Autogén tréning – útmutató és gyakorlatok
Az autogén tréning a koncentratív önrelaxáció egyik bizonyított módszere. Prof. Dr. Johannes Heinrich Schultz idegorvos fejlesztette ki az előző század […]
Autogén tréning – útmutató és gyakorlatok Tovább »
Természetes gyógymódok
A jóga mint gyógymód
A jóga Indiából származik, és jelentése „egyesülés”, vagy a test „összekötése” a lélekkel. Ezt egy sor testi és szellemi gyakorlattal
Élvezzük a tenger gyógyító hatását: thalassokúra otthon
A tenger gyógyerejét az ókori görögök már a Krisztus előtti 5. században is nagyra értékelték. Ma a thalassoterápia tudományosan is
Élvezzük a tenger gyógyító hatását: thalassokúra otthon Tovább »
Segítsük szervezetünket a tavaszi megújulásban!
Ajándékozzon magának hosszú és egészséges életet! Mindenesetre ezért tenni is kell valamit. Kövesse tippjeinket! A hosszú tél vége talán elég
Segítsük szervezetünket a tavaszi megújulásban! Tovább »
Lássuk el szívünket saját elixírjével, nitrogén-monoxiddal!
Az ember mindig is kereste a tökéletes „fiatalság forrását”. Az emberiség történelme során alkalmaztak már néhány nagyszerű elixírt az egészség
Lássuk el szívünket saját elixírjével, nitrogén-monoxiddal! Tovább »
Dióval a mellrák ellen
Azok a nők, akiknek napi étrendje egy marék diót tartalmaz, aktívan meg tudják előzni a mellrákot. Egy amerikai tanulmány vizsgálta
Dióval a mellrák ellen Tovább »
Ájurvéda – az ősi holisztikus gyógymód
Az egyre népszerűbb ájurvéda különösen a krónikus betegségeknél vezet gyakran bámulatos gyógyulási sikerhez, de egy egyszerű, 2-3 hetes fiatalító és
Ájurvéda – az ősi holisztikus gyógymód Tovább »
Gyógyböjt a bélfunkció megőrzéséért
Talán már mindenki hallott a gyógyböjtről. A böjt az a természetes emberi képesség, hogy egy bizonyos ideig szilárd táplálék nélkül
Gyógyböjt a bélfunkció megőrzéséért Tovább »
9 ok, miért szedjünk naponta spirulinát
A spirulina algát a „szuperételek” kategóriába sorolják, és nem érdemtelenül. Ez a jelző olyan élelmiszereket jelöl, amelyek teli vannak tápanyagokkal,
9 ok, miért szedjünk naponta spirulinát Tovább »
Fitoterápia – növénygyógyászat
Fitoterápia alatt a betegségek növényekkel és növényrészekkel történő kezelését és megelőzését értjük. A növényi hatóanyagok széles gyógyászati spektrummal rendelkeznek, és
Fitoterápia – növénygyógyászat Tovább »
Természetes szépség és egészség íróval
Az író egy természetes út az egészséghez és a jó közérzethez, emellett pedig igen olcsó és tápláló is. Az egészségre
Természetes szépség és egészség íróval Tovább »
A kranioszakrális terápia egy kevésbé ismert gyógymód
Manapság tudjuk, hogy egyes betegségeknél vagy egyes pácienseknél a modern orvostudomány határokba ütközik. Nem mindenki pozitív beállítottságú és nyitott az
A kranioszakrális terápia egy kevésbé ismert gyógymód Tovább »
Ásványfürdők a stressz csökkentésére
A túl sok stressz különböző egészségügyi problémák okozója lehet. A mai rohanó világban egyre többen szenvednek krónikus stresszben. Ha szervezetünknek
Ásványfürdők a stressz csökkentésére Tovább »
A probiotikumok csökkentik a koleszterinszintet
A probiotikumok élő mikroorganizmusok, amelyekről köztudott, hogy visszaszorítják a káros bélbaktériumokat, és ezek növekedését gátolni képesek. Így a bélflórát pozitív irányba
A probiotikumok csökkentik a koleszterinszintet Tovább »
Orvosságok Távol-Keletről
Gyógyszerek Kínából A tradicionális kínai gyógyászatban fontos szerepet játszik az akupunktúra. Ez egy Európában is szélesen elterjedt ázsiai gyógymód. Kínában
Orvosságok Távol-Keletről Tovább »
Medencefenék-torna hólyaggyengeség ellen
A célzott medencefenék-torna hatalmas egészségügyi előnyökkel járhat nők és férfiak számára egyaránt. A speciális torna főleg hólyaggyengeségnél (inkontinencia) megfelelő választás,
Medencefenék-torna hólyaggyengeség ellen Tovább »
Távol-keleti gyógyászat: inkább megelőzni, mint gyógyítani
Napjainkban egyre nő az érdeklődés az ázsiai gyógyászat művészete iránt. „Gyógyszert alkalmazni egy betegség kitörése után olyan, mintha akkor kezdenénk
Távol-keleti gyógyászat: inkább megelőzni, mint gyógyítani Tovább »
Arcdiagnosztika – olvasás az arcban
Az arcdiagnosztika Wilhelm Heinrich Schüssler és Kurt Hickethier nevéhez fűződik. Nézetük szerint az egyén fizikai és mentális állapota visszatükröződik az
Arcdiagnosztika – olvasás az arcban Tovább »
Bázikus böjt az egészségért
A böjt önmagában nem vezet mindig a kívánt eredményre. A böjtkúrát gyakran megszakítják, mert kellemetlen mellékhatások lépnek fel. Ezen kívül
Bázikus böjt az egészségért Tovább »
Természetgyógyászat – gyógyítás a természet erejével
Ha a természetgyógyászatról van szó, ez alatt mindig különböző módszerek nagyon széles spektrumát értjük, melynek célja a szervezet saját öngyógyító
Természetgyógyászat – gyógyítás a természet erejével Tovább »