Az egyik kedvenc gyomnövényem a pitypang. Nem szeretem gyomnövénynek nevezni, hiszen nagyon sok pozitív hatása ismeretes. Készíthetünk belőle gyógyteát, de […]
A kor előrehaladtával az immunrendszer is gyengül, éppen ezért kulcsfontosságú a tápanyagokban, fitokemikáliákban gazdag étrend fenntartása. Az egészséges táplálkozás ugyanis
Ahogy öregszünk, úgy cinkre is egyre nagyobb szükségünk van Tovább »
Sokan azt gondolják, hogy a tüdő egészségét csakis a dohányzás veszélyezteti. Tény és való, hogy a tüdőrák mintegy kilencven százalékáért
A tüdő egészségét javító táplálékok és gyógyteák Tovább »
Amennyiben reggelente valamilyen testfájdalommal ébredünk, akkor mindenképpen ki kell deríteni az okokat, hiszen a reggeli fájdalom egészen estig kitarthat. Mi
Milyen okai lehetnek, hogy testfájdalmakkal ébredünk? Tovább »
Evidens – habár nem mindenki számára –, ha betegek vagyunk, maradjunk otthon. Sokan még lázasan is bemennek dolgozni, pedig ezzel
Ha betegek vagyunk, ne dolgozzunk – tippek betegség esetén Tovább »
Általában akkor alakul ki hörghurut, amikor a hörgők valami miatt gyulladásba kerülnek. Ez sok minden miatt kialakulhat. A háttérben meghúzódhatnak
Hogyan segíthet az ájurvéda hörghurut esetén? Tovább »
Ha megfázunk vagy influenzásak vagyunk, akkor köhöghetünk is. De mi van akkor, ha nem vagyunk betegek, ennek ellenére csak nem
Mi lehet az elhúzódó köhögés hátterében? Tovább »
A tüdő munkáját, feladatait nem igazán vesszük addig figyelembe, míg nincs gond ezzel a szervünkkel. Ha nem egészséges a tüdőnk,
A tüdőre sok veszély és betegség leselkedhet Tovább »
A nyarat mintegy alapozó évszaknak is nevezhetjük, hiszen ilyenkor több lehetőségünk van a változatosabb és az egészségesebb táplálkozásra. Kicsit olcsóbbak
Milyen zöldségeket termeljünk nyáron, hogy ezzel is fokozzuk a C-vitamin-bevitelt? Tovább »
Hazánkban leginkább főzés és sütés során használunk petrezselymet, azonban jó, ha tudjuk, hogy nagyon sok gyógyászati tulajdonsággal is rendelkezik ez
Védi a szemet és rákellenes vegyületeket is tartalmaz – petrezselyem Tovább »
Évek óta fogyasztom a gyömbért. Elsősorban gyulladáscsökkentő hatása miatt döntöttem úgy, hogy kipróbálom ezt a gyógynövényt. Amikor megtapasztaltam a csodálatos
Támogatja az agyi és a fizikai egészséget – gyömbér – 1. rész Tovább »
Nagyon sokféle vírus létezik, amelyek pillanatok alatt képesek betegségeket okozni. Éppen ezért nagyon lényeges, hogy megerősítsük az immunrendszerünket, hogy minél
Immunrendszer-erősítő, vírusellenes gyógynövények – 1. rész Tovább »
A teázás egy nagyszerű rituálé. Amennyiben valamilyen gyógyteát fogyasztunk, akkor a testi egészségünknek teszünk jót vele, viszont maga a teázás
Az antioxidáns és antibakteriális hatású hibiszkusztea Tovább »
A szájüreg egészsége nagyon is összefügg az egész test egészségével. Ha nem egészségesek a fogaink, ha ínyproblémáink vannak, azt sürgősen
A jó szájhigiénia jó egészséget is biztosít Tovább »
Természetesen mindenki tudja, hogy a tüdőgyulladás egy nagyon komoly betegség és sok esetben még kórházi kezelés is szükséges lehet. Ha
Otthoni gyógymódok enyhe tüdőgyulladásra – C-vitamin, sárgarépalé, bazsalikom Tovább »
Amennyiben egészséges a tüdőnk, úgy mind a kilégzés, mind pedig a belégzés nagyon egyszerű és magától értetődő folyamat. Ilyenkor friss
A régebbi időkben gyakran alkalmazták a ricinusolajat székrekedés ellen, ma pedig leginkább a szépségápolási előnyeit használják ki sokan. A ricinusolajat
Az otthoni gyógyító – ricinusolaj Tovább »
Mindenki hallotta már azt a kifejezést, hogy véroxigénszint. Ez nem más, mint a vér oxigénnel való telítettsége. A logika szerint
Lehet növelni a vér oxigénszintjét? Tovább »
A világon léteznek olyan halálos betegségek, amelyek a megfelelő életmóddal megelőzhetők lennének. Ilyen például a stroke vagy a szívinfarktus. A
A legveszélyesebb betegségek – 1. rész Tovább »
A cink az egyik legfontosabb nyomelem a szervezetünkben. Elősegíti a növekedést, aktívan részt vesz a sejtosztódásban és a sebgyógyulást is
A cink a szívbetegségtől is megvédhet bennünket? Tovább »
