A nappal szeme: százszorszép
Ki ne ismerné a százszorszépet? Egy nagyon kellemes, szerény külsejű virágról van szó, amelyet már a régebbi korokban is használtak […]
A nappal szeme: százszorszép Tovább »
Értékes flavonoidok: antociánok
Az antociánok a természeti növényi pigmentek egy olyan csoportja, amely az élénk színű – kiváltképp a narancssárga, a vörös, a
Értékes flavonoidok: antociánok Tovább »
Görögdinnye magas vérnyomás és szívbetegség ellen
Ma hazánkban a szív- és érrendszeri megbetegedések a vezető halálokok közé sorolhatók. A halálozási kockázatokat csak fokozza a „népbetegségként” terjedő
Görögdinnye magas vérnyomás és szívbetegség ellen Tovább »
Vidrafű emésztési panaszokra és hízókúrára
A vidrafű (Menyanthes trifoliata) már a középkorban sem volt ismeretlen az emberek számára, hiszen a skorbutot gyógyították vele. De a
Vidrafű emésztési panaszokra és hízókúrára Tovább »
A kurkumin az egyik legjobb gyulladáscsökkentő „gyógyszer”
Az ízületi gyulladásban szenvedőknek a kurkumakivonat talán enyhülést hozhat. Ha nem is tudja ezt a betegséget meggyógyítani, azért sok kellemetlen
A kurkumin az egyik legjobb gyulladáscsökkentő „gyógyszer” Tovább »
A csodás, ízületi fájdalmat csillapító illóolajok
Az ízületi gyulladás egyre több embert érint nemcsak kis hazánkban, hanem szerte a világon. Nagyon sokféle gyógyszer létezik a fájdalom
A csodás, ízületi fájdalmat csillapító illóolajok Tovább »
Moly-, szúnyog- és légyriasztó gyógynövények
Nyáron sokféle fűszernövényt és gyógynövényt termesztünk a kertünkben, amelyet vagy frissen fogyasztunk, vagy nyár végén, ősz elején megszárítjuk és ily
Moly-, szúnyog- és légyriasztó gyógynövények Tovább »
Teák, amelyek üdévé teszik és fiatalítják a bőrt
Amennyiben meg szeretnénk őrizni az egészségünket, számtalan tea közül válogathatunk. Azonban egyes teák nem csupán az egészségünk megóvásában lehetnek a
Teák, amelyek üdévé teszik és fiatalítják a bőrt Tovább »
A gyulladáscsökkentő és antioxidáns zöldborsó
A zöldborsó nagyon egészséges zöldség, hiszen többek között fitonutriensekben gazdag. A zöldborsó nemcsak édes ízéről híres, de sok tápanyagot is
A gyulladáscsökkentő és antioxidáns zöldborsó Tovább »
Az omega-3 fogyasztása csökkenti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát
Az egyik vezető halálok ma Magyarországon a szív- és érrendszeri megbetegedések. Azonban az omega-3 zsírsav rendszeres fogyasztása jelentősen képes lecsökkenteni
Az omega-3 fogyasztása csökkenti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát Tovább »
Boldogító színek
Varázsoljon szivárványt az életébe és meglátja, sokkal jobb egészségnek fog örvendeni és sokkal kiegyensúlyozotabb lesz, mint amilyen korábban volt. A
Gyógynövények és fűszerek cukorbetegeknek és a diabétesz megelőzéséért
A cukorbetegség egy olyan anyagcsere-betegség, amely hatással van a szervezet vércukorszintjére. A cukorbetegségnek három fő típusa van. Az 1-es, a
Gyógynövények és fűszerek cukorbetegeknek és a diabétesz megelőzéséért Tovább »
Az ezerarcú menta
A menta egy igazi botanikai csoda, hiszen kellemes aromája az egész kertet belengi és még a kerti tevékenységet is élvezetessé
A kínai orvoslás csodái
Az elmúlt évtizedekben sajnos egyre többen szenvednek krónikus degeneratív betegségekben. Ilyen a cukorbetegség, a rák, az autoimmun betegségek, az Alzheimer-kór
A kínai orvoslás csodái Tovább »
Az alacsony rosttartalmú táplálkozás károsítja a bélbaktériumokat
Vadászó, gyűjtögető őseink bőséges mennyiségű rostot fogyasztottak hússal és zsírokkal együtt. Az iparosodással együtt megjelentek a feldolgozott élelmiszerek, ami a
Az alacsony rosttartalmú táplálkozás károsítja a bélbaktériumokat Tovább »
Indiai lótusz mint az újjászületés szimbóluma
A lótusz egy lombhullató vízinövény. Őshazája Indiában van, ahol szentként tisztelik és az újjászületés, illetve a tisztaság szimbólumaként tartják számon.
Indiai lótusz mint az újjászületés szimbóluma Tovább »
A mesterséges édesítők és az elhízás
Sokan fogyasztanak mesterséges édesítőszereket, illetve vásárolnak olyan termékeket, amelyek cukor helyett mesterséges édesítőszereket tartalmaznak, hogy minél kevesebb kalóriát vigyenek be
A mesterséges édesítők és az elhízás Tovább »
Lóretekfa, amelynek sok csodás gyógyulás köszönhető
A lóretekfát (Moringa oleifera) a világ számos táján – Afrikában, Ázsiában, Közép- és Dél-Amerikában is – termesztik. Nevezik még tormafának,
Lóretekfa, amelynek sok csodás gyógyulás köszönhető Tovább »
Mediterrán étrenddel az agy öregedése ellen
Az étrendünk, pontosabban a megfelelő étrend hosszú távú védelmet nyújthat az agy számára. Azt már régebb óta tudjuk, hogy a
Mediterrán étrenddel az agy öregedése ellen Tovább »
A vöröshagyma hatékony lehet a rákos sejtek elpusztításában?
A vöröshagymát nem csupán a főzés során vethetjük be. Hatékony lehet például a megfázás és influenza megszüntetésében, illetve megelőzésében. A
A vöröshagyma hatékony lehet a rákos sejtek elpusztításában? Tovább »