A menopauza nem minden nőt visel meg. Aki egész életében lazán vette a menstruációt, azaz nem kellett kellemetlen tünetekkel számolnia, …
A menopauza tünetei is enyhíthetők megfelelő táplálékokkal Tovább »
Az elmúlt 25 év során sok tudós vizsgálta a melatonin szerepét, amely nem más, mint egy természetes hormon. Ez a …
A melatonin segíti a jobb alvást és erősíti az immunitást Tovább »
A depresszió ma már népbetegségnek számít. Érdekes azonban, hogy egyre több ember diagnosztizálja saját magát ezzel a problémával – és …
A 40. életév körül már csökken a gesztagénszint, ami hőhullámokat, verejtékezési rohamokat, alvászavarokat, szédülést és heves szívverést válthat ki. Ehhez …
