Az egzotikus gyümölcsök gyöngye – mangó
Ma már nem lepődünk meg azon, hogy egyre többféle és egyre ízletesebb, illatosabb egzotikus gyümölcs jut el hazánkba. Ezeket a […]
Az egzotikus gyümölcsök gyöngye – mangó Tovább »
béta-karotin
A hosszú élet titka napi 3 adag zöldség és 2 adag gyümölcs
Nem új keletű az a megállapítás, hogy a zöldségek és a gyümölcsök rendszeres fogyasztása milyen hasznos az egészségünkre nézve. A
A hosszú élet titka napi 3 adag zöldség és 2 adag gyümölcs Tovább »
Kollagéntermelést fokozó táplálékok
Az öregedés lenyomatokat hagy a bőrünkön, amely így egyre vékonyabbá, szárazabbá válik és elkezd megereszkedni. Először csak finom vonalak, majd
Kollagéntermelést fokozó táplálékok Tovább »
Bőrápolás mangóvajjal
Ma már egyre több szépségápolási termékben található meg a mangóvaj. Ennek nem más az oka, mint az, hogy nagyon jó
Bőrápolás mangóvajjal Tovább »
A krémes húsú avokádó, amely pozitívan hat az egészségre
Az avokádót egy tápanyagdús gyümölcsnek számít, nem véletlenül, hiszen rendkívül gazdag például egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírokban. Ezek az úgynevezett
A krémes húsú avokádó, amely pozitívan hat az egészségre Tovább »
C-vitaminban gazdag barackos turmixital egyszerűen
Nyáron érik a sárgabarack, amely sokak kedvence. Talán nem véletlenül, hiszen a napérlelte gyümölcs nemcsak édes, zamatos és ízletes, de
C-vitaminban gazdag barackos turmixital egyszerűen Tovább »
A nyár kedvencei: zöld leveles zöldségek
A zöld leveles zöldségeket mindképpen iktassuk be a napi étrendünkbe, hiszen hasznosak az egészségünkre nézve. Ezek a táplálékok nagyon sok
A nyár kedvencei: zöld leveles zöldségek Tovább »
Hogyan készítsük el és mire használjuk a pitypangolajat?
A pitypangot nem kell bemutatni senkinek. Egy csodálatos gyógynövényről van szó, amelynek egyre többen kezdik ismét felfedezni az egészségügyi előnyeit,
Hogyan készítsük el és mire használjuk a pitypangolajat? Tovább »
Az avokádóolaj egészséges, fogyasszuk rendszeresen!
Az avokádó gazdag forrása az egészséges zsíroknak. Valójában egy szupertáplálékról van szó, hiszen nagyon sok olyan rostot tartalmaz, melyek csökkentik
Az avokádóolaj egészséges, fogyasszuk rendszeresen! Tovább »
A szem egészségének megóvása természetesen
Az életkor, a genetikai és a számítógép előtti munkavégzés nagyban befolyásolja a szemünk egészségét, a látásunk élességét, azonban mi magunk
A szem egészségének megóvása természetesen Tovább »
Mit tehetünk szemünk egészségének védelmében?
A jó látás rendkívül fontos, hiszen ha problémánk van a szemünkkel, akkor nagyban megnehezülhet a napi munkateljesítményünk elvégzése és romolhat
Mit tehetünk szemünk egészségének védelmében? Tovább »
Immunitásfokozó elixír
A szervezetünket minden évszakban védeni kell, hiszen egész évben lényeges, hogy odafigyeljünk az immunrendszerünk egészségére. A természetben sok olyan gyógynövény,
Immunitásfokozó elixír Tovább »
Bőrvédelem antioxidánsokkal
Az egészséges bőr rendkívül fontos, hiszen védelmet biztosít a kórokozókkal és a fertőzésekkel szemben. Állapota az általunk elfogyasztott tápanyagoktól is
Bőrvédelem antioxidánsokkal Tovább »
Ezért hasznos a spirulina alga
Manapság nagyon sok szupertáplálék megtalálható a piacon, az egyik felkapott termék a spirulina alga. Sokan szeretik és szívesen fogyasztják, hiszen
Ezért hasznos a spirulina alga Tovább »
A csipkebogyóolaj a nők kedvence
A csipkebogyóolaj eredményes harcot vív a ráncok és a bőr öregedése ellen, illetve rendszeres használata segíthet az egészséges bőr fenntartásában.
A csipkebogyóolaj a nők kedvence Tovább »
Készítsünk remek immunerősítő italt!
Betegség idején a szervezetünk, az immunrendszerünk nem képes kellőképpen védekezni a kórokozókkal szemben és így fertőzések alakulhatnak ki a szervezetben,
Készítsünk remek immunerősítő italt! Tovább »
A csodálatos mangó! 2 remek saláta mangóval
Napjainkban már szinte mindenhol kapható mangó. Ez jó hír, hiszen remek gyümölcsről van szó. Nemcsak azért, mert finom, hanem azért
A csodálatos mangó! 2 remek saláta mangóval Tovább »
A nélkülözhetetlen antioxidáns E-vitamin előnyei és hatásai
Az E-vitamin egy antioxidáns vitamin. Hasonlóan az A- és a C-vitaminhoz nagyon fontos szerepet játszik az egészségünk megőrzésében, hiszen eredményesen
A nélkülözhetetlen antioxidáns E-vitamin előnyei és hatásai Tovább »
Az ősz csodanövénye, a csipkebogyó
A csipkebogyót sokan ismerik, hiszen hazánkban is megterem, egyre többen fogyasztják is, hiszen rengeteg C-vitamint tartalmaz. Voltaképpen a csipkebogyó akkor
Az ősz csodanövénye, a csipkebogyó Tovább »
Kiskertünk királynője, a cukkini
A cukkini a vetést követően nagyon hamar csírázni kezd, néhány hét múlva pedig rengeteg termést hoz. Én minden nyáron ültetek
Kiskertünk királynője, a cukkini Tovább »