Mitől és hogyan maradjunk ébren, ha nem ihatunk kávét?
Sok ember számára remek napindító egy csésze gőzölgő kávé. Nem mellesleg mértékkel fogyasztva a kávé többek között jót tesz az
Mitől és hogyan maradjunk ébren, ha nem ihatunk kávét? Tovább »
gyömbér
Modern kori gyógyítás ősi táplálékokkal
Indiában ősidők óta léteznek olyan táplálékok, fűszerek és gyógynövények, amelyek nagyon hatékonyak az egészség fenntartásában, nem beszélve arról, hogy milyen
Modern kori gyógyítás ősi táplálékokkal Tovább »
A keringési rendszer támogatása a menopauzában – vadgesztenye, citrus bioflavonoidok
A menopauza szakaszában sok nő azt tapasztalhatja meg, hogy már nem úgy működik a keringése, mint korábban. Ilyenkor sokan küzdenek
A keringési rendszer támogatása a menopauzában – vadgesztenye, citrus bioflavonoidok Tovább »
Testradír, fürdőbomba és fürdősó házilag – zsályával, borsmentával, gyömbérrel, mandulaolajjal
Otthon mi magunk is el tudunk készíteni olyan szépségápolási termékeket, amelyek az egészségünket szolgálják. Hétvégente jól tud esni, ha bezárkózunk
A fertőzés leküzdését segítő természetes antibiotikumok – fahéj, torma, fokhagyma, gyömbér, almaecet
Nemcsak a gyógyszergyárak által készített antibiotikumok lehetnek eredményesek egyes baktériumokkal szemben, hanem a természet is felkínál olyan gyógynövényeket, amelyek nagyon
A magas vérnyomás természetes gyógymódjai – 1. rész
A magas vérnyomás nagyon veszélyes, mivel nagy terhet ró a vénákra, az artériákra és ezzel együtt a szívre is. Amennyiben
A magas vérnyomás természetes gyógymódjai – 1. rész Tovább »
Kuckózzunk be a hideg hónapokban, és fogyasszunk gyógyteákat!
Ősszel és télen nagyon jól tud esni, amikor a kanapén pihenünk és relaxálunk. Mit is csinálhatnánk odakint, amikor fúj a
Kuckózzunk be a hideg hónapokban, és fogyasszunk gyógyteákat! Tovább »
Együnk húslevest megfázás esetén
Bármelyik hónapban megfázhatunk. Nincsenek kivételes időszakok, bár az tény, hogy télen és ősszel gyakrabban leszünk betegek. Kiskoromban soha nem értettem,
Együnk húslevest megfázás esetén Tovább »
Táplálékok, amelyek segíthetnek az asztma megelőzésében és kezelésében
Világszerte egyre többen szenvednek asztmás megbetegedésben. A betegség kialakulásában ugyan szerepe lehet a genetikának, viszont más tényezők is közrejátszhatnak. Mutatjuk,
Táplálékok, amelyek segíthetnek az asztma megelőzésében és kezelésében Tovább »
Természetes megoldások köhögés ellen – méz, kakukkfű, ánizs
A köhögés nagyon bosszantó tud lenni. Ha dohányzunk, akkor ez a mindennapi életünk részévé válhat, viszont e rossz szokás nélkül
Természetes megoldások köhögés ellen – méz, kakukkfű, ánizs Tovább »
Gyógynövények savas refluxra
A savas reflux nagyon sok embert kínoz világszerte. Nem feltétlenül kell gyógyszerhez nyúlni, hiszen nagyon sok más megoldás is létezik
Gyógynövények savas refluxra Tovább »
Természetadta fájdalomcsillapítók
Sokan küzdenek fájdalommal, amely nagyon sok minden miatt alakulhat ki. A fájdalmat kiválthatja ízületi vagy egyéb gyulladás, amely valamilyen sérülés
Természetadta fájdalomcsillapítók Tovább »
Otthoni olcsó szerek torokfájásra – sós víz, méz, gyömbér, kamillatea
Sokan vannak, akik nem mennek orvoshoz minden aprósággal. Igaz, a mostani helyzetben nincs is olyan sok alkalmunk, hogy a háziorvossal
Otthoni olcsó szerek torokfájásra – sós víz, méz, gyömbér, kamillatea Tovább »
Sóhelyettesítő gyógynövények és fűszerek
Azok, akiknek fontos az egészségük, odafigyelnek a cukorfogyasztásra és a sóbevitelre. Nyilván ezekre is szüksége van a szervezetünknek, viszont csak
Sóhelyettesítő gyógynövények és fűszerek Tovább »
Egészséges gyógynövények a konyhából – chili, kurkuma, gyömbér
Sok fűszernövény és gyógynövény rendelkezik egészségügyi előnyökkel, például gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, a kognitív funkciók javításával és igen nagy számban élnek a
Egészséges gyógynövények a konyhából – chili, kurkuma, gyömbér Tovább »
A gyulladást keltő ételek és a mellrák kapcsolata
A nők többsége a mellráktól retteg. Szerencsére azonban egyre többen vannak azok a nők, akik nem feledkeznek el az évenkénti
A gyulladást keltő ételek és a mellrák kapcsolata Tovább »
Hasizsír-égetés fokhagymával, fahéjjal, almaecettel, chilivel és fekete borssal
Az elhízás is veszélyes, de a hasi zsír a legveszélyesebb az egészségre nézve, hiszen oka lehet a cukorbetegség kialakulásának, de
Hasizsír-égetés fokhagymával, fahéjjal, almaecettel, chilivel és fekete borssal Tovább »
Nikotinsemlegesítő táplálékok
A dohányzás egy nagyon káros szokás. Sokféle betegség okozója lehet, mégis nagyon sokan dohányoznak. Teszik ezt annak ellenére, hogy a
Nikotinsemlegesítő táplálékok Tovább »
Gyulladáscsökkentés és immunrendszer-erősítés egy turmix segítségével – kurkuma, gyömbér, sárgarépa
Télen sokkal többet kell azért tennünk és dolgoznunk, hogy az immunrendszerünket megerősítsük és karban tartsuk. A hangsúlyt mindenképpen a gyulladáscsökkentésre
Gyors fejfájás-csillapítók – koenzim-Q10, koffein, gyömbér
A frontok, a stressz, egyes ételek és italok mind-mind kiválthatják a fej fájdalmát. Mit tehetünk? Nem vehetünk be minden egyes
Gyors fejfájás-csillapítók – koenzim-Q10, koffein, gyömbér Tovább »