A sárga tárnics (Gentiana lutea) szinte egész Európában előfordul. Elsősorban a magas, köves, sziklás helyeken szeret éldegélni, de ma már […]
Sárgatárnics-tea és -bor emésztésünk javítására és szervezetünk megerősítésére Tovább »
A mitokondriumok, a sejtjeinkben lévő apró szerkezetek feltétlenül szükségesek az energiatermeléshez és a hosszú élettartamhoz. A nyugati orvoslás azonban ezt
A betegség visszafordításának kulcsa a sejtek egészségének javítása Tovább »
A chlorella alga azért tekinthető szupertápláléknak, mivel az emberi szervezet számára a legfontosabb tápanyagokat tartalmazza, köztük az antioxidánsokat, a luteint,
Miért szupertáplálék a chlorella? Tovább »
A csontok egészségének fenntartása és a csontritkulás elkerülése könnyebb lehet, mint gondolnánk. Az oszteoporózis legfőképpen a menopauzába lépő nőket sújtja,
Egyszerű megoldás a csontritkulás megelőzésére és a csontegészség javítására: aszalt szilva Tovább »
A vitaminok és ásványi anyagok nemcsak az egészségmegőrzésben, hanem a betegségmegelőzésben is a segítségünkre lehetnek. A kalcium segít a csontok,
Az ásványi anyagokról kicsit bővebben Tovább »
A koriander nagyon hasonlít a petrezselyemre, de az íze kissé intenzívebb, kesernyésebb. Ez a tápláló növény olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek
A koriander gyógyító ereje Tovább »
A levegő szennyezettsége egyre nagyobb méreteket ölt. Ez sok egészségügyi problémát okozhat, beleértve az Alzheimer-kórt is. Azokon a területeken, ahol
A légszennyezés Alzheimer-kórt is okozhat Tovább »
A Bach-féle virágterápiáról már bizonyára sok mindenki hallott. A gyógymódot Edward Bach angol orvos dolgozta ki. A Bach-terápiában 38-féle vadvirágból
Bach-féle terápiában használatos néhány készítmény Tovább »
Hazánkban a felnőtt lakosság jelentős hányada szenved magas vérnyomás miatt. Ha a magas vérnyomást nem kezelik, okozhat stroke-ot, szívinfarktust, de
A magas vérnyomás vészjósló tünetei Tovább »
A kamillateáról bebizonyosodott, hogy nagyon hatásos álmatlanság és depresszió ellen, így mellőzni lehet az ezekre a problémákra szedett gyógyszereket, amivel
Kamillatea álmatlanság és depresszió ellen Tovább »
A bazsarózsafélék családját gazdagító piros bazsarózsa (Paeonia officinalis) nemcsak dísznövényként, hanem gyógynövényként is funkcionál. Találkozhatunk vele Európán kívül a Déli-Alpokban
A szépítő gyógynövény: piros bazsarózsa Tovább »
A római kömény (Cuminum cyminum) onnan kapta a nevét, hogy már az ókori Rómában is ismerték és használták ezt a
Római kömény: a Candida albicans ellensége Tovább »
Bizonyára Ön is érzi néha, hogy a mentális egészsége nem valami jó és néha szüksége lenne némi edzésre, némi erősítő
3 gyakorlat, amelyek mentális erőt ajándékoznak bárkinek Tovább »
Az, hogy egy étel mennyire marad egészséges, nagyban függ attól is, hogy milyen főzési technikát alkalmazunk. A minimálisan feldolgozott vagy
A cukorbetegség megakadályozása a főzési módszerek egyszerű megváltoztatásával Tovább »
A boswellia kivonatát főleg a Közel-Keleten, Észak-Afrikában és Indiában őshonos fákból nyerik ki. A gyógynövény gyógyító és gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik.
Gyulladáscsökkentő boswellia ízületi gyulladásra Tovább »
A málna pompázhat vörös, lila, narancs és akár még fehér színben is. Világszerte azonban a vörös málna a legismertebb fajta.
Az egészséges étrendnek számos előnye van. Talán egyik legfontosabb közülük, hogy az egészséges táplálkozás által a szívünk sokáig egészséges marad.
Megfelelő táplálkozás, hogy a szívünk egészséges maradjon Tovább »
Egyre inkább aggodalomra ad okot az okostelefonok használata és a mesterséges EMF-ek, vagyis elektromágneses frekvenciák magasan kibocsátott szintje. Számos tudós
A telefonfüggőség depressziót és szorongást okozhat Tovább »
A zapotafa (Achras sapota) őshazája Dél- és Közép-Amerikában van. Ma már szinte minden trópusi országban termesztik ezt a tojásméretű, rozsdabarna
A mézédes és illatos zapota Tovább »
A gilisztaűző varádics a fészkesvirágzatúak családjába tartozó gyógynövény, amely akár egyméteres magasra is megnőhet és gyönyörűségesen szép, napsárga virágai már
Gilisztaűző varádics, amelytől az ókorban halhatatlanságot reméltek Tovább »
