Az éjszakai izzadást kiváltó okok
Nagyon sokan vannak, akik arra ébrednek reggel, hogy a pizsamájuk és az ágyneműjük is egy merő víz. Az éjszakai izzadást […]
Az éjszakai izzadást kiváltó okok Tovább »
stressz
A stressz testileg és lelkileg is megbetegít
A mai rohanó világban a stressz szinte minden ember életében jelen van. Ez azért nem jó, mert a stressz először
A stressz testileg és lelkileg is megbetegít Tovább »
Az izomfájdalom komoly betegségeket is jelezhet
Az izmaink sok minden miatt fájhatnak. A megerőltető edzés, az ülőmunka, a nem megfelelő éjszakai pihenés, az ágy is okozhat
Az izomfájdalom komoly betegségeket is jelezhet Tovább »
A hátfájdalom nem csak fizikai tünet
Kinek nem fájt még életében a háta? A hátfájás bármikor és bármilyen életkorban fenyegethet bennünket, főleg akkor, ha sokat ülünk,
A hátfájdalom nem csak fizikai tünet Tovább »
Mitől őszülhetünk gyorsan?
Miért van az, hogy az egyik ember még 50-60 éves korában sem, vagy csak alig őszül, míg mások már huszonévesen
Mitől őszülhetünk gyorsan? Tovább »
Gyenge immunrendszerrel is maradhatunk egészségesek?
Az egészséges immunrendszer nagyon fontos, hiszen rengeteg feladatot kell ellátnia. Az immunrendszer feladata többek között az, hogy megvédjen bennünket a
Gyenge immunrendszerrel is maradhatunk egészségesek? Tovább »
Migréncsillapító gyógynövények, vitaminok és relaxációs technikák
A migrénes fejfájás komoly fájdalommal jár együtt. A migrén egy olyan neurológiai állapot, amely más szimptómákat is magával hoz. Ilyen
Migréncsillapító gyógynövények, vitaminok és relaxációs technikák Tovább »
A stressz ellenségei: B-vitaminok, omega-3 zsírsav, zöld tea, tökmag
Manapság egyre több embert sújt a stressz. Próbáljuk ugyan elkerülni a mindennapos feszültséget, de ez nem olyan egyszerű, hiszen helyt
A stressz ellenségei: B-vitaminok, omega-3 zsírsav, zöld tea, tökmag Tovább »
Kortizol és hasi zsír. Van összefüggés?
A mindennapos mókuskerék, rohanás és tempó kikészíthet bárkit. A mai világ elég teljesítménykényszeres, és sokan tapasztalják meg ennek a negatív
Kortizol és hasi zsír. Van összefüggés? Tovább »
A pajzsmirigy-alulműködés és természetes kiegészítői
Manapság egyre több ember küzd valamilyen pajzsmirigy-megbetegedéssel. Ennek sok oka lehet, de az tény, hogy a stressz is nagy szerepet
A pajzsmirigy-alulműködés és természetes kiegészítői Tovább »
Módszerek a stressz elűzésére
A stressz megkeseríti a ma emberét, hiszen az élet sok területén helyt kell állni. Sokan érzik azt, hogy képtelenek megfelelni
Módszerek a stressz elűzésére Tovább »
Méreganyagok és pajzsmirigy
A pajzsmirigy a nyakon, a pajzsporc előtt és annak két oldalán található. Négy mellékpajzsmirigy helyezkedik el benne. Működését az agyalapi
Méreganyagok és pajzsmirigy Tovább »
Szezonális allergiát súlyosbító szokások
A szezonális allergia nem egy kellemes dolog, de vannak olyan tényezők, amelyek még rosszabbá, elviselhetetlenebbé teszik azt. Van, akinek a
Szezonális allergiát súlyosbító szokások Tovább »
Jelek, hogy túlságosan feszült
A stressz nélküli élet lehetetlen és kivitelezhetetlen. A stressz befolyásolni tudja a gondolatainkat, az érzelmeket, az immunrendszert, illetve az egész
Jelek, hogy túlságosan feszült Tovább »
A magas kortizolszint növeli a betegség és a korai halálozás kockázatát
A stresszválaszban a szervezet felkészül a hirtelen válságra, arra, hogy felszabadul a kortizol, a mellékvese stresszhormonja. A stressz krónikus és
A magas kortizolszint növeli a betegség és a korai halálozás kockázatát Tovább »
Bőrápolás 50 felett
A bölcsesség és az önbizalom nőhet, ahogy idősödünk, azonban ez nem feltétlenül érvényes a hormonszintre. A menopauza során az ösztrogén
Gyógynövények, amelyek meggyógyítják az idegeket
Miért vannak olyan mentális egészségügyi problémák, mint a szorongás vagy a depresszió? Erre ma, a 21. században egyetlen magyarázat lehet:
Gyógynövények, amelyek meggyógyítják az idegeket Tovább »
Mit jelent, ha hideg az orrunk?
Amikor hideg az orrunk, a kezünk, a lábunk, de a többi testrészünk nem, ez azt jelenti, hogy hosszabb időt vesz
Mit jelent, ha hideg az orrunk? Tovább »
A negatív érzelmek rombolják az egészséget
Miközben a pozitív érzelmek pozitívan hatnak az egészségünkre, úgy a negatív érzelmek és a stressz óriási károkat képes okozni. Bizonyos
A negatív érzelmek rombolják az egészséget Tovább »
Gyógynövényekkel a stressz ellen
A szorongás, a stressz és a depresszió egyre több ember életét keseríti meg. Ezek a betegségek a feszült és rohanó
Gyógynövényekkel a stressz ellen Tovább »