Mi lehet az elhúzódó köhögés hátterében?
Ha megfázunk vagy influenzásak vagyunk, akkor köhöghetünk is. De mi van akkor, ha nem vagyunk betegek, ennek ellenére csak nem
Mi lehet az elhúzódó köhögés hátterében? Tovább »
megfázás
Antioxidánsokban és folátban is bővelkedik: klementin – klementines-gránátalmás salátarecepttel
A klementin egy apró déligyümölcs, amelyre nagy szükségünk lehet az őszi és téli influenzaszezonban, pontosabban az immunerősítéshez, hogy megelőzzük a
Fejfájást csillapító vitaminok és kiegészítők
Fejfájásra nagyon sokan szinte azonnal gyógyszert vesznek be, pedig a gyógyszerek meglehetősen sok mellékhatással rendelkeznek. Sokféle vitamin és kiegészítő segíthet
Fejfájást csillapító vitaminok és kiegészítők Tovább »
Gyógynövényekkel a lázcsillapításért
A téli hónapokban gyakoriak a megfázásos betegségek, sokan lesznek influenzásak és náthásak. Ezeknél a betegségeknél gyakran előfordul láz is, amit
Gyógynövényekkel a lázcsillapításért Tovább »
Jót tesz az agyműködésnek és immunitást is fokoz – édesburgonya
Az édesburgonya egy igazi tápanyagbomba, hiszen rengeteg értékes vitamin és ásványi anyag megtalálható ebben az ízletes és édes zöldségben. Az
Jót tesz az agyműködésnek és immunitást is fokoz – édesburgonya Tovább »
A népi gyógyászat egyik kedvence: hárstea – bónusz hársfasziruprecepttel
A hársteát számos kultúrában használják népi gyógymódként. Gyakran alkalmazzák a szorongás leküzdésére és az emésztési problémák orvoslására. Mutatjuk is, hogy
A népi gyógyászat egyik kedvence: hárstea – bónusz hársfasziruprecepttel Tovább »
Miért viszket a szemünk és mit tehetünk ellene?
A szemviszketés nemcsak nagyon kellemetlen, de ha hosszan tart ez az állapot, akár súlyos következményei is lehetnek. Mutatjuk is, hogy
Miért viszket a szemünk és mit tehetünk ellene? Tovább »
Tippek a télre való felkészüléshez
Sokan kedvelik a nyarat, a meleg hónapokat és talán ugyanennyien vannak azok, akik már jó előre félnek és tartanak az
Tippek a télre való felkészüléshez Tovább »
Ételek és italok, amelyek emelik és szabályozzák a vércukorszintet
A cukorbetegség egy krónikus betegség, amikor is kulcsfontosságú a vércukorszint ingadozásának elkerülése. Cikkünkben bemutatunk néhány olyan táplálékot, amely negatív hatással
Ételek és italok, amelyek emelik és szabályozzák a vércukorszintet Tovább »
Köhögés elleni szerek a konyhából
Télen sokkal jobban kedvez az időjárás a kórokozóknak, éppen ezért észszerű lépés, ha már az őszi hónapokban elkezdjük erősíteni az
Köhögés elleni szerek a konyhából Tovább »
Az árpa egészséges, de cöliákiában szenvedőknek tilos fogyasztani – árpasaláta-recepttel
Az árpa valószínűleg hatékonyan csökkenti a teljes koleszterinszintet és az LDL-koleszterin-szintet. Csökkenti a trigliceridszintet, illetve segít megnövelni a jó, azaz
Az árpa egészséges, de cöliákiában szenvedőknek tilos fogyasztani – árpasaláta-recepttel Tovább »
Őszi kedvenc – csipkebogyó
A csipkebogyót nagyon sokan kedvelik, és nagyon sokan gyűjtik is, amit csakis akkor szabad és érdemes megtenni, amikor kicsit megcsípte
Őszi kedvenc – csipkebogyó Tovább »
Egy természetes fájdalomcsillapító – menta
A menta nemcsak nagyon jól mutathat a kiskertünkben, de jó, ha mindig van otthon, ugyanis természetes fájdalomcsillapítóként is működik. A
Egy természetes fájdalomcsillapító – menta Tovább »
Nem is gondolnánk, mi mindentől javulhat az immunrendszerünk egészsége
Minden embernek háromféle immunitása van: létezik a veleszületett, az adaptív és a passzív immunrendszer. Voltaképpen mindenki veleszületett, azaz természetes immunrendszerrel
Nem is gondolnánk, mi mindentől javulhat az immunrendszerünk egészsége Tovább »
A tüdőre sok veszély és betegség leselkedhet
A tüdő munkáját, feladatait nem igazán vesszük addig figyelembe, míg nincs gond ezzel a szervünkkel. Ha nem egészséges a tüdőnk,
A tüdőre sok veszély és betegség leselkedhet Tovább »
Hogyan készítsünk gyömbéres-citromos vizet, és milyen előnyei vannak?
Már évek óta nagyon szeretem a gyógynövényeket. Talán a nagymamámtól örököltem a gyógy- és fűszernövények szeretetét, akinek a kertjében sok-sok
Hogyan készítsünk gyömbéres-citromos vizet, és milyen előnyei vannak? Tovább »
Segíti az alvást, bőrtápláló, immunerősítő és harcol a gyomorbetegségek ellen – kamillatea
A kamillának nagyon kellemes az illata, és az ízvilága is csodálatos. Ha csak tehetjük, illesszük be a mindennapjainkba, ugyanis rendkívül
Segíti az alvást, bőrtápláló, immunerősítő és harcol a gyomorbetegségek ellen – kamillatea Tovább »
Egy természetes fájdalomcsillapító, a borsmentaolaj – DIY borsmentaolaj salátákhoz
Ha szeretnénk ellazulni, akkor használjunk aromadiffúzort és abban olyan illóolajat, amely segíthet a testi és lelki relaxációban. Az egyik legjobb
Egy természetes fájdalomcsillapító, a borsmentaolaj – DIY borsmentaolaj salátákhoz Tovább »
A bazsalikom szívbarát tápanyagokat is tartalmaz
A bazsalikom elsősorban a mediterrán térségekben őshonos, azonban napjainkban már hazánkban is egyre többen termesztik és használják ki az egészségre
A bazsalikom szívbarát tápanyagokat is tartalmaz Tovább »
A kénvegyületekben gazdag fokhagyma lehet az egyik legjobb barátunk – házi körömgomba-ellenes recepttel
Igen erős az illata és némileg kellemetlen ízt hagy maga után, mégis nagyon egészséges a fokhagyma. Pozitívan hat a bőr,