A szívbetegség kockázatait is csökkenti a fekete áfonya
Ha eddig nem kedvelte, itt az ideje, hogy megszeresse ezt a bogyós gyümölcsöt, azaz a fekete áfonyát. Amellett, hogy valóban […]
A szívbetegség kockázatait is csökkenti a fekete áfonya Tovább »
antioxidáns
Elősegíti a fogyást, csökkenti a vércukorszintet – fokhagyma
A fokhagymát csodaszernek is tekinthetjük. Már évszázadok óta alkalmazzák az emberek nemcsak a konyhában, hanem gyógyító tulajdonságai miatt is. A
Elősegíti a fogyást, csökkenti a vércukorszintet – fokhagyma Tovább »
Otthoni olcsó szerek torokfájásra – sós víz, méz, gyömbér, kamillatea
Sokan vannak, akik nem mennek orvoshoz minden aprósággal. Igaz, a mostani helyzetben nincs is olyan sok alkalmunk, hogy a háziorvossal
Otthoni olcsó szerek torokfájásra – sós víz, méz, gyömbér, kamillatea Tovább »
Vérnyomáscsökkentés kelbimbóval
A kelbimbó is nyugodt szívvel beilleszthető a fogyókúrás étrendbe, mivel kevés kalóriát tartalmaz, ellenben rendkívül sok tápanyag megtalálható ebben az
Vérnyomáscsökkentés kelbimbóval Tovább »
Cink, húsleves és folyadék influenza ellen
Télen gyakori betegség az influenza. Még akkor sem mindig ússzuk meg, ha elég óvatosak vagyunk. Viszont vannak olyan táplálékok és
Cink, húsleves és folyadék influenza ellen Tovább »
A csírák egészségügyi előnyei
Napjainkban nagyon divatos csírát fogyasztani. Jól is tesszük, ha rendszeresen beiktatjuk az étrendünkbe, mivel az egyik legegészségesebb táplálék a világon.
A csírák egészségügyi előnyei Tovább »
Minden, amit a hibiszkuszról tudni érdemes
A nyáron virágzó hibiszkusz őshazája Indiában van. Egy nagyon csodálatos gyógynövényről van szó, amelynek a virágai eltérőek lehetnek, azaz piros,
Minden, amit a hibiszkuszról tudni érdemes Tovább »
A gesztenye kontrollálja a vércukorszintet
A gesztenye nagyon megosztó, mert sokan nagyon kedvelik, míg nagyon sokan már a sült gesztenye illatától is rosszul vannak. Pedig
A gesztenye kontrollálja a vércukorszintet Tovább »
Egészséges gyógynövények a konyhából – chili, kurkuma, gyömbér
Sok fűszernövény és gyógynövény rendelkezik egészségügyi előnyökkel, például gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, a kognitív funkciók javításával és igen nagy számban élnek a
Egészséges gyógynövények a konyhából – chili, kurkuma, gyömbér Tovább »
Mindennap egy alma az orvost távol tartja
Mindenki ismeri ezt a mondást és elhihetjük, hogy valóban van valóságalapja, mivel az alma az egyik legegészségesebb gyümölcs a világon.
Mindennap egy alma az orvost távol tartja Tovább »
A gyulladást keltő ételek és a mellrák kapcsolata
A nők többsége a mellráktól retteg. Szerencsére azonban egyre többen vannak azok a nők, akik nem feledkeznek el az évenkénti
A gyulladást keltő ételek és a mellrák kapcsolata Tovább »
A gombaellenes oregánóolaj az emésztési panaszokat is segít leküzdeni
Az összes szervünk közül az immunrendszerünk a legjobb barátunk, hiszen ha ez karban van tartva, akkor nagyon kevés az esélye
A gombaellenes oregánóolaj az emésztési panaszokat is segít leküzdeni Tovább »
Szegfűszeggel a gyulladás és a cukorbetegség ellen
A szegfűszeg egy fantasztikus gyógy- és fűszernövény. Kutatások igazolják, hogy kiemelkedő a gyulladáscsökkentő képessége és ezzel a hatással a cukorbetegséggel
Szegfűszeggel a gyulladás és a cukorbetegség ellen Tovább »
Szupertáplálékok, amelyek felturbózzák az egészségünket
A szupertáplálékok olyan ételek, amelyek tele vannak antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ebbe a csoportba tartozik a legtöbb zöldség és
Szupertáplálékok, amelyek felturbózzák az egészségünket Tovább »
A szorongás és álmatlanság gyógyítója – citromfű
A citromfűvel sok kutatást végeztek. Bebizonyosodott, hogy támogatja az alvást, enyhíti a fájdalmat és fokozza az immunitást, mindemellett nagy szerepe
A szorongás és álmatlanság gyógyítója – citromfű Tovább »
Az E-vitamin és az immuntámogatás
A vitaminok és ásványi anyagok nélkülözhetetlenek a szervezet normál működésének fenntartásához és az oxidatív károsodás elleni védelemhez. Az E-vitamin erős
Az E-vitamin és az immuntámogatás Tovább »
Hasizsír-égetés fokhagymával, fahéjjal, almaecettel, chilivel és fekete borssal
Az elhízás is veszélyes, de a hasi zsír a legveszélyesebb az egészségre nézve, hiszen oka lehet a cukorbetegség kialakulásának, de
Hasizsír-égetés fokhagymával, fahéjjal, almaecettel, chilivel és fekete borssal Tovább »
Nikotinsemlegesítő táplálékok
A dohányzás egy nagyon káros szokás. Sokféle betegség okozója lehet, mégis nagyon sokan dohányoznak. Teszik ezt annak ellenére, hogy a
Nikotinsemlegesítő táplálékok Tovább »
Gyulladáscsökkentés és immunrendszer-erősítés egy turmix segítségével – kurkuma, gyömbér, sárgarépa
Télen sokkal többet kell azért tennünk és dolgoznunk, hogy az immunrendszerünket megerősítsük és karban tartsuk. A hangsúlyt mindenképpen a gyulladáscsökkentésre
A hidratáló hatású argánolaj
A bőrünket minden életkorban védeni és óvni szükséges. Idősebb korban még nagyobb szükségünk van arra, hogy odafigyeljünk a bőrünk igényeire
A hidratáló hatású argánolaj Tovább »