Az egészséges öregedést sok mindennel elérhetjük. Nagyon lényeges, hogy rendszeresen mozogjunk, hogy egészségesen táplálkozzunk, illetve az is fontos, hogy ne […]
A hideg hőmérséklet és az egészséges öregedés Tovább »
A csontoknak nemcsak kalciumra, hanem D-vitaminra is szükségük van. A szervezet csak abban az esetben képes a kalciumot felszívni és
A napfény vitaminja fokozza az egészséget, és csökkentheti a vastagbélrák kockázatait Tovább »
A legújabb kutatási eredmények szerint az emlőrák kiújulása és az alacsony D-vitamin-szint között szoros összefüggés mutatható ki. De más előnyöket
Emlőrák és D-vitamin – van köztük kapcsolat? Tovább »
Nagyon sok ember szenved az asztmától. Ezt a betegséget is az immunrendszerben kialakuló egyensúlyhiány okozza. Kialakulásában nagyon sok minden szerepet
Természetes módszerek az asztma tünetei ellen Tovább »
A nyugtalanláb-szindróma nem más, mint a láb önkéntelen mozgása. Ez általában nyugalmi állapotban következik be, például olvasás vagy alvás közben,
Nyugtalanláb-szindróma – milyen megoldások vannak? Tovább »
Mindenki tudja, hogy az allergia mennyire meghatározza az életminőséget. De léteznek olyan természetes kiegészítők és módszerek, amelyek nagyon előnyösek lehetnek
Az allergia tünetei is enyhíthetők természetes módszerekkel Tovább »
A D3-vitaminnak nagy szerepe van az egészséges csontozat és ízület fenntartásában. Azonban ennek a vitaminnak nemcsak ebben van nagy szerepe,
Egészséges csontozat és ízületek Tovább »
Minden nő életében vannak ingadozások a nemi vágyat illetően. Az életben bekövetkező változások – mint például a menopauza, betegségek, terhesség
Anális viszketést és fájdalmat sok minden okozhat. Egyes bőrbetegségek, emésztési problémák és még krónikus betegségek is okai lehetnek a probléma
A fenék több ok miatt is viszkethet Tovább »
Amennyiben reggelente valamilyen testfájdalommal ébredünk, akkor mindenképpen ki kell deríteni az okokat, hiszen a reggeli fájdalom egészen estig kitarthat. Mi
Milyen okai lehetnek, hogy testfájdalmakkal ébredünk? Tovább »
Az emésztőenzimek nagyon fontosak a szervezetünk számára, hiányuk tápanyag-felszívódási zavarhoz vezethet. Az emésztőenzimeknek sok típusa létezik. Vannak azok az enzimek,
Kinek lehet szüksége emésztőenzimekre? Tovább »
Télen a fogvacogtató hidegben sokan várják már a nyarat. Ebben az évszakban sokkal nagyobb a munkateljesítményünk, sokkal vidámabban ébredünk és
Egy remek D-vitamin-pótló – napfény Tovább »
A D-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amelyre minden életkorban nagy szükségünk van. Amennyiben elegendő D-vitamin van a szervezetünkben, úgy megfelelő
A D-vitamin csökkenti a súlygyarapodás kockázatait Tovább »
A felnőtt lakosság jelentős hányada szenved hátfájástól. Elsősorban 45-50 éves kortól panaszkodnak az emberek erre a betegségre, és nagyon sokan
Hátfájás enyhítése a megfelelő D-vitamin-szinttel Tovább »
Sokan kezdik a nyarat D-vitamin-hiányos állapotban. Mivel ez a vitamin legfőképpen napfény hatására termelődik a szervezetünkben, így nyáron végre kiélvezhetjük
A D-vitamin hiánya súlyos betegséget is okozhat Tovább »
Az emberek többsége gyakran panaszkodik fáradtságra, függetlenül az életkoruktól, a nemüktől és a munkájuk jellegétől, illetve az egészségi állapotuktól. Egyes
Állandó fáradtság gyötri? Lehet, hogy megvan a megoldás! Tovább »
A depresszió egy komoly mentális betegség, melynek lehet enyhe, közepesen súlyos és súlyos formája, de mindenképpen orvosi kezelést igényel. Ha
Gyógynövényekkel és kiegészítőkkel a depresszió leküzdésére – 1. rész Tovább »
Az anyagcsere normál működése nagyon lényeges, mert nagyon sok mindent befolyásol a szervezetünkben. De mi is az anyagcsere? Az anyagcsere
Igaz, hogy a túlzásba vitt napozás nem egészséges és számtalan betegség okozója lehet, hiszen többek között felelőssé tehető a melanoma
A napfény, a biztonságos napozás előnyei Tovább »
A D-vitamin egy olyan prohormon, amely nemcsak a kalcium- és a csontanyagcserében vesz aktívan részt, hanem más fontos funkciókat is
Egy csodaszer – D-vitamin Tovább »
