A D-vitamin-hiány veszélyei
Az egyik legfontosabb vitamin a szervezetünk számára a D-vitamin. Amennyiben alacsony a szintje, csökkenhet a csontok sűrűsége és tömege, így törékennyé válhatnak. Éppen ezért érdemes minél több időt a friss… Bővebben ›
Cikkek a következő cimkével: "D-vitamin-hiány"
Mindent a D-vitaminról
A D-vitamin az egyik legfontosabb vitamin a szervezetünk számára. Napfényvitaminnak is szokták nevezni, mivel napfény hatására termelődik az emberi szervezetben. Éppen ezért a téli hónapokban pótolnunk szükséges, mert a D-vitaminnak… Bővebben ›
A pajzsmirigybetegségben szenvedőknek is kötelező a D-vitamin
Manapság nagyon sok ember szenved D-vitamin-hiánytól és egyre több embernél állapítanak meg valamilyen pajzsmirigybetegséget. A krónikus pajzsmirigygyulladást Hashimoto-kórnak nevezik. A kutatások során az bizonyosodott be, hogy az ebben a kórban… Bővebben ›
Gyógynövények és vitaminok hátfájásra
A hátfájás nagyon megkeserítheti az ember életét, hiszen ez jelentősen lecsökkenti nemcsak a kedvünket, hanem a teljesítményünket is. idősebb korban is gyakran jelentkezik hátfájás. Érdemes minél többet mozogni és a… Bővebben ›
A stressz és az alkohol is csontritkuláshoz vezethet
A csontritkulás ma már komoly betegségnek számít, hiszen egyre több ember szenved oszteoporózisben. Ennek oka a nem megfelelő életmódbeli tényezőkben keresendő. A csontritkulás azt jelenti, hogy a csont veszít a… Bővebben ›
Egy komoly autoimmun betegség: lupusz
A lupusz egy autoimmun betegség. Ennél a betegségnél az immunrendszer a saját szerveit és szöveteit támadja meg, nem ismerve fel azokat. Mint minden autoimmun betegségnél, a lupusznál is gyulladás alakul… Bővebben ›
Fájdalomcsillapítás D-vitaminnal
A D-vitamin-hiány nemcsak hazánkban, hanem világszerte nagy problémának számít. Az emberek jelentős hányada küzd élete folyamán hátfájással, aminek egyik oka a D-vitamin-hiány lehet. Egy vizsgálatba olyan embereket vontak be, akik… Bővebben ›
A D-vitamin életet is menthet
A D-vitamin nem csak a csontok és a fogak számára fontos vitamin. Az agy és az immunrendszer egészsége, a hormonok egyensúlya, a rák megelőzése és a génexpresszió szintén a D-vitamintól… Bővebben ›
A csontok és a fogak vitaminja: D-vitamin
A D-vitamin a csontjaink és a fogaink erősségét és stabilitását képes biztosítani. A nőknek a menopauza időszakában és azt követően fokozottabban ügyelni szükséges a D-vitamin-bevitelre, ugyanis ekkor sokat veszíthetnek csonttömegükből.… Bővebben ›
A D-vitamin-hiány izomkárosodást is okozhat
A D-vitamin egészségre gyakorolt hatása kiemelkedő. Jó hatással van az immunrendszer működésére, elősegíti a gyorsabb gyógyulást, erősíti a csontokat. Hiányában nagyobb az esély a demencia, a rákos megbetegedések és más… Bővebben ›
6 ok, hogy a D-vitamin miért olyan fontos a szervezetünk számára
A D-vitamin hihetetlenül fontos számos egészségügyi funkcióhoz, beleértve a csontok és izmok egészségét, de az immunrendszer normális működéséhez is erre a vitaminra van szükségünk. Amennyiben D-vitamin-hiányban szenvedünk, sok-sok egészségügyi gonddal… Bővebben ›
Természetes megoldások fibromyalgiára
Manapság gyakran mondják ki az orvosok diagnózisként ezt a betegséget, főként akkor, ha a betegnek a betegségre jellemző sok tünete közül már volt néhánnyal dolga. Egy nemrégiben készült tanulmány azt… Bővebben ›
A D-vitamin-hiány és a daganatos megbetegedések közötti összefüggés
A daganatos megbetegedések sok minden miatt alakulhatnak ki. Többek között oka lehet az elhízás vagy az alultápláltság, a dehidratáció, az érzelmi túlterhelés, a lelki traumák, a mindennapi stressz, a rendszertelen… Bővebben ›
A D-vitamin véd a cukorbetegségtől
A D-vitamin jobban véd a cukorbetegségtől, mint a túlsúly csökkentése. Törődjünk tehát a D-vitamin-szintünkkel! A D-vitamin-hiány ugyanis Közép-Európában elsősorban télen nagyon elterjedt, és nemcsak cukorbetegséget okoz, hanem sok egyéb krónikus… Bővebben ›
A D-vitamin enyhíti a neurodermitiszt
A D-vitaminos étrend-kiegészítés megakadályozza, hogy a neurodermitisz tünetei a hideg évszakban rosszabbodjanak, sőt abban is segíthet, hogy a bőrkép javuljon. Ezt derítették ki a kutatók egy több mint 100 iskolás… Bővebben ›
A D-vitamin enyhíti a fibromyalgiás fájdalmat
A D-vitamin nemcsak a fibromyalgia fájdalmait képes enyhíteni, hanem a gyakran jelen lévő reggeli fáradtságot is csökkenti. A fibromyalgia gyógyíthatatlannak számít. Az érintetteket gyakran erős gyógyszerek koktéljával – köztük antidepresszánsokkal… Bővebben ›
A D-vitamin-hiány túlsúlyt okoz
A D-vitamin hatással van a testsúlyra. Ha hiány van belőle, könnyebben lerakódik a zsír, és nehezebben megy a fogyás. A D-vitamin-hiány ezen kívül erősíti az éhségérzetet és akadályozza a zsírégetést.… Bővebben ›
A melegítő, erősítő és csontstabilizáló napvitamin
A D-vitamin egy fantasztikus vitamin! A kalciummal és a K-vitaminnal együtt erősen és stabilan tartja csontjainkat és fogainkat, nyáron pedig véd a napallergiától. Ha a D-vitamin hiányzik, a kalcium nem… Bővebben ›
D3-vitamin-hiány – tanulmányok támasztják alá a kihatásait
Néhány – manapság szélesen elterjedt – betegség gyógyításának kulcsa egyszerűen az lehetne, ha az annyira fontos D3-hormon alapvető hiányát megszüntetnénk. Ezt a hormont normál esetben a szervezet maga termeli kielégítő… Bővebben ›
Csak kalciummal megelőzhető a csontritkulás?
Míg korábban az a nézet uralkodott, hogy a sok kalcium hasznos a csontritkulás feltartóztatásában, ma a szakértők fokozottan a D-vitaminra fókuszálnak, ha a csontok védelméről van szó. Az ásványi anyagok… Bővebben ›
Legutóbbi hozzászólások