Amennyiben még nem kiugró a vérnyomásunk, és igazából nincs szükségünk még gyógyszerekre, úgy természetes gyógymódokkal is kordában tarthatjuk a vérnyomásunkat.
A magas vérnyomás és egy ásványi anyag kapcsolata Tovább »
Ma egyre több ideges és feszült ember él a bolygón. Ennek rengeteg oka lehet. Azonban a hosszú távú stressz nagyon
A stressz némán is támadhat Tovább »
A magas vérnyomás nem játék, nagyon is komolyan kell venni, hiszen számtalan betegség előidézője lehet, de még a halálozási kockázatokat
Magas vérnyomás csökkentése egészséges táplálékokkal és módszerekkel Tovább »
A vese egy páros szerv, nagyon fontos, hogy jól működjön. Ha a vese nem egészséges, akkor ugyanis nagy az esély
Sokan szenvedünk magas vérnyomástól és magas koleszterinszinttől. Amennyiben még nem súlyos a probléma, természetes módszerekkel is bátran megpróbálkozhatunk. Ezeken az
Koleszterinszint- és vérnyomáscsökkentő citromlé és fokhagyma Tovább »
A cink egy nagyon fontos elem a szervezetünk számára. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a cink alacsony szintje és
A cinkhiány magas vérnyomást generál Tovább »
A szupertáplálékok azok az ételek, amelyek pozitívan hatnak az emberi egészségre. Az egyik ilyen szupertáplálék a spirulina alga, amely nagyon
A spirulina vérnyomást is csökkent Tovább »
Manapság egyre nő azoknak a száma, akik valamilyen szívbetegség miatt halnak meg. A szívbetegség okozta halálozás jelentős része azonban elkerülhető
Fontos információk a szívbetegség elkerüléséhez Tovább »
A magas vérnyomás egy nagyon komoly odafigyelést igénylő egészségügyi probléma, hiszen rengeteg betegséget okozhat. Sajnos minden életkorban kialakulhat, mégis elsősorban
A magas vérnyomás megregulázása egészséges táplálkozással Tovább »
Általánosan ismert, hogy a kalcium fontos szerepet játszik az erős és egészséges csontok fenntartásában. A posztmenopauzába kerülő hölgyekre ez különösen
A magnézium egy alapvető ásványi anyag, amely a fehérjeszintézisben, az energiatermelésben és a sejtek közötti jelzések kialakításában veszt részt az
A magnézium és a cukorbetegség. Van összefüggés? Tovább »
Mindannyian megtapasztalhatjuk a mentális zavarokat, amelyek lehetnek ugyan bosszantóak, de nem annyira, hogy megzavarják a mindennapi életünket. A normális öregedés
A korral összefüggő kognitív hanyatlás okai Tovább »
A magas vérnyomás nagyban növeli az életveszélyes állapotok, például a szívroham, a stroke és a vesebetegség kialakulásának kockázatát. A hipertónia
A magas vérnyomás ellenségei: zöld tea, gránátalma, kurkuma és társaik Tovább »
Az illóolajok sok szinten dolgoznak, nemcsak fizikailag, hanem szellemileg, lelkileg és érzelmileg is. Így ezek felhasználása valóban nagyszerű kiegészítője lehet
Illóolajok az optimális szívegészségért Tovább »
Új kutatások alapján az alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek megnövelik az anyagcsere-szindróma kialakulását. A metabolikus szindróma magába foglalja a magas vérnyomást, a
Az alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek metabolikus szindrómát okozhatnak Tovább »
Egyre több információt lehet hallani a D-vitamin, különösen a D3-vitamin fontosságáról és az egészségben betöltött szerepéről. A D3-vitamin fontos az
A D3-vitamin javítja a kardiovaszkuláris rendszert Tovább »
Az emberek nagy része szenved magas vérnyomástól. Ez egy nagyon alattomos betegség, mivel sok embernek egyáltalán nincs semmilyen tünete. Azonban
Tippek, hogyan csökkentse a magas vérnyomást aromaterápiával Tovább »
Hazánkban a felnőtt lakosság jelentős hányada szenved magas vérnyomás miatt. Ha a magas vérnyomást nem kezelik, okozhat stroke-ot, szívinfarktust, de
A magas vérnyomás vészjósló tünetei Tovább »
Az életkor az egyik legfontosabb kockázati tényező, már ami a szív- és érrendszeri betegségeket illeti. A menopauza utáni időszakban jelentősen
A szívbetegség és az öregedés Tovább »
Manapság sokan szenvednek a magas vérnyomástól és még csak nem is tudnak róla. Szakmai körökben „csendes gyilkosnak” is nevezik, mert
Harc a magas vérnyomás ellen gyógynövényekkel Tovább »
