Kurkuminnal az Alzheimer-kór ellen
Az Alzheimer-kór egyre több 65 évnél idősebb embert fenyeget szerte a világon. Gyógymód ugyan nincs rá, azonban a kutatók egyre […]
Kurkuminnal az Alzheimer-kór ellen Tovább »
A legjobb természetes izomlazítók
Az izmok gyakran befeszülnek és ez számos egészségügyi problémát okozhat. A vényköteles gyógyszerek és kenőcsök helyett érdemes először a természet
A legjobb természetes izomlazítók Tovább »
A céklalé hatalmas ereje
A legutóbbi kutatások szerint a céklalé védelmet nyújthat a szívelégtelenség megelőzésére. Szívelégtelenség során a szív nem képes elegendő oxigénben gazdag
A céklalé hatalmas ereje Tovább »
A mandulatej jót tesz az agynak, a szívnek és a csontoknak
A manduláról bebizonyosodott, hogy természetes módon csökkentheti a daganatos megbetegedések kialakulását, de a testsúlycsökkenést is elősegíti, illetve lassíthatja az Alzheimer-kór
A mandulatej jót tesz az agynak, a szívnek és a csontoknak Tovább »
A leveles zöldségek javítják a kognitív teljesítményt
A zöld leveles zöldségek – spenót, káposzta, sóska, mángold – fogyasztása bármely korban javíthatja a kognitív működést. Mi a titok?
A leveles zöldségek javítják a kognitív teljesítményt Tovább »
A selymes bőr és a dús, fényes haj titka: biotin
A biotin, vagy más néven B5-vitamin részt vesz a zsíranyagcserében, a szénhidrát-anyagcserében, a vércukorszint szabályozásában, de az agy és izomsejtek
A selymes bőr és a dús, fényes haj titka: biotin Tovább »
Két tápanyag, amely csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát
A kardiovaszkuláris betegség egy félelmetes ellenség, amely kialakulhat a magas vérnyomástól, a dohányzástól, az ülő életmódtól, a helytelen táplálkozástól és
Két tápanyag, amely csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát Tovább »
A szívbarát gyümölcs: alma
Az alma táplálkozási előnye magába foglalja az emésztés javítását, köszönhető ez a rosttartalmának. Ez a gyümölcs gyulladáscsökkentő, amellyel sok betegség
A szívbarát gyümölcs: alma Tovább »
Fekete penész okozta tünetek és természetes kezelésük
Egyes lakásokban kialakulhat úgynevezett fekete penész, amely sok egészségügyi problémát okozhat. A fekete penész tünetei nagyon kellemetlenek lehetnek, így érdemes
Fekete penész okozta tünetek és természetes kezelésük Tovább »
Hormonegyensúly-teremtés és természetes fogyás a menopauza alatt
A menopauza során fellépő kellemetlenségek közül – beleértve az álmatlanságot, a hangulatváltozásokat és a hőhullámokat – leginkább frusztráló a súlygyarapodás
Hormonegyensúly-teremtés és természetes fogyás a menopauza alatt Tovább »
Természetes antibiotikum és gombaellenes szer: oregánóolaj
A nyugati orvostudomány gyakran támaszkodik az antibiotikumra, hiszen ezekkel sokféle betegséget kezelnek és néha ezek a gyógyszerek valóban szükségesek. Sajnos
Természetes antibiotikum és gombaellenes szer: oregánóolaj Tovább »
Védje mája egészségét probiotikumokkal!
A bélbaktériumok kiegyensúlyozatlansága az emésztőrendszerben sokféle betegség kialakulásához járulhat hozzá. Beleértve a szívbetegséget, a 2-es típusú cukorbetegséget, az elhízást, a
Védje mája egészségét probiotikumokkal! Tovább »
A cukorbetegséget akadályozzák: fahéj, vörös szőlő, bab, kurkuma és társaik
Egyre több ember szenved cukorbetegségben. Nemcsak hazánkban, hanem szerte az egész világon. Azonban a megfelelő táplálék kiválasztásával a betegség nemcsak
A cukorbetegséget akadályozzák: fahéj, vörös szőlő, bab, kurkuma és társaik Tovább »
A memória fejlesztője: ázsiai gázló
Az ázsiai gázló (Centella asiatica) őshazája Srí Lankán van, de megtalálható még Indiában, Madagaszkárban, Dél-Afrikában, Ausztráliában, Kínában, illetve az Egyesült
A memória fejlesztője: ázsiai gázló Tovább »
A bőrünk megmutatja, ha szívbetegek vagyunk?
Egyes feltételezések szerint a bőrünk állapota felvilágosítást ad arról, hogy milyen betegségben szenvedünk. Még a szívbetegséget is előre jelezheti, ha
A bőrünk megmutatja, ha szívbetegek vagyunk? Tovább »
Kapcsolat a Hashimoto-kór és az agyi egészség között
A Hashimoto-kórt Hashimoto-thyreoidistnek is nevezik, ez egy olyan autoimmun betegség, amely veszélyezteti az agy egészségét. Manapság sajnos egyre többen szenvednek
Kapcsolat a Hashimoto-kór és az agyi egészség között Tovább »
A flavonoidokkal teli közönséges nyír
A közönséges nyír (Betula pendula) a nyírfafélék családjába tartozó, akár huszonöt méter magasra is megnövő, április és május hónapban virágzó
A flavonoidokkal teli közönséges nyír Tovább »
Stresszűző táplálékok
Manapság egyre több alkalommal kúszik be a stressz az életünkbe, persze csak akkor, ha hagyjuk. Néhány táplálék azonban nagyon hatékony
Stresszűző táplálékok Tovább »
Mit kell tudni a cukorfüggőségről?
A cukorfüggőség nagyon is valóságos és nem egy kitalált betegség. Hozzáértők szerint a cukorfüggőség éppen olyan, mint a kábítószer-függőség és
Mit kell tudni a cukorfüggőségről? Tovább »
A vízhajtás doktora: ezüstös hölgymál
Az ezüstös hölgymál (Hieracium pilosella) mind Európában, mind Ázsiában megél. Elsősorban a száraz gyepeket, réteket és erdőket, illetve a sziklás
A vízhajtás doktora: ezüstös hölgymál Tovább »