fbpx

Cikkek a következő cimkével: "lignánok"

A polifenolok segítenek az egészség megőrzésében

A polifenolok segítenek az egészség megőrzésében

A polifenolok nagyon jó hatással vannak az egészségre. Olyan növényi vegyületek, melyek megtalálhatók többek között a magvakban, a zöldségekben, a gyümölcsökben és a hüvelyesekben. A vörösbor is nagyon sok polifenolt… Bővebben ›

A lenmag és a szív egészsége

A lenmag és a szív egészsége

Amennyiben szeretnénk, hogy a szívünk sokáig egészséges maradjon, fogyasszunk rendszeresen őrölt lenmagot. A len és a lenmag őshazája a Földközi-tenger partvidékén található. A lent ruhák készítésére is felhasználták, a magot… Bővebben ›

Az ízületi gyulladás legjobb ellenszere, a csalán

Az ízületi gyulladás legjobb ellenszere, a csalán

A csalánt mindenki ismeri. Sokan csak egy gyomnövényként tekintenek rá, pedig nagyon hasznos, hiszen számtalan egészségügyi problémát orvosolhatunk a segítségével. Sokoldalú gyógynövényként tartják számon, hiszen gyökere és levelei is felhasználhatók… Bővebben ›

Hogyan előzhetjük meg a rákos megbetegedést?

Hogyan előzhetjük meg a rákos megbetegedést?

A rákos megbetegedések létrejöttében nagyon sok tényező játszik közre. Kialakulásában szerepe van a genetikának, a környezeti hatásoknak, a stressznek, a káros szenvedélyeknek, a levegő szennyezettségének és estig lehetne sorolni, hogy… Bővebben ›

Szemvidítófű fáradt szemek ellen

Szemvidítófű fáradt szemek ellen

A szemvidítófű egy egynyári növény, amely akár 30 cm magasra is megnő. Ovális, szemben ülő, fűzöld levelekkel és fehér virágokkal rendelkezik. Ezek lila erezete és az alsó virágszirmokon lévő sárga… Bővebben ›