A libapimpó (Potentilla anserine) egy hazánkban sem ismeretlen gyógynövény. A libapimpó a rózsafélék családjába tartozó növényfaj. Népiesen nevezik még egérfűnek, […]
Egy kedvelt hazai gyógynövény: libapimpó Tovább »
A kutatók úgy vélik, hogy a mediterrán diéta csökkenti a szívbetegség és a stroke kialakulásának a kockázatát. De mi a
A mediterrán étrend csökkenti a korai halálozás kockázatát Tovább »
Csak kevés olyan ember van, aki ne vágyna a természetbe, a homokos tengerpartra vagy csak egyszerűen ki az erdőbe egy
Természetterápia: a természet gyógyító ereje Tovább »
Ha természetes és hatékony módszert keres az immunrendszer erősítésére, akkor fogyasszon gyógygombákat. Egyes kutatások azt feltételezik a gyógygombákkal kapcsolatban, hogy
A gyógygombák fokozzák az immunrendszert Tovább »
Az aranygyökér (Rhodiola rosea) hosszú élettartamot képes biztosítani azáltal, hogy megerősíti az immunrendszerünket. Ez a gyógynövény egy adaptogén gyógynövény, amelynek
Hosszú élet, optimális egészség aranygyökérrel Tovább »
A szívbetegség kockázata jelentősen megnő, amennyiben valakinek magas a koleszterinszintje, a vérnyomása vagy a vércukorszintje. Akkor is nagy esély van
A gyaloglás hasznos a szívbetegségek megelőzésére és szívbetegeknek is Tovább »
A csontritkulás nagyon veszélyes lehet, hiszen ilyenkor a csontok nagyon törékennyé válnak. Ez a betegség legfőképpen a menopauzába lépő 50
A csontritkulás természetes megközelítése Tovább »
A paradicsomfa lenyűgöző látványt nyújt, hiszen amikor a termései beérnek, úgy néz ki, mintha valaki szándékosan öltöztette volna díszbe a
Paradicsomgyümölcs: a győztes hármas tárháza Tovább »
A kardamom őshazája Indiában és Nepálban van. A fűszerek királynőjeként tartják számon. A világon a harmadik legdrágább fűszer, csak a
A fűszerek királynője: kardamom Tovább »
Az egyensúlyt fejlesztő gyakorlatokra minden embernek szüksége van, hiszen a torna nemcsak az egészségnek tesz nagyon jót, de a mobilitásnak
Egyensúlyt fejlesztő gyakorlatok idősebbeknek is Tovább »
Nyáron napközben van, hogy a hőmérő higanyszála olyan magasra kúszik, hogy egyáltalán nem vagyunk éhesek szinte egész nap. Ilyenkor csak
Nyári üdítő lime-koriander-káposztasaláta recept Tovább »
Több kutatás is igazolta, hogy a C-vitamin az egyik legfontosabb tápanyag az emberi szervezet számára, mivel ez a vitamin gyógyítja
Az immunrendszer fő tápanyaga: C-vitamin Tovább »
A természetes hashajtók mindig is nagy népszerűségnek örvendtek az emberiség körében. Legfőképpen a régebbi korokban, amikor szinte még csak ezeket
Természetes emésztéssegítők Tovább »
A Földközi-tenger partvidékén őshonos babérlevél meglehetősen gazdag tápanyagokban. A levelek évezredek óta részei a kulináris és gyógyító világnak, legalábbis a
Az ókori Róma csodaszere: babérlevél Tovább »
A gránátalma egy csodálatos gyümölcs, amelyre már a Biblia is hivatkozik. A „rendes” almával szemben ezzel az almával jobban meg
A gránátalma segít megvédeni a szív- és a keringési rendszert Tovább »
A légzés egy olyan dolog, amelyet teljesen természetesnek és magától értetődőnek tartunk. Ha megfelelően lélegzünk, akkor nemcsak a szerveztünk méregtelenítését
Csökkentse a stresszt és segítse szervezete méregtelenítését mélylégzéssel! Tovább »
Az emberi emésztőrendszer egészsége a kulcsa a szellemi, a fizikai és az érzelmi jólétünknek. Ehhez azonban fontos, hogy a bélflóránk
A bélrendszer egészségének fenntartása 9 lépésben Tovább »
A gyümölcsöt legfőképpen Thaiföldön, Szingapúrban, Malájziában, Indonéziában és a Fülöp-szigeteken termesztik. Maga a termés első ránézésre olyan, mint egy összegömbölyödött
A bűzölgő, de ízletes durián Tovább »
A hipnoterápiával is lehetséges az egészségi állapotot helyreállítani, mégpedig úgy, hogy közben a páciensek az ébrenlét és az álom határán
Hipnoterápiával a boldogságunkat és az egészségünket is visszakaphatjuk Tovább »
A rozmaring egy csodálatos gyógynövény, amely nemcsak nagyon egészséges, de kellemes ízt kölcsönözhet a húsételeknek, a leveseknek és salátáknak, sőt
Az egyre népszerűbb rozmaring Tovább »
