A kutatók előtt már régóta ismeretes, hogy a melatonin, vagy más néven az „alvási hormon” segít szabályozni a szervezet cirkadiánritmusát. […]
Hogyan segíthet a melatonin az életkorral összefüggő krónikus betegségek megelőzésében? Tovább »
Amennyiben szereti a természetes gyógymódokat, mindenképpen tudnia kell a propoliszról. A propolisznak számos előnye van, beleértve a vírusellenes és gyulladásgátló
A méhek ajándéka: propolisz Tovább »
Bizonyára Ön is hallott már a haloterápiáról. A halo szó görögül azt jelenti, hogy só. A szerzetesek évszázadokon keresztül alkalmazták
Haloterápia: a só csodálatos gyógyító ereje Tovább »
A gránátalma tele van antioxidánsokkal, C-vitaminnal, rostokkal és tanninokkal, amelyek mind-mind nagy érdeklődésre tartanak számot a kutatók részéről, mégpedig a
A gránátalma lassítja a rákos sejtek növekedését Tovább »
A középkor egyik nagy kedvence volt az orvosi veronika (Veronica officinalis), mert „mindent gyógyító” gyógyfűnek vélték. Könnyen be is tudták
Orvosi veronika, a mindent gyógyító fű Tovább »
A megfelelően, vagyis egészségesen működő test egyik alappillére a hormonális egyensúly megléte. Amennyiben ez felborul, úgy számtalan problémával vagyunk kénytelenek
Hormonkiegyensúlyozó szérum Tovább »
Amikor valamilyen egészségügyi gondunk, panaszunk van, akkor jobb először orvoshoz fordulni. Kisebb panaszoknál azonban nem érdemes gyógyszert szedni, hiszen ezzel
Természetes gyógymódok a konyhából és a kertből Tovább »
Sok ember immunrendszerét támadhatják meg különféle kórokozók. Ezek az emberek azt gondolhatják, hogy az ő immunrendszerükkel van valami gond, talán
5 életmódbeli tevékenység, amely megbénítja az immunrendszert Tovább »
Egykor a görögök és a rómaiak úgy vélték, hogy a rozmaring egy szent növény. A rómaiak pedig azt gondolták, hogy
A rozmaring segítheti az ösztrogéndominancia miatt kialakult emlőrák gyógyulását Tovább »
Manapság az emberek minden apró-cseprő problémára fájdalomcsillapítót vesznek be, pedig sok esetben a természetes módszerek is nagyon hatásosak lehetnek. Ha
Fájdalomcsillapítók a természetből Tovább »
Az életmódváltozások sok mindenben a segítségünkre lehetnek. Például ha módosítunk az étrendünkön vagy leszokunk a dohányzásról, már ezzel is csökkenthetjük
Csökkentse a korai menopauza kockázatait! Tovább »
Nyáron az édes üdítőitalok helyett sokkal egészségesebb és frissítőbb alternatíva lehet a limonádé. Főleg akkor, ha ehhez minden szükséges hozzávaló
Nyári limonádéreceptek bazsalikommal, levendulával és rozmaringgal Tovább »
A kelkáposztafőzeléket csak fintorogva toltam el magam elől gyermekkoromban és akkor nem értettem, hogyan lehet ezt az ételt megenni. Természetesen
Az egészségtől kicsattanó kelkáposzta Tovább »
A legújabb kutatások szerint összefüggés lehet a bélrendszer egészsége és a Parkinson-kór kialakulása között. A Parkinson-kór egy progresszív idegrendszeri zavar,
A bélrendszer betegsége és a Parkinson-kór közötti összefüggés Tovább »
A kineziológia megszületése George Goodheart amerikai csontkovács nevéhez fűződik. A kineziológusok úgy gondolják, hogy minden egyes izomcsoport a test más
Kineziológiai vizsgálat ételallergiára otthoni módszerrel Tovább »
A csukókát már régóta alkalmazzák gyógyító célokra, különösen a hagyományos kínai orvoslásban. A gyógynövényt alternatív gyógyszerként lehet használni gyulladáscsökkentésre, görcsök
A szorongásoldó csukóka Tovább »
A fogyás kissé bonyolultabb, mint a kalóriafelvétel és a kalória leadása. Az éhséget és ezzel együtt a fogyást a hormonok
Miért vagyunk éhesek? Hogyan csillapítsuk éhségünket? Tovább »
Tanulmányok igazolják, hogy a koleszterinszint csökkentése mérsékelheti a szívroham kialakulásának kockázatát, ezért nagyon fontos, hogy akinek magas a koleszterinszintje, valamilyen
Gyógynövények koleszterincsökkentésre Tovább »
Sok ember szenved ínygyulladástól. Azt azonban sokan nem tudják, hogy mennyire veszélyes is lehet, ez ugyanis nem csupán esztétikai probléma.
Ínybetegségek, amelyek ízületi gyulladást is generálhatnak Tovább »
Hozzáértők szerint nem az ősz hajszálaktól és a ráncoktól leszünk öregebbek, hanem a negatív gondolatoktól. Pontosabban a negatív gondolatok káros
