Miért jó nekünk az ásványvíz?
Napjainkban sokan fogyasztanak ásványvizet. Mint ahogyan a neve is mutatja, az ilyen víz gazdag forrása az ásványi anyagoknak, ilyen például […]
Miért jó nekünk az ásványvíz? Tovább »
A rostokban gazdag árpa tele van értékes tápanyagokkal – koleszterint és vércukrot csökkent
Az árpát már ősidők óta használják különféle egészségi panaszok kezelésére. Az árpával kapcsolatban bebizonyosodott, hogy nagyon hatékonyan képes csökkenteni a
A rostokban gazdag árpa tele van értékes tápanyagokkal – koleszterint és vércukrot csökkent Tovább »
Az agyi teljesítmény javítása kézírással
Napjainkban egyre többen használják a számítógépet, éppen ezért sokan ma már nem írnak kézzel. A kézírásnak viszont nagy szerepe van
Az agyi teljesítmény javítása kézírással Tovább »
Gyógyítás, fogyás és stresszcsökkentés rozmaringteával
A rozmaringnak rendkívül finom az illata, és csodálatos gyógyhatásairól is ismert ez a mediterrán társégből indult gyógynövény, amely mára már
Gyógyítás, fogyás és stresszcsökkentés rozmaringteával Tovább »
Az idegesség még a magnézium és más tápanyagok szintjét is csökkenti
Amikor nem érezzük azt a bizonyos egyensúlyt az életünkben, amikor sokszor vagyunk idegesek és feszültek, amikor azt érezzük, hogy semmi
Az idegesség még a magnézium és más tápanyagok szintjét is csökkenti Tovább »
Az ősz kedvence: sütőtök – néhány érdekes tény a sütőtökkel kapcsolatban
Ősszel nagyon sokan fogyasztanak sütőtököt. Jól is tesszük, ha rendszeresen sütünk egy-egy sütőtököt, mivel nagyon sok pozitív hatással rendelkezik. Most
Az ősz kedvence: sütőtök – néhány érdekes tény a sütőtökkel kapcsolatban Tovább »
Jelek, hogy nem eszünk eleget
A kalória fontos szerepet játszik az életünkben. A kalória biztosítja a szervezet megfelelő működéséhez szükséges energiát. Amennyiben nem viszünk be
Jelek, hogy nem eszünk eleget Tovább »
A C-vitamin is csökkenti a fogínyvérzés kockázatát
A vérző fogíny általában a fogínyduzzanat és fogínygyulladás gyakori következménye. A vérző fogínyt okozhatja még erőteljes fogmosás, fogínybetegség, fogágybetegség, foggal
A C-vitamin is csökkenti a fogínyvérzés kockázatát Tovább »
Az érelmeszesedés ellenségei: egészséges zsírok és rostok – az érelmeszesedés kiváltó tényezői
Az érelmeszesedés bármely életkorban elkezdődhet, akár még gyerekek is szenvedhetnek ebben a betegségben, habár ez meglehetősen ritka. Azt azonban tudnunk
Természet adta antidepresszánsok
A depresszió egy komoly betegség. Sajnos azonban ma hazánkban nagyon sokan fogyasztanak antidepresszánst. Talán ebből a gyógyszerből fogy a legtöbb,
Természet adta antidepresszánsok Tovább »
Támogatja a tüdőt és jó vesekő ellen: lestyán – krumplisaláta lestyánnal
A lestyánnak eredetileg Ázsia adott otthont, de ma már szerte a világon termesztik ezt a gyógynövénynek is beillő fűszernövényt. Hazánkban
Támogatja a tüdőt és jó vesekő ellen: lestyán – krumplisaláta lestyánnal Tovább »
A korai menopauza veszélyes, még az Alzheimer-kór kockázatait is növelheti
A menopauza általában a nők 45-55. évében következik be. Ilyenkor a két női nemi hormon, azaz az ösztrogén és progeszteron
A korai menopauza veszélyes, még az Alzheimer-kór kockázatait is növelheti Tovább »
Az antibakteriális fenyőkéreg fokozza a vérkeringést
A fenyőkéreg-kivonattal kapcsolatban nagyon sok vizsgálatot végeztek, és megállapításra került, hogy sok C- és E-vitamint tartalmaz, amely vitaminok nagyon jó
Az antibakteriális fenyőkéreg fokozza a vérkeringést Tovább »
A máj egészsége is fokozható, akár még gyógynövényekkel is – méregtelenítő turmixitalrecept brokkolival, gyömbérrel és kelkáposztával
A májkárosodásnak sokféle jele és tünete lehet, többek között ilyen a hányinger, a hányás, a gyengeség, a rossz étvágy, a
Egy jobb életformával a koleszterinszint is csökkenthető
Koleszterinre szüksége van a szervezetünknek, azonban ha túl magas a szintje, az nemcsak szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet, hanem akár
Egy jobb életformával a koleszterinszint is csökkenthető Tovább »
Milyen őszi és téli táplálékok hatnak pozitívan az egészségre?
Ma már nemcsak tavasztól őszig ehetünk finomabbnál finomabb gyümölcsöket, hanem egész évben fogyaszthatjuk ezeket a tápanyagokban, antioxidánsokban, ásványi anyagokban és
Milyen őszi és téli táplálékok hatnak pozitívan az egészségre? Tovább »
Gyógynövények, amelyek fiatalos bőrt eredményeznek
A fiatalos bőr megőrzése több dolog függvénye. Ha dohányzunk, ha mértéktelenül fogyasztunk alkoholt, vagy sokat napozunk, akkor a bőrünk idő
Gyógynövények, amelyek fiatalos bőrt eredményeznek Tovább »
A B12-vitamin hiánya a szemben is károsodásokat okozhat – homályos látás
A B12-vitaminnak nagyon sok szerepe és funkciója van az emberi szervezetben: többek között részt vesz a vörösvértest-képződésben, a sejtek anyagcseréjében,
A B12-vitamin hiánya a szemben is károsodásokat okozhat – homályos látás Tovább »
Bab, alma, tojás, diófélék, hüvelyesek, szezámmag, spenót – segítik a pajzsmirigyhormonok termelését
Napjainkban nagyon sokan szenvednek pajzsmirigybetegségben. A betegség tünetei azonban nagyon jól csillapíthatók, amennyiben odafigyelünk az étkezésünkre. Jó megoldás, ha naplót
A túl gyors öregedés szívbetegséghez és korai halálhoz vezethet
A legújabb kutatási eredmény azt mutatja, hogy amennyiben a szervezetünk túl gyorsan öregszik, az nemcsak a szívbetegségek, hanem a szívhalálozás
A túl gyors öregedés szívbetegséghez és korai halálhoz vezethet Tovább »