Stresszcsökkentéssel, sétával, fogyással és jógával is megszabadulhatunk a magas vérnyomástól
A magas vérnyomás egyre több embert érint nemcsak világszerte, hazánkban is. Az az aggasztó, hogy sokan nem mérik rendszeresen a […]
A magas vérnyomás egyre több embert érint nemcsak világszerte, hazánkban is. Az az aggasztó, hogy sokan nem mérik rendszeresen a […]
Az emberi test folyamatosan ki van téve a környezeti hatásoknak, a vírusoknak és a baktériumoknak, amelyek befolyással vannak az emberi
Hogyan tarthatjuk fenn az egészséges immunrendszert? Tovább »
A körmeink sok mindenről árulkodnak. A helyes táplálkozás a testünk számára megannyi előnnyel jár, ha azonban tápanyaghiányban szenvedünk, azt nemcsak
A körmünket is táplálni kell! Tovább »
A halitózis nem más, mint a kellemetlen lehelet, szájszag. Ez a probléma fennállhat alkalmi jelleggel, de sajnos sok ember esetében
Szabaduljon meg a halitózistól! Tovább »
Még bizonyára sokan emlékeznek az úgynevezett műanyagmentes világra. Amikor csak üvegpalackban lehetett különféle italokat kapni és még csak nem is
Miért veszélyes a műanyag palack? Tovább »
Télen sokan elkényelmesednek és lemondanak a testedzésről, a rendszeres mozgásról és a tornáról, inkább nagyobb lakomákat és a tévénézés közbeni
Télen még fontosabb szerepe van a mozgásnak Tovább »
A zellert nagyon sokan kedvelik és készítenek ebből a jellegzetes illatú gyógynövényből levest, salátát és köretet húsok mellé. A gyógynövény
A gyulladáscsökkentő és az emésztést javító zeller Tovább »
Manapság egyre többen szenvednek cukorbetegségben. Ennek nem más az oka, mint az úgynevezett modern életvitel és az egészségtelen táplálkozás. Tehát,
A cukorbetegeknek kiemelt fontosságú a láb ápolása Tovább »
Az emberi test csodálatos. Minden szerv, különösen a szív és az agy olyan összhangban dolgozik, hogy elképzelni sem tudjuk. A
A negatív érzelmek mellkasi fájdalmat okoznak. A szeretet meggyógyítja az egész testünket! Tovább »
A világon emberek milliói szenvednek cukorbetegségben. Ezt a betegséget szokták csendes gyilkosnak is nevezni, mivel sokáig nem okoz tüneteket vagy
Cukorbetegség és a kávé-, tea- és vízfogyasztás Tovább »
A csokoládé évezredek óta létezik. Már a középkorban is kedvelték, igaz úgy vélték, hogy a boszorkányság egyik tápláléka, de bebizonyosodott,
Nem szereti az étcsokoládét? Pedig nagyon egészséges! Tovább »
Télen gyakrabban érezzük magunkat fáradtnak, levertnek, enerváltnak, de vannak akik egész évben így érzik magukat, nemcsak akkor, amikor az idő
Fáradt, levert, enervált? Mutatjuk, mi lehet az oka Tovább »
A címben szereplő állítás csak akkor igaz, ha elfogadjuk önmagunkat és nem akarunk harcolni az öregedéssel, hiszen ez egy teljesen
Az öregedés szép is lehet Tovább »
Voltak olyan évek, amikor világszerte a rákos megbetegedések vezettek, mint fő halálokok, nemcsak hazánkban, hanem szerte a világon – és
Veszélyesebb, mint a szívbetegség – rákos megbetegedések Tovább »
Egyes tápanyagok sokat segíthetnek nekünk, hogy ne kússzon be az életünkbe a kóros hajhullás problémája. Sok tápanyag nagyon hasznos a
Szokások, amelyekkel megelőzhető a hajhullás Tovább »
A szilvát nagyon sokan szeretik. Hazánkban ősszel érik, ha azonban évközben kívánjuk meg ezt a finom gyümölcsöt, aszalt formában is
A polifenolokban gazdag szilva támogatja a szív egészségét Tovább »
Ma már tény, hogy a rendszeres és túlzó alkoholfogyasztás és a magas vérnyomás szorosan összefügg egymással. Évente több millió ember
Az alkoholfogyasztás és a magas vérnyomás Tovább »
Az immunrendszerünk egy védelmi vonal, amely ha erős, akkor a kórokozók bejuthatnak ugyan a szervezetünkbe, de nem alakulnak ki betegségek,
Erős immunrendszer és elkerülnek az őszi és téli betegségek Tovább »
A migrén egy neurológiai rendellenesség. Nagyon sokféle tünet már előre jelezheti, hogy hamarosan erős fejfájással kell megküzdenünk. Ha tudjuk, hogy
Mi is a migrén, milyen tünetei vannak és hogyan kezeljük? Tovább »
Manapság sokan végeznek ülő munkát és egyre többen panaszkodnak különféle egészségügyi gondok miatt, a mára általánossá váló munkakörülmények és az
Az ülő életmód negatívan hat az egészségre Tovább »