fbpx

Téli bőrszárazság kezelése természetes, otthoni módszerekkel

Fiatal nő zöld arcmaszkban ül otthon az asztalánál, kezét orrához emeli, miközben mosolyog.

Az időjárás hidegre fordul és ez nemcsak a közérzetünkön hagy nyomot, hanem a bőrünk állapotán is meglátszanak azok a bizonyos környezeti viszonyok. Bőrszárazság akkor alakul ki, ha hideg a levegő, ha nem vagyunk elég hidratáltak, ha nem ápoljuk megfelelően a bőrünket. De akkor is előfordulhat, ha nem iszunk eleget vagy ha olyan alapbetegségünk van, amely fokozhatja a bőr kiszáradását.

A száraz bőr problémája idősebb korban még intenzívebb, hiszen csökken a bőr nedvességtartalma és sok idős ember nem figyel kellőképpen a folyadékbevitelre. Sokan számolnak be arról, hogy azért nem isznak eleget, mert nem érzik szomjasnak magukat. Ennek ellenére naponta meg kell próbálni legalább 8-10 pohár vizet inni, mert a dehidratáció nemcsak bőrproblémákat okozhat, hanem más betegségekhez is hozzájárulhat.

Mit tegyünk, ha száraz a bőrünk? Néhány természetes gyógymód segíthet a száraz bőr problémáját megoldani. Hasznos lehet, ha fürdés után bekenjük olívaolajjal azokat a részeket a testünkön, ahol intenzívebb bőrszárazságot tapasztalunk.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Ha az arcbőrünk száraz, akkor készíthetünk avokádóból arcmaszkot. Ehhez pépesítsünk el egy kisebb avokádót mézzel, majd vigyük fel a megtisztított arcbőrünkre. Hagyjuk az arcunkon 20 percig, majd mossuk le és használjuk a kedvenc hidratáló krémünket.

Tejet is használhatunk az arcbőrünkre. Mártsunk meg egy vattakorongot tejbe, majd kenegessük be vele az arcunkat. A tej tejsavat tartalmaz, amely gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, éppen ezért nagyon hatékonyan gyógyítja a viszkető, száraz arcbőrt.

A hal rendszeres fogyasztása is segíthet a száraz bőr problémáján, mivel omega-3 zsírsavban gazdag, amely egészségessé varázsolja a bőrünket.

Egy másik arcpakolás is hatásos lehet. Pépesítsünk uborkát, adjunk hozzá natúr joghurtot és egy kevés Aloe vera gélt. Vigyük el az arcunkra, hagyjuk rajta 15 percig, majd alaposan mossuk le ezt a remek maszkot.

Egy másik otthoni kezelés is segíthet. Keverjünk össze gyömbérlevet és rózsavizet, majd egy vattakorongot mártogassunk meg ebben az elegyben. Törölgessük át ezzel az arcunkat, hagyjuk rajta, ne mossuk le vízzel.

  1. Szuhay Péter

    Kicsit nézzük meg a másik oldalt is. Mai kultúránk része, hogy napi zuhanyozással vagy kádfürdővel tisztálkodunk. Attól függően, hogy milyen szappant, tusfürdőt, egyebet használunk, biztosan leoldjuk bőrünkről a faggyúnk egy részét. Aztán valami testápolóval megpróbáljuk visszapótolni. Lehet, hogy kevesebbszer kellene fürödni, különösen, ha meg se izzadtunk napközben?

    1. A kérdés jogos, vannak, akik feleslegesnek tartják a mindennapos fürdést, mások elképzelni sem tudják az életet nélküle.

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük