetegség okozta halálozás jelentős része azonban elkerülhető
Fontos információk a szívbetegség elkerüléséhez Read More »
Az egészséges táplálkozás fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni. Nagyon sokféle egészséges étel létezik, most szeretnék ebben a cikkben kiemelni néhányat.
Toplistás táplálékok Read More »
A bőrünk egyre vékonyabbá válik, ahogy öregszünk, ráadásul a környezeti és egyéb tényezők is ronthatnak a bőrünk állapotán. A száraz
Mit tegyünk, ha száraz a bőrünk? Read More »
A progeszteron egy hormon, amelyet a szervezet termel. Alapvető szerepet játszik a terhesség létrejöttében és a termékenységben. Ennek a hormonnak
Baj, ha alacsony a progeszteron hormon szintje Read More »
A mandula nemcsak nagyon ízletes, de nagyon egészséges is. Kutatások igazolják, hogy a szív egészségére is kedvező hatást gyakorol, de
Mandulából sosem elég! Read More »
Tudta, hogy a telítetlen zsír fogyasztása milyen egészségügyi előnyökkel jár? A zsírok elengedhetetlenek a teljes értékű életmódhoz, hiszen testünknek szüksége
Igazság a többszörösen telítetlen zsír körül Read More »
Ahhoz, hogy sokáig egészségesek maradjunk, nagyon fontos a megfelelő tápanyagbevitel a szervezetünkbe. Léteznek olyan ételek, amelyek kifejezetten jót tesznek a
Gyógyító táplálékok, amelyek egészségesen tartják a szemet Read More »
A magas vérnyomás nagyban növeli az életveszélyes állapotok, például a szívroham, a stroke és a vesebetegség kialakulásának kockázatát. A hipertónia
A magas vérnyomás ellenségei: zöld tea, gránátalma, kurkuma és társaik Read More »
Egyre több ember szenved cukorbetegségben. Nemcsak hazánkban, hanem szerte az egész világon. Azonban a megfelelő táplálék kiválasztásával a betegség nemcsak
A cukorbetegséget akadályozzák: fahéj, vörös szőlő, bab, kurkuma és társaik Read More »
Évente több millióan veszítik el a látásukat. És nem csak az idős emberek. Ezek a betegségek általában az oxidatív stressz
Táplálékok, amelyek védik a szem egészségét Read More »
A szívünk testünk motorja, így nagyon fontos, hogy vigyázzunk annak egészségére. Azonban mi is sokat tehetünk annak érdekében, hogy a
8 legjobb étel a szív egészségéért Read More »
A B3-vitamin, vagy más néven a niacin, a sejtenergia termelésében, körforgásában és a sejtlégzésben vesz részt, de az anyagcsere-folyamatoknak –
A B3-vitamintól boldogságot kaphatunk Read More »
A mandula a rózsafélék családjába tartozik, és tele van fehérjével, értékes aminosavakkal, rostokkal, telített és telítetlen zsírsavakkal, vitaminokkal és ásványi
A vitaminokban gazdag mandula, melynek olajából szappant is készíthet szeretteinek Read More »
Ha szóba kerül a szervezet kalciumellátása, a legtöbben rögtön a tejre, sajtra, túróra és joghurtra gondolnak. Pedig kalcium nem csak
Kalciumszükséglet fedezése tej nélkül? Read More »
A férfiaknak majdnem 50%-a szenved impotenciában vagy potenciazavarban. Mivel az impotencia még mindig egy társadalmi tabutéma, sok érintett nem beszél
Házi praktikák impotenciára Read More »