Mint minden testrészünk és szervünk, a nyelvünk is üzenhet nekünk. Amennyiben valakinek fehér a nyelve, akkor nem biztos, hogy a legjobb egészségi állapotnak örvend. Előfordulhat, hogy az egész nyelven fehér bevonat képződik, de az is lehetséges, hogy csak kisebb-nagyobb fehér foltok tarkítják.
A fehér nyelv sok mindent jelezhet. Lehet, hogy „csak” bakteriális fertőzéssel van dolgunk, de az is elképzelhető, hogy valamilyen rákos megbetegedés okozza ezt az elváltozást.
A leggyakoribb oka a fehér nyelv kialakulásának a rossz szájhigiénia. A nyelvünkön apró dudorok vannak, amelyek között előszeretettel bújnak meg az ételmaradékok és ezekkel együtt a baktériumok is. Ezek azonban nemcsak fehér bevonatot képeznek a nyelven, hanem kellemetlen szájszagot is okozhatnak.
Mi válthatja még ki ezt a kellemetlen problémát? Többek között a szájszárazság, a dehidratáció, a láz és a leukoplakia, amely a dohányzás következtében alakul ki a nyelven. Szájpenész, szájüregi- és nyelvrák is oka lehet a fehér színű bevonat kialakulásának.
De más okok is közrejátszhatnak, például dohányzás, alkoholizálás, egyes gyógyszerek, antibiotikumok, illetve a nem megfelelő száj- és fogápolás.
Természetes módszerek is segíthetnek a fehér bevonat eltüntetésében. Az egyik legjobb ilyen módszer a szódabikarbóna alkalmazása lehet. Ehhez készítsen pasztát vízből és szódabikarbónából, helyezzen egy adagot a nyelvére, majd nyelvtisztító kefe segítségével tisztítsa meg a nyelvét.
A kurkuma is segíthet a jó szájhigiénia fenntartásában. Készítsen pasztát kurkumapor és néhány csepp citromlé segítségével, majd a fent leírt módszert alkalmazza. A nyelve be is sárgulhat ugyan, de ez hamarosan eltűnik.
A kókuszolaj is jó megoldás lehet. Öblögessen 10 percig egy evőkanálnyi kókuszolajjal, fontos, hogy az olajat köpje ki, ne nyelje le. Ezt követően mosson a szokásos módon fogat.
A tengeri só is hatékony a nyelv megtisztításában, ráadásul nagyon eredményes a szájüregi baktériumok elpusztításában. Készítsen pasztát, majd tegyen belőle egy adagot a nyelvére, aztán nyelvtisztító kefe segítségével tisztítsa meg a nyelvét.
Almaecetes öblögetés.Oka lehet a nyálmirigy rendellenesslge. Erről ha irnának….
Hol lehet ilyen nyelvtisztítót kapni?