Zsurlóval a csontritkulás megelőzésére?
A zsurlót már az ókori görögök és rómaiak is előszeretettel fogyasztották és használták ki a gyógynövény egészségügyi előnyeit. A zsurlót
Zsurlóval a csontritkulás megelőzésére? Tovább »
antioxidáns
A szénhidrátokkal csak óvatosan! Alacsony szénhidráttartalmú gyümölcsök
Sok gyümölcs nagyon édes, mivel túl sok természetes cukrot tartalmaznak és ezzel is megnöveljük a napi szénhidrátbevitelt. Azonban gyümölcsökre szüksége
A szénhidrátokkal csak óvatosan! Alacsony szénhidráttartalmú gyümölcsök Tovább »
A jojobaolaj bőrfertőzések ellen is kiváló
A jojobaolaj az egyik legjobb olaj lehet, amelyet a szépségápolás során alkalmazhatunk. Használhatjuk haj- és arcápolásra is, mert egy tápanyagokban
A jojobaolaj bőrfertőzések ellen is kiváló Tovább »
A nyár szupertápláléka – spárga
A spárga a Földközi-tenger partvidékén őshonos, de ma már sok helyen termesztik ezt a növényt, például Európában, Ázsiában és Afrikában
A nyár szupertápláléka – spárga Tovább »
Miért együnk mindennap paradicsomot?
Paradicsomot szinte csak a nyári szezonban fogyasztunk, pedig a kutatások azt igazolták, hogy nagyon is egészséges, ha minden egyes nap
Miért együnk mindennap paradicsomot? Tovább »
Szerecsendió, kurkuma és teafaolaj az ekcéma ellen
Az ekcémát nevezik még atópiás dermatitisznek is. Az ekcéma jellemzője, hogy a bőr gyulladt állapotba kerül, hámlani kezd, illetve a
Szerecsendió, kurkuma és teafaolaj az ekcéma ellen Tovább »
A fekete áfonya és az avokádó növeli a fókuszt
Ahogy idősödünk, úgy egyre több egészségügyi gonddal kell szembenéznünk. Már egyre nehezebben vesszük az akadályokat az élet minden területén, így
A fekete áfonya és az avokádó növeli a fókuszt Tovább »
Természetes megoldások vesekő ellen – zeller, citrom, almaecet, gránátalma
Napjainkban nagyon sokan szenvednek a vesekő problémájától. Az egyik kiváltó ok nem más, mint a dehidratáció és a kiszáradás. Ezeket
Természetes megoldások vesekő ellen – zeller, citrom, almaecet, gránátalma Tovább »
A táplálkozás befolyásolja a haj egészségét
Hullik a haja? Könnyen zsírosodik? Töredeznek a hajszálai? Netalántán a fejbőrkorpa keseríti meg az életét? Ezek a problémák visszavezethetők az
A táplálkozás befolyásolja a haj egészségét Tovább »
Lenmag, spenót, goji bogyó mint élethosszabbítók
Kutatások igazolják, hogy léteznek olyan táplálékok, amelyek nagy segítségünkre lehetnek az életünk meghosszabbításában. Ezek a táplálékok olyan sok és értékes
Lenmag, spenót, goji bogyó mint élethosszabbítók Tovább »
Gyógynövényekkel a hormonális egyensúly megteremtéséért
A gyógynövények a világ csodái. Segítségükkel betegségeket előzhetünk meg, betegségek tüneteit csillapíthatjuk vagy szüntethetjük meg. Egyes gyógynövények nagyon hatékonyak a
Gyógynövényekkel a hormonális egyensúly megteremtéséért Tovább »
Memóriavesztés és szembetegségek ellen is jó a paprika
A paprika sokféle színben elérhető a piacon és a magyar emberek többsége várja is, hogy elérkezzen a szezonja ennek a
Memóriavesztés és szembetegségek ellen is jó a paprika Tovább »
Petrezselyem, bazsalikom és fokhagyma magas vérnyomásra
A magas vérnyomást nem lehet elbagatellizálni, mivel súlyos és komoly betegségek okozója lehet, mint például a szívinfarktus vagy éppen a
Petrezselyem, bazsalikom és fokhagyma magas vérnyomásra Tovább »
A görögszéna antidiabetikus hatása
A görögszéna már évszázadok óta kiemelkedő szerepet játszik a hagyományos ájurvédikus orvoslásban. A gyógynövényt alkalmazták meghűlés, felső légúti panaszok, torokfájás,
A görögszéna antidiabetikus hatása Tovább »
Fekete áfonya, hal, spenót és barna rizs a szív egészségéért
A szívünk egészségét többek között csakis úgy őrizhetjük meg, ha egészségesen táplálkozunk. A hamburger, a gyorséttermi és a zsíros ételek
Fekete áfonya, hal, spenót és barna rizs a szív egészségéért Tovább »
Mik azok a telomerek? Mivel lassíthatjuk méretük csökkenését?
Néha jólesik arra gondolni, hogy milyen jó lenne újra fiatalnak lenni. Mi mindent csinálnánk másként, mennyire óvnánk az egészségünket és
Mik azok a telomerek? Mivel lassíthatjuk méretük csökkenését? Tovább »
Az ízületi gyulladás gyógynövényei – kurkuma, eukaliptusz és borágóolaj
Az ízületi gyulladás az ízületek fájdalmát és merevségét eredményezi, és ha hosszú ideig nem kezelik, akár súlyos mozgáskorlátozottságot is okozhat.
Az ízületi gyulladás gyógynövényei – kurkuma, eukaliptusz és borágóolaj Tovább »
Illóolajok és gyógynövények, amelyek fájdalmat csillapítanak
Ha valamilyen fájdalom gyötör bennünket, akkor az első gondolatunk ne a gyógyszerek legyenek, hanem gondoljunk a gyógynövények fájdalomcsillapító erejére. Mutatunk
Illóolajok és gyógynövények, amelyek fájdalmat csillapítanak Tovább »
A C-vitamin segít a krónikus betegségek megelőzésében?
Az egyik leggyakrabban fogyasztott vitamin nem más, mint a C-vitamin. Ezt a vitamint fogyasztják az emberek a leggyakrabban, hiszen mindenki
A C-vitamin segít a krónikus betegségek megelőzésében? Tovább »
Az antibakteriális és a gyulladáscsökkentő oregánó
Az oergánó a mediterrán népesség egyik kedvenc fűszer- és gyógynövénye. A gyógynövény nemcsak a kulináris élvezeteket fokozza, hanem az egészségügyi
Az antibakteriális és a gyulladáscsökkentő oregánó Tovább »