Egy trópusi csodaszer: kókuszolaj
A mai napig rengeteg tanulmány írtak már arról, hogy a kókuszolaj mennyire egészséges. A kutatások végül felfedték, hogy miért – […]
Egy trópusi csodaszer: kókuszolaj Tovább »
Természetes gyógymódok
Az orgonaolaj terápiás hatásai
Az orgonának csodálatos illata van, de nem csupán dekorációként használhatjuk. Olajat is készítenek belőle, amelynek számtalan egészségügyi hatása ismeretes. Az
Az orgonaolaj terápiás hatásai Tovább »
A magas vérnyomás ellenségei: zöld tea, gránátalma, kurkuma és társaik
A magas vérnyomás nagyban növeli az életveszélyes állapotok, például a szívroham, a stroke és a vesebetegség kialakulásának kockázatát. A hipertónia
A magas vérnyomás ellenségei: zöld tea, gránátalma, kurkuma és társaik Tovább »
5 indiai gyógynövény a jó egészségért
Indiában számos gyógynövényt és fűszert használnak az egészségmegóvás érdekében. A menta például egy olyan gyógynövény, amelyet széles körben használnak az
5 indiai gyógynövény a jó egészségért Tovább »
A citromos víz nem csodaszer, de hasznos
Ha egy egyszerű trükköt keres az egészsége javítására, akkor ne keresgéljen tovább. A citromos víz reggel, éhgyomorra fogyasztva hihetetlen, hogy
A citromos víz nem csodaszer, de hasznos Tovább »
Brokkolival a csontritkulás ellen
A táplálkozási lista csúcsán helyezkednek el a keresztesvirágú zöldségek, köztük a brokkoli. Ez nem csoda, figyelembe véve azt a tényt,
Brokkolival a csontritkulás ellen Tovább »
Az őszülő haj és a táplálkozási hiányosságok
Mindenki arra vágyik, hogy majd csak idősebb korában boruljon őszbe a haja, azonban sok nő már a húszas, harmincas éveiben
Az őszülő haj és a táplálkozási hiányosságok Tovább »
Cukorbetegség elleni emésztőenzim
Kevésbé ismert tény, hogy az emésztőenzimek hiánya miatt egyre több egészségügyi probléma kapcsolható a tápanyag-felszívódáshoz. Az amiláz, a proteáz és
Cukorbetegség elleni emésztőenzim Tovább »
Fogyókúrabarát fahéjolaj
A fahéjat nagy mennyiségben Ázsiában termesztik, és fűszer, illetve illóolaj formájában szállítják világszerte. Manapság több mint száz fajta fahéjat termesztenek
Fogyókúrabarát fahéjolaj Tovább »
Az indiai egres jó hatással van az agyra, a bélre, a májra és a szívre
Az indiai egres tápanyagokban gazdag és nagyon jó hatással van az emberi egészségre. De miért olyan egészséges? Többek között azért,
Az indiai egres jó hatással van az agyra, a bélre, a májra és a szívre Tovább »
A szív egészségének fenntartói: zöldségek
Minél több zöldséget fogyasztunk, annál alacsonyabb a szívbetegségek kialakulásának kockázata. A zöld leveles zöldségek nagy mennyiségű nitrátot tartalmaznak, ami természetesen
A szív egészségének fenntartói: zöldségek Tovább »
A szaunaterápia mint az agy egészségének javítója
A szaunában való izzadás számos egészségügyi előnyt hordoz magában, beleértve a méreganyagok kiürülését, a vérkeringés serkentését és a mitokondriális funkciók
A szaunaterápia mint az agy egészségének javítója Tovább »
Az idegesség, a keringés és az emésztés nagymestere: szagos müge
A buzérfélék családjába tartozó szagos müge (Galium odoratum) Európában és Ázsiában is megtalálható. Elsősorban olyan lomberdőkben találkozhatunk vele, amely dús
Az idegesség, a keringés és az emésztés nagymestere: szagos müge Tovább »
A kakaóvajban lévő polifenolok külsőleg és belsőleg is hasznosak
A valódi kakaóvaj ehető, hiszen a csokoládéhoz hasonlóan édes az illata és az íze is. A kakaóvaj kiválóan alkalmas a
A kakaóvajban lévő polifenolok külsőleg és belsőleg is hasznosak Tovább »
Természeti kincsek, melyek csökkenthetik az alkoholfogyasztásból eredő rákkockázatot
Habár kutatások igazolják, hogy a kis mennyiségű alkohol még akár jót is tehet a szív számára, azonban a mértéktelen ivás
Természeti kincsek, melyek csökkenthetik az alkoholfogyasztásból eredő rákkockázatot Tovább »
A kalóriacsökkentés lassítja az öregedést és csökkenti a krónikus betegség kockázatát
A napi kalóriafelhasználás jelentős csökkenése valóban képes az egészség javítására, a betegségek megelőzésére és az életminőség javítására. Számos tanulmány kimutatta,
A kalóriacsökkentés lassítja az öregedést és csökkenti a krónikus betegség kockázatát Tovább »
Az ízületek és az izmok nyugtatója: fekete nadálytő
Ezt a gyógynövényt évszázadok óta használják különböző fájdalommal és gyulladással kapcsolatos problémák kezelésére. A fekete nadálytő segíthet a fájdalom enyhítésében,
Az ízületek és az izmok nyugtatója: fekete nadálytő Tovább »
A sugárzóan egészséges, gyönyörű bőr titka
A bioflavonoidokban gazdag friss zöldségek, valamint az omeg-3 zsírok biztosítani tudják a szükséges alapokat az egészséghez és a fiatalos arcszínhez.
A sugárzóan egészséges, gyönyörű bőr titka Tovább »
Az egészséges életmód kirakósának egy lényeges darabja: kínai kel
A kínai kel nemcsak kevés kalóriát tartalmaz, hanem egy hatalmas tápanyagcsomagot is. A kínai kel a vitaminok és ásványi anyagok
Az egészséges életmód kirakósának egy lényeges darabja: kínai kel Tovább »
A vércukor barátja: maqui bogyó kivonata
Manapság nagyon sokan szenvednek cukorbetegségben, és az emberek jelentős hányada szintén ott toporog a diabétesz előszobájában a magas vércukorértéke miatt.
A vércukor barátja: maqui bogyó kivonata Tovább »