A kendermag előnyeit nem csak a tyúkok élvezhetik
A kendermag a növényi alapú fehérjék és a GLA egyik legjobb forrása, széles körű egészségügyi előnyökkel rendelkezik, beleértve a szív […]
A kendermag előnyeit nem csak a tyúkok élvezhetik Tovább »
A kendermag a növényi alapú fehérjék és a GLA egyik legjobb forrása, széles körű egészségügyi előnyökkel rendelkezik, beleértve a szív […]
A kendermag előnyeit nem csak a tyúkok élvezhetik Tovább »
Sokan csak bosszantó gyomként tekintenek a csalánra, pedig egy nagyon egészséges és hasznos gyógynövényről van szó. A csalán gazdag A-,
Csalánpesto ínyenceknek Tovább »
Valószínűleg már tudja, hogy az egészséges étrend mellett a rendszeres testmozgás is rendkívül jót tesz a szív egészségének. Több olyan
Rossz szokások, amelyek tönkreteszik a szív egészségét Tovább »
Az Essiac tea egy természetes gyulladáscsökkentő szer, amely nagyon hasznos lehet, hiszen a legtöbb krónikus betegség a gyulladás talaján jön
Az ellentmondásos Essiac tea Tovább »
A cédrus illóolaja gyulladásgátló, görcsoldó, gombaellenes, abszorbeáló, vizelethajtó és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. Nem csoda, hogy a cédrust gyakran említik a
A bőséget jelképező cédrusolaj Tovább »
A nők többnyire a negyvenes évek elején tapasztalják meg a perimenopauzát és az ötvenes éveik közepén a menopauzát. Ilyenkor a
Néhány dolog, amit minden nőnek kellene tudni a menopauzáról Tovább »
A spárga meglehetősen gazdag tápanyagokban. Van benne folsav, kálium, B6-vitamin, A-vitamin, C-vitamin és tiamin. A spárga csökkenteni tudja a sejtkárosító
Spárga a táplálkozásban Tovább »
A fekete áfonya tartalmazza talán a legtöbb antioxidánst a világon. Amellett, hogy nagyon finom, az egészségre is kedvező hatást gyakorol.
Fekete áfonya, a polifenolbomba Tovább »
A magnézium egy alapvető ásványi anyag, amely a fehérjeszintézisben, az energiatermelésben és a sejtek közötti jelzések kialakításában veszt részt az
A magnézium és a cukorbetegség. Van összefüggés? Tovább »
Mindannyian megtapasztalhatjuk a mentális zavarokat, amelyek lehetnek ugyan bosszantóak, de nem annyira, hogy megzavarják a mindennapi életünket. A normális öregedés
A korral összefüggő kognitív hanyatlás okai Tovább »
Sokan szeretnének lefogyni. Azonban nem mindenki foglalkozik azzal, hogy ez a fogyás egészséges-e vagy sem, és mindenféle pirulát bekapkodnak, pedig
Természetes és biztonságos zsírégetők Tovább »
Azok, akik nem szoktak húst enni és az állatokra nem húsként tekintenek, ne olvassák el ezt a cikket. A bárányhúsról
A férfiaknak mintegy kilencven százaléka tapasztal valamilyen prosztataproblémát 70 éves korában, illetve a fölött. Az egyik ilyen probléma a prosztatagyulladás.
A prosztatagyulladás megelőzése egészséges táplálékokkal Tovább »
A narancsot nem csak a karácsonyra készülődve használhatjuk fel különféle menük elkészítésekor, húsvétkor is bátran nyúlhatunk hozzá, pontosabban készíthetünk a
A húsvéti nyuszi salátareceptjei Tovább »
A szájhigiéniai nagyon fontos. Különösen a nők számára, hiszen a nem megfelelő szájegészség szoros kapcsolatban áll a hormonokkal, pontosabban azok
Női hormonok és szájegészség Tovább »
A galagonya kedvező hatással van a szív- és érrendszerre, jótékonyan hat a szív működésére – ezt először egy svájci orvos
A szív barátja: galagonya Tovább »
A közönséges párlófű (Agrimonia eupatoria) már a középkorban is ismeretes gyógynövény volt. Sebeket gyógyítottak a segítségével és különféle lenyelt mérgeket
Közönséges párlófű, a gonosz szellemek elleni varázsszer Tovább »
Az alma hihetetlenül népszerű és egészséges gyümölcs. A kutatások is azt mutatják, hogy számos egészségügyi előnye van annak, ha rendszeresen
A fogyókúrabarát alma Tovább »
A rossz májfunkció szerepet játszhat a krónikus betegségek kialakulásában. Ilyen krónikus betegség az autoimmun betegség. Szerencsére a holisztikus megközelítés hatékonyan
Májméregtelenítés a krónikus betegségek elkerülésére Tovább »
A mai napig rengeteg tanulmány írtak már arról, hogy a kókuszolaj mennyire egészséges. A kutatások végül felfedték, hogy miért –
Egy trópusi csodaszer: kókuszolaj Tovább »