A kor előrehaladtával az immunrendszer is gyengül, éppen ezért kulcsfontosságú a tápanyagokban, fitokemikáliákban gazdag étrend fenntartása. Az egészséges táplálkozás ugyanis […]
Ahogy öregszünk, úgy cinkre is egyre nagyobb szükségünk van Tovább »
Sokan kedvelik a vegetáriánus étrendet, azonban sokan képtelenek csakis növényi alapú táplálékokon élni. Számukra nagyon kedvező lehet az úgynevezett flexitáriánus
Mi az a flexitáriánus étrend és milyen előnyei vannak? Tovább »
Az életkor előrehaladtával a tesztoszteronszint is csökken a férfiaknál. A tesztoszteron a férfiak fő nemi hormonja, amely befolyásolja a testi
Tesztoszteronfokozók 50 év feletti férfiaknak Tovább »
Amennyiben már mindent kipróbáltunk fülzúgásra és fülcsengésre, és eddig semmi sem használt, a természetes módszerek talán még segíthetnek. A fülzúgás
Otthoni gyógymódok fülcsengésre Tovább »
Amennyiben szeretnénk fokozni a szervezetünkben az antioxidáns hatásokat, úgy fogyasszunk A-vitaminban is bővelkedő táplálékokat, hiszen maga a vitamin is egy
Az A-vitamin hiánya növeli a vakság kockázatát – A-vitaminban bővelkedő zöldségek Tovább »
A cink nem más, mint egy olyan ásványi anyag, amely biztosítani tudja a szem, a bőr és a haj egészségét.
Hormonális egyensúly megteremtése cinkkel Tovább »
Bizonyára mindenki hallott már arról, hogy a stressz milyen sok veszélyt hordoz magában. Hosszútávú következményei vannak, ha a stressz állandóan
Stressz enyhítése vitaminokkal, ásványi anyagokkal és gyógynövényekkel Tovább »
Minden ember ki van téve valamennyi fizikai és mentális stressznek. Léteznek különféle tápanyagok a stressz leküzdésére, ilyenek például a B-vitaminok,
Pihenést elősegítő tápanyagok – magnézium, cink, B-vitaminok Tovább »
A hagyományos orvoslás évszázadok óta alkalmaz gyógynövényeket a depresszió és a szorongás leküzdésére. Természetesen nemcsak a gyógynövények, hanem olyan kiegészítők,
Gyógynövényekkel és kiegészítőkkel a depresszió leküzdésére – 2. rész Tovább »
A cink az egyik legfontosabb nyomelem a szervezetünkben. Elősegíti a növekedést, aktívan részt vesz a sejtosztódásban és a sebgyógyulást is
A cink a szívbetegségtől is megvédhet bennünket? Tovább »
A cink kiemelkedő szerepet játszik az egészségünk fenntartásában, számos testi folyamatban vesz részt. Szerepe van az enzimatikus reakciókban, az immunfunkciókban,
A cink mint egy létfontosságú tápanyag Tovább »
A cinknek sok egészségügyi probléma megakadályozásában van kiemelkedő szerepe. Csökkenti a káros hatású szabad gyökök számát és javítja az immunrendszer
Több okot is tudunk, hogy miért fogyasszon elegendő cinket Tovább »
A cink egy nagyon fontos elem a szervezetünk számára. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a cink alacsony szintje és
A cinkhiány magas vérnyomást generál Tovább »
A cink egy nagyon fontos nyomelem, amelyre az emberi szervezetnek szüksége van. Például a növekedéshez és számos biológia funkció fenntartásához,
Hormonegyensúly megteremtése cinkkel Tovább »
Nagyon sok ember szenved cinkhiányban, pedig ennek az ásványi anyagnak a hiánya mentális betegséget okozhat. Kutatások igazolják, hogy a cinkhiány
A cinkhiány mentális betegséget generál Tovább »
Az immunrendszer megfelelő működéséhez szükségünk van cinkre, mint egy létfontosságú ásványi anyagra. Becslések szerint a cink körülbelül 100 különböző enzim
Cink: egy fontos ásványi anyag az immunrendszer működéséhez Tovább »
A cink az egészséges étrend lényeges eleme, hiszen szükségünk van rá a megfelelő sejtosztódáshoz és az immunrendszer egészséges működéséhez. Az
A cinkhiány főleg az idősebbeket érinti Tovább »
A cink az egyik alapvető eleme a táplálkozásnak, de szükséges a megfelelő sejtosztódáshoz és az egészséges immunrendszer működéséhez. Hazánkban ma
6 jel, hogy cinkre van szükségünk Tovább »
A cinknek igen fontos szerepe van számos biológiai folyamatban, több mint 200 enzim működését képes megtámogatni és segíteni. Központi szerepet
A cinkhiány következményei Tovább »
Bizonyára Ön is kíváncsi néhány egészséggel és betegséggel kapcsolatos mítosz valóságtartalmára. Napjainkban nagyon sok információt hallunk, és sokszor ezek egymásnak
7 tény és tévhit egészséggel és betegséggel kapcsolatban Tovább »
