India egyik kedvenc fűszere, a kurkuma
Indiában előszeretettel használják ezt az aranysárga fűszert. Nemcsak azért, mert sok-sok betegséget gyógyít és gyulladást csökkent, hanem azért is, mert […]
India egyik kedvenc fűszere, a kurkuma Tovább »
Indiában előszeretettel használják ezt az aranysárga fűszert. Nemcsak azért, mert sok-sok betegséget gyógyít és gyulladást csökkent, hanem azért is, mert […]
India egyik kedvenc fűszere, a kurkuma Tovább »
Húgyúti fertőzést minden évszakban elkaphatunk, de leginkább télen és nyáron jellemző ez a betegség. Télen könnyedén felfázhatunk, elegendő, ha vékony
A húgyúti fertőzések elkerülése természetes módszerekkel Tovább »
A nyárban az az egyik legcsodálatosabb dolog, hogy nagyon sokféle zöldség és fűszernövény terem. Nekem a menta az egyik kedvencem.
A nyár nagy kedvence: menta Tovább »
Manapság az egyik legnagyobb problémát az úgynevezett metabolikus szindróma jelenti, amely jelentősen megnövelheti a krónikus betegségek kialakulásának kockázatát. Magas koleszterin-
Az áfonya az érrendszerünkre is hat Tovább »
A pitypang egy csodaszép gyógynövény. Olyan jó érzés egy olyan mezőre rápillantani, ahol ezek a gyógynövények napsárgán virítanak. Eddig lehet,
A pitypang fiatal hajtásai és levelei is egészségesek Tovább »
Bizonyára nem sokan hallottak még erről az illóolajról, pedig nem egy új dologról van szó. Már a Biblia is megemlíti,
Nárdusillóolaj az egészség és a szépség szolgálatában Tovább »
Júliusban már bőségesen fogyaszthatjuk az uborkát. Mi magunk is termeszthetjük, hiszen így legalább tudjuk, hogy vegyszermentes zöldséggel van dolgunk. Az
Miért olyan egészséges az uborka? Tovább »
A borbolya nagyon sokféle egészségügyi előnnyel rendelkezik. A gyógynövény nagyon hasznos lehet, hiszen megakadályozza a baktériumok növekedését és elszaporodását, mindamellett
Máj, bél és epehólyag tisztításában verhetetlen: borbolya Tovább »
Nagyon sok olyan fűszer létezik, amelyeket nemcsak az ételek ízesítésére és a konyhában hasznosíthatunk, hanem az egészségünket is szolgálják. Lássuk,
Az álmatlanság egy nagyon nagy probléma, hiszen hosszú távon károsítja az egészséget. Egy felnőtt embernek napi 7-8 óra alvásra van
Az illóolajok is segíthetnek az álmatlanság leküzdésében Tovább »
Az ízületi gyulladás nagyon kellemetlen, hiszen aki ebben a betegségben szenved, nagyon jól tudja, hogy ilyenkor nem csupán a mozgástartomány
Gyógynövények ízületi gyulladásra Tovább »
Ki ne vágyna hosszú és egészséges életre? A természetben nagyon sok olyan gyógynövény és fűszer megtalálható, amelyek elősegíthetik, hogy hosszú
A chilipaprika és a hosszú élet Tovább »
A menta méltán az egyik legkedveltebb gyógynövény. Nem csupán az egészségügyi előnyei kiemelkedők, de a konyhában is nagy hasznát vehetjük,
Gyömbéres-mentás nyári frissítő Tovább »
A gyulladás megakadályozásában segítségünkre lehet a gyulladást generáló ételek elkerülése. A gyulladás csökkentésében és annak megszüntetésében a zöldségek és a
Gyulladáscsökkentés csakis gyógynövényekkel Tovább »
A kelbimbónak kicsit keserű az íze, ennek ellenére nagyon egészséges, hiszen tápanyagokban gazdag. Még ízletes salátát is lehet belőle készíteni.
A tápanyagokban gazdag kelbimbó Tovább »
A gyulladás nagyon veszélyes, mert olyan negatív folyamatokat indukálhat a szervezetben, amelyek aztán krónikus betegségek kialakulásához vezethetnek, melyből a gyógyulás
Nagyszerű gyulladáscsökkentők: gyömbér és kurkuma Tovább »
Az adaptogén gyógynövények nagyon hasznosak, segítséget nyújthatnak a fizikai és a lelki stressz kivédésben, magasabb energiaszintet biztosíthatnak nekünk, sőt a
Adaptogén gyógynövények II. Tovább »
Az adaptogének olyan gyógynövények, amelyek energiával látják el a szervezetet és csökkenteni tudják a szervezetben a stressz-szintet. Az adaptogén gyógynövények
Adaptogén gyógynövények I. Tovább »
A görögdinnye az egyik legédesebb gyümölcs, ennek ellenére is nagyon egészséges. Nyáron készíthetünk ebből a gyümölcsből, vízből és gyógynövényekből, például
Miért együnk rendszeresen görögdinnyét? Tovább »
A macskagyökér az egyik legjobb gyógynövény álmatlanság ellen, de szorongás és ideges nyugtalanság esetén is bátran alkalmazható. A gyógynövénynek nemcsak
A macskagyökér segíthet az álmatlanság, a szorongás és a magas vérnyomás ellen Tovább »