fbpx

Cikkek a következő cimkével: "D-vitamin-hiány"

Innen tudhatjuk, hogy vitaminhiányban szenvedünk

Innen tudhatjuk, hogy vitaminhiányban szenvedünk

Sok ember szenved vitaminhiányban és küzdenek olyan betegségekkel, melyeket valamilyen tápanyaghiány okoz. Az elsősleges vitaminhiányt az okozza, hogy nem fogyasztunk elegendő tápanyagban gazdag ételt. A másodlagos vitaminhiány pedig akkor fordul… Bővebben ›

A D-vitamin-hiány veszélyei

A D-vitamin-hiány veszélyei

Az egyik legfontosabb vitamin a szervezetünk számára a D-vitamin. Amennyiben alacsony a szintje, csökkenhet a csontok sűrűsége és tömege, így törékennyé válhatnak. Éppen ezért érdemes minél több időt a friss… Bővebben ›

Mindent a D-vitaminról

Mindent a D-vitaminról

A D-vitamin az egyik legfontosabb vitamin a szervezetünk számára. Napfényvitaminnak is szokták nevezni, mivel napfény hatására termelődik az emberi szervezetben. Éppen ezért a téli hónapokban pótolnunk szükséges, mert a D-vitaminnak… Bővebben ›

A pajzsmirigybetegségben szenvedőknek is kötelező a D-vitamin

A pajzsmirigybetegségben szenvedőknek is kötelező a D-vitamin

Manapság nagyon sok ember szenved D-vitamin-hiánytól és egyre több embernél állapítanak meg valamilyen pajzsmirigybetegséget. A krónikus pajzsmirigygyulladást Hashimoto-kórnak nevezik. A kutatások során az bizonyosodott be, hogy az ebben a kórban… Bővebben ›

Gyógynövények és vitaminok hátfájásra

Gyógynövények és vitaminok hátfájásra

A hátfájás nagyon megkeserítheti az ember életét, hiszen ez jelentősen lecsökkenti nemcsak a kedvünket, hanem a teljesítményünket is. idősebb korban is gyakran jelentkezik hátfájás. Érdemes minél többet mozogni és a… Bővebben ›

A stressz és az alkohol is csontritkuláshoz vezethet

A stressz és az alkohol is csontritkuláshoz vezethet

A csontritkulás ma már komoly betegségnek számít, hiszen egyre több ember szenved oszteoporózisben. Ennek oka a nem megfelelő életmódbeli tényezőkben keresendő. A csontritkulás azt jelenti, hogy a csont veszít a… Bővebben ›

Egy komoly autoimmun betegség: lupusz

Egy komoly autoimmun betegség: lupusz

A lupusz egy autoimmun betegség. Ennél a betegségnél az immunrendszer a saját szerveit és szöveteit támadja meg, nem ismerve fel azokat. Mint minden autoimmun betegségnél, a lupusznál is gyulladás alakul… Bővebben ›

Fájdalomcsillapítás D-vitaminnal

Fájdalomcsillapítás D-vitaminnal

A D-vitamin-hiány nemcsak hazánkban, hanem világszerte nagy problémának számít. Az emberek jelentős hányada küzd élete folyamán hátfájással, aminek egyik oka a D-vitamin-hiány lehet. Egy vizsgálatba olyan embereket vontak be, akik… Bővebben ›

A D-vitamin életet is menthet

A D-vitamin életet is menthet

A D-vitamin nem csak a csontok és a fogak számára fontos vitamin. Az agy és az immunrendszer egészsége, a hormonok egyensúlya, a rák megelőzése és a génexpresszió szintén a D-vitamintól… Bővebben ›

A csontok és a fogak vitaminja: D-vitamin

A csontok és a fogak vitaminja: D-vitamin

A D-vitamin a csontjaink és a fogaink erősségét és stabilitását képes biztosítani. A nőknek a menopauza időszakában és azt követően fokozottabban ügyelni szükséges a D-vitamin-bevitelre, ugyanis ekkor sokat veszíthetnek csonttömegükből.… Bővebben ›

A D-vitamin-hiány izomkárosodást is okozhat

A D-vitamin-hiány izomkárosodást is okozhat

A D-vitamin egészségre gyakorolt hatása kiemelkedő. Jó hatással van az immunrendszer működésére, elősegíti a gyorsabb gyógyulást, erősíti a csontokat. Hiányában nagyobb az esély a demencia, a rákos megbetegedések és más… Bővebben ›

6 ok, hogy a D-vitamin miért olyan fontos a szervezetünk számára

6 ok, hogy a D-vitamin miért olyan fontos a szervezetünk számára

A D-vitamin hihetetlenül fontos számos egészségügyi funkcióhoz, beleértve a csontok és izmok egészségét, de az immunrendszer normális működéséhez is erre a vitaminra van szükségünk. Amennyiben D-vitamin-hiányban szenvedünk, sok-sok egészségügyi gonddal… Bővebben ›

Természetes megoldások fibromyalgiára

Természetes megoldások fibromyalgiára

Manapság gyakran mondják ki az orvosok diagnózisként ezt a betegséget, főként akkor, ha a betegnek a betegségre jellemző sok tünete közül már volt néhánnyal dolga. Egy nemrégiben készült tanulmány azt… Bővebben ›

A D-vitamin-hiány és a daganatos megbetegedések közötti összefüggés

A D-vitamin-hiány és a daganatos megbetegedések közötti összefüggés

A daganatos megbetegedések sok minden miatt alakulhatnak ki. Többek között oka lehet az elhízás vagy az alultápláltság, a dehidratáció, az érzelmi túlterhelés, a lelki traumák, a mindennapi stressz, a rendszertelen… Bővebben ›

A D-vitamin véd a cukorbetegségtől

A D-vitamin véd a cukorbetegségtől

A D-vitamin jobban véd a cukorbetegségtől, mint a túlsúly csökkentése. Törődjünk tehát a D-vitamin-szintünkkel! A D-vitamin-hiány ugyanis Közép-Európában elsősorban télen nagyon elterjedt, és nemcsak cukorbetegséget okoz, hanem sok egyéb krónikus… Bővebben ›

A D-vitamin enyhíti a neurodermitiszt

A D-vitamin enyhíti a neurodermitiszt

A D-vitaminos étrend-kiegészítés megakadályozza, hogy a neurodermitisz tünetei a hideg évszakban rosszabbodjanak, sőt abban is segíthet, hogy a bőrkép javuljon. Ezt derítették ki a kutatók egy több mint 100 iskolás… Bővebben ›

A D-vitamin enyhíti a fibromyalgiás fájdalmat

A D-vitamin enyhíti a fibromyalgiás fájdalmat

A D-vitamin nemcsak a fibromyalgia fájdalmait képes enyhíteni, hanem a gyakran jelen lévő reggeli fáradtságot is csökkenti. A fibromyalgia gyógyíthatatlannak számít. Az érintetteket gyakran erős gyógyszerek koktéljával – köztük antidepresszánsokkal… Bővebben ›

A D-vitamin-hiány túlsúlyt okoz

A D-vitamin-hiány túlsúlyt okoz

A D-vitamin hatással van a testsúlyra. Ha hiány van belőle, könnyebben lerakódik a zsír, és nehezebben megy a fogyás. A D-vitamin-hiány ezen kívül erősíti az éhségérzetet és akadályozza a zsírégetést.… Bővebben ›

A melegítő, erősítő és csontstabilizáló napvitamin

A melegítő, erősítő és csontstabilizáló napvitamin

A D-vitamin egy fantasztikus vitamin! A kalciummal és a K-vitaminnal együtt erősen és stabilan tartja csontjainkat és fogainkat, nyáron pedig véd a napallergiától. Ha a D-vitamin hiányzik, a kalcium nem… Bővebben ›

D3-vitamin-hiány – tanulmányok támasztják alá a kihatásait

D3-vitamin-hiány – tanulmányok támasztják alá a kihatásait

Néhány – manapság szélesen elterjedt – betegség gyógyításának kulcsa egyszerűen az lehetne, ha az annyira fontos D3-hormon alapvető hiányát megszüntetnénk. Ezt a hormont normál esetben a szervezet maga termeli kielégítő… Bővebben ›