Az immunrendszer védelme nyáron is fontos
A betegségek elkerülése érdekében az egyik sarkalati tényező, hogy támogassuk az immunrendszerünket és óvjuk meg az egészségét. Még nyáron a
Az immunrendszer védelme nyáron is fontos Tovább »
gyömbér
Természet adta antibiotikumok – oregánó, kakukkfű, bíbor kasvirág
Amikor betegek vagyunk, akkor az orvos általában antibiotikumot ír fel. Sajnos nagyon sokféle betegségre és nagyon sok esetben ír fel
Természet adta antibiotikumok – oregánó, kakukkfű, bíbor kasvirág Tovább »
Nyáron is hódítanak az ízesített vizek
Minden évszakban, de nyáron különösen nagyon fontos odafigyelni a hidratáltságra. A dehidratáció ugyanis súlyos következményekkel járhat az egészségre nézve. Néha
Nyáron is hódítanak az ízesített vizek Tovább »
Ne gyógyszeres, inkább gyógynövényes ládika legyen otthon
Természetesen jó, ha alapvető gyógyszerek is vannak otthon, azonban sok esetben sokkal többet ér, ha gyógynövényekkel orvosoljuk a problémáinkat, hiszen
Ne gyógyszeres, inkább gyógynövényes ládika legyen otthon Tovább »
A legjobb természetes szerek, ha fáj a térdízületünk
A testünkben sok ízület található. Az egyik legnagyobb ízület nem más, mint a térd ízülete, amely biztosítja számunkra a rugalmas
A legjobb természetes szerek, ha fáj a térdízületünk Tovább »
Gyógynövények és kiegészítők, amelyek segítenek a PCOS tüneteinek kezelésében
Korábbi cikkünkben azokat a magvakat említettük, amelyek nagyon sokat segíthetnek a PCOS, azaz a policisztásovárium-szindróma tüneteinek enyhítésében, a betegség természetes
Gyógynövények és kiegészítők, amelyek segítenek a PCOS tüneteinek kezelésében Tovább »
A tesztoszteronszint növelhető – testmozgás, helyes étrend, stresszcsökkentés, fogyás
A tesztoszteron nem más, mint egy férfi nemi hormon, amely a herékben termelődik. Amikor a fiúk a pubertás szakaszába lépnek,
A tesztoszteronszint növelhető – testmozgás, helyes étrend, stresszcsökkentés, fogyás Tovább »
Sófürdőreceptek Epsom-sóval – méregtelenítő, nyugtató, izomlazító
Az Epsom-só nem egy új keletű találmány, hiszen már a 20. században is használták, mégpedig emésztési zavarok és bőrproblémák kezelésére.
Sófürdőreceptek Epsom-sóval – méregtelenítő, nyugtató, izomlazító Tovább »
Egészség a konyhában – hagyma, méz, olívaolaj, köménymag. Mit mivel és hogyan használjunk?
A magyar emberek szeretik a fűszereket és a gyógynövényeket. Legalábbis sok embernek megtalálhatók olyan természeti kincsek a konyhájában, amelyek sokféle
Egészség a konyhában – hagyma, méz, olívaolaj, köménymag. Mit mivel és hogyan használjunk? Tovább »
A legjobb gyulladáscsökkentők – gyömbér, fokhagyma, fahéj, Cayenne-bors
A gyulladás nem más, mint a szervezet immunrendszerének a reakciója. A gyulladásnak azonban több típusa is létezik. Minél súlyosabb a
A legjobb gyulladáscsökkentők – gyömbér, fokhagyma, fahéj, Cayenne-bors Tovább »
Hányinger csillapítása gyömbérrel, jéggel és borsmentával, de az akupresszúra is segíthet
Hányingerrel, émelygéssel sok ok miatt küzdhetünk. A legáltalánosabb a terhesség, hiszen az első három hónap – valakinél mind a kilenc
Hányinger csillapítása gyömbérrel, jéggel és borsmentával, de az akupresszúra is segíthet Tovább »
Otthoni anti-aging tippek – kevesebb ránc gyömbérolajjal, Aloe vera géllel és ricinusolajjal
Napjainkban sok a stressz, márpedig a stressz lehet oka a mélyebb ráncok kialakulásának és a gyorsabb öregedésnek. Ahhoz, hogy lassítsuk
Speciális életmód és gyógynövények csontritkulás esetén
A csontritkulást más szóval oszteoporózisnak is nevezik. Ez egy nagyon komoly betegség, amikor is a csontok ásványianyag-sűrűsége csökken, azaz
Speciális életmód és gyógynövények csontritkulás esetén Tovább »
Helyes táplálkozással az asztma megelőzéséért
Az asztmát nem lehetséges gyógyítani még természetes módszerekkel sem, viszont a helyes, megfelelő táplálkozással sokat tehetünk a betegség megelőzéséért és
Helyes táplálkozással az asztma megelőzéséért Tovább »
Immunerősítő táplálékok – citrom, brokkoli, szárzeller, fahéj, lenmag
Az immunrendszer erősítésére egész évben nagy szükségünk van. Éppen ezért most egy csokorba gyűjtöttünk néhány olyan táplálékot, amelyet egész évben
Immunerősítő táplálékok – citrom, brokkoli, szárzeller, fahéj, lenmag Tovább »
Gyomorfájdalomra is jó a menta, a fahéj és a kömény
A gyomorfájdalomnak nagyon sok oka lehet. Többek között akkor fájdul meg a gyomrunk, ha túl sokat és túl gyorsan ettünk,
Gyomorfájdalomra is jó a menta, a fahéj és a kömény Tovább »
Tavaszra készülve pitypangos-gyömbéres turmixitallal
A pitypangot egyre többen kedvelik és tavasszal nagyon sokan gyűjtik is, hogy ízletes mézet, salátát és teát készítsenek belőle. Jól
Tavaszra készülve pitypangos-gyömbéres turmixitallal Tovább »
Gyógynövényekkel a csontritkulás megelőzéséért, a gyulladás és a fájdalom csökkentéséért – kurkuma, gyömbér, fokhagyma, matcha tea
A csontritkulás réme egyre jobban fenyeget bennünket, ahogy idősödünk. A nők nagyobb veszélynek vannak kitéve, hiszen a posztmenopauza szakaszába lépve
Puffadást csökkentő gyógynövények – kamilla, citromfű, borsmenta, gyömbér
A puffadás nagyon sok embert érint világszerte. Az emberek jelentős hányadánál valamilyen ételintolerancia okozza ezeket a panaszokat, míg mások esetében
Puffadást csökkentő gyógynövények – kamilla, citromfű, borsmenta, gyömbér Tovább »
Gyógynövények, amelyeket mindenképpen illesszünk be a mindennapjainkba
Egyes gyógynövények és fűszernövények nemcsak nagyon finomak, hanem a táplálkozási előnyeik is kiemelkedőek. Ha valaki szeretne rendszeresen fogyasztani ilyen egészséges
Gyógynövények, amelyeket mindenképpen illesszünk be a mindennapjainkba Tovább »