A gyors őszülés okai
A haj őszülését nemcsak a genetika és az életkor idézi elő, hanem ma már tudományos kutatások is igazolják, hogy bizony […]
vérnyomás
Nyugodt hangulat, egészséges sejtek és egészséges agy zöld teával
A zöld teát évezredek óta fogyasztják az emberek, az egészségre gyakorolt hatásait pedig évtizedek óta kutatják a tudósok. Öregedésgátló polifenol
Nyugodt hangulat, egészséges sejtek és egészséges agy zöld teával Tovább »
A színterápia javítja a hangulatot, csökkenti a betegségek kialakulásának esélyeit
Egyes színeknek gyógyító hatása és ereje van. Talán nem véletlen, hogy a művészetterápia létezik, és már évtizedek óta alkalmazzák a
A színterápia javítja a hangulatot, csökkenti a betegségek kialakulásának esélyeit Tovább »
Fertőzés ellen véd, stresszt csökkent, immunrendszert erősít, fejfájást csillapít – szegfűszeg
A magyar konyha évszázadok óta használja a szegfűszeget. Nagyon megosztó gyógynövényről, fűszernövényről van szó. Nagyon sokan kedvelik, míg mások még
Fokozza az immunitást és segít a tavaszi méregtelenítésben – brokkoli
A brokkoli egy nagyon megosztó zöldség: sokan kedvelik, míg mások egész egyszerűen el sem tudják képzelni, hogy megegyék. Erőltetni senkit
Fokozza az immunitást és segít a tavaszi méregtelenítésben – brokkoli Tovább »
Fekete táplálékok, amelyek egészséget biztosítanak
A szupertáplálékok nem csak zöld színűek lehetnek. Egyes táplálékok fekete színben pompáznak, amelyek szintén nagyon hasznosak az egészségre nézve. Ilyen
Fekete táplálékok, amelyek egészséget biztosítanak Tovább »
Stressz és elhízás – a női szívegészség veszélyforrásai
Természetesen a cikkben felsorolt tényezők nemcsak a nőket érintik, de a menopauza szakaszában a nők fokozottabban ki vannak téve a
Stressz és elhízás – a női szívegészség veszélyforrásai Tovább »
A kávé jót tesz a máj egészségének
A világon emberek millió fel sem tudnának ébredni – nem a szó szoros értelmében –, ha nem egy csésze forró
A kávé jót tesz a máj egészségének Tovább »
A tápanyagokban gazdag kukorica
A kukoricát a világ számos táján ismerik. Sokan kedvelik ezt a keményítőtartalmú zöldséget, főleg főve. Jól is tesszük, ha rendszeresen
A tápanyagokban gazdag kukorica Tovább »
Nikotinsemlegesítő táplálékok
A dohányzás egy nagyon káros szokás. Sokféle betegség okozója lehet, mégis nagyon sokan dohányoznak. Teszik ezt annak ellenére, hogy a
Nikotinsemlegesítő táplálékok Tovább »
A szőlő gazdag antioxidáns rezveratrolban
A rezveratrolról bizonyára mindenki hallott már. Ez egy természetesen előforduló zsírban oldódó vegyület és antioxidáns is egyben, amely nagyon hasznos,
A szőlő gazdag antioxidáns rezveratrolban Tovább »
A sárgarépa előnyei – sárgarépasaláta-recept
A sárgarépa egy gyökérzöldség, amely nagy mennyiségben tartalmaz A- vitamint, K-vitamint, kalciumot, káliumot, vasat és C-vitamint. A zöldség bővelkedik antioxidánsokban,
A sárgarépa előnyei – sárgarépasaláta-recept Tovább »
Az antociánokban gazdag lila káposzta segít a gyulladás elleni küzdelemben
A lila káposzta táplálkozási előnyei elsősorban a tápanyagtartalmának köszönhetőek. Nagy mennyiségben tartalmaz rostokat, C-vitamint, K-vitamint, B6-vitamint, A-vitamint, káliumot, tiamint és
Az antociánokban gazdag lila káposzta segít a gyulladás elleni küzdelemben Tovább »
Édes, finom és egészséges – sárgadinnye
Jó, ha tudjuk, hogy nyáron miért is érdemes minél több alkalommal sárgadinnyét fogyasztanunk. A gyümölcs ugyanis bővelkedik tápanyagokban, mégpedig A-vitaminban,
Édes, finom és egészséges – sárgadinnye Tovább »
Tippek a láb vérkeringésének javítására
Amennyiben a lábainkban jó a vérkeringés, úgy lehetővé válik a tápanyagok megfelelő felszívódása és azok hasznosulása, ennek következtében pedig a
Tippek a láb vérkeringésének javítására Tovább »
Fekete áfonya, hal, spenót és barna rizs a szív egészségéért
A szívünk egészségét többek között csakis úgy őrizhetjük meg, ha egészségesen táplálkozunk. A hamburger, a gyorséttermi és a zsíros ételek
Fekete áfonya, hal, spenót és barna rizs a szív egészségéért Tovább »
Fura dolgok, amelyek szívbetegséget okozhatnak
Sokféle dolog okozhat szívbetegséget. Olyan dolgok is, amelyekről nem is gondolnánk, hogy ilyen komoly problémát szülhet, hiszen sokan meg vannak
Fura dolgok, amelyek szívbetegséget okozhatnak Tovább »
Hatékony vércukorszint-csökkentők
Napjainkban sokan szenvednek cukorbetegségben. Ilyenkor a glükóz szintje megemelkedik a szervezetben, ez viszont annak a következménye, hogy a testünk nem
Hatékony vércukorszint-csökkentők Tovább »
Bélflóra-támogatás erjesztett táplálékokkal
Az erjesztett táplálékok nagyon egészségesek. Probiotikus táplálékoknak számítanak, és mint ilyenek, elősegítik a bélflóra egyensúlyának helyreállítását. A probiotikumok elősegítik a
Bélflóra-támogatás erjesztett táplálékokkal Tovább »
Gyógynövények a cukorbetegség természetes kezelésére
A cukorbetegség egy nagyon komoly krónikus betegség. Együtt lehet azonban vele élni, csak minden esetben követni szükséges a szakorvos tanácsait.
Gyógynövények a cukorbetegség természetes kezelésére Tovább »