Éltető táplálékok az optimális öregedésért
A természet kincsei nagyon értékesek. Nemcsak az egészségünket szolgálhatják, de az öregedési folyamatokat is lassítani képesek. Melyek ezek az ételek […]
Éltető táplálékok az optimális öregedésért Tovább »
szulforafán
Táplálékok az optimális egészség érdekében
Az utóbbi évtizedekben kimutatták, hogy az, amit megeszünk, igenis hatással van az egészségi állapotunkra. A rákellenes táplálkozás azt jelenti, hogy
Táplálékok az optimális egészség érdekében Tovább »
Emésztésjavító és betegségmegelőző zöldség: brokkoli
A brokkoli a káposztával, a karfiollal és a kelbimbóval egyetemben nagyszerű antioxidáns zöldség, amely gyulladást csökkent és segít megőrizni az
Emésztésjavító és betegségmegelőző zöldség: brokkoli Tovább »
A brokkolicsíra és a zöld tea gyógyító ereje
Kutatók úgy vélik, hogy a brokkolicsíra egy olyan szupertáplálék, amely segíthet a mellrák megelőzésében. A zöld teával kapcsolatban is hasonló
A brokkolicsíra és a zöld tea gyógyító ereje Tovább »
Brokkoli, a szuperzöldség
Kutatások igazolják, hogy már napi egyetlen csésze brokkoli elfogyasztása is jót tesz az artériáknak, azaz védelmet nyújt számunkra a lerakódások
Brokkoli, a szuperzöldség Tovább »
A rettegett kór: oszteoporózis
Oszteoporózisról akkor beszélünk, amikor a csont mésztartalma és tömege lecsökken, amely gyakran a csontok fokozott törésével jár együtt. A csonttömeg
A rettegett kór: oszteoporózis Tovább »
Brokkolicsíra – a szervezet multivitaminja
A csírák nem a modern egészségtudatos táplálkozással kerültek az étrendbe, már régóta használja őket az emberiség, főleg a téli hónapokban
Brokkolicsíra – a szervezet multivitaminja Tovább »