Hogyan kezeljük otthon a légúti rendellenességeket?
A légzési problémák széles skálán mozognak, hiszen ide sorolandó az enyhe légzési nehézség, az asztma, a hörghurut és a nagyon […]
Hogyan kezeljük otthon a légúti rendellenességeket? Tovább »
A légzési problémák széles skálán mozognak, hiszen ide sorolandó az enyhe légzési nehézség, az asztma, a hörghurut és a nagyon […]
Hogyan kezeljük otthon a légúti rendellenességeket? Tovább »
A depresszió nagyon megkeserítheti az emberek életét, hiszen a lehangoltság sok területen akadályozhatja és korlátozhatja az érintettek mindennapjait. Aki ettől
A depresszió 5 szembetűnő jele Tovább »
A kommunikációnak, a beszélgetésnek fontos és kiemelt szerepe van az emberek közötti kapcsolat kialakításában és fenntartásában, de a lelkünkre, sőt
A kommunikáció 3 legfontosabb előnye Tovább »
Az ízületi kopás, más néven oszteoartrózis nagyon fájdalmas betegség, hiszen egyre kevesebb a kenőanyag az ízületek között, így a fájdalom
Mi az ízületi kopás és mit tehetünk ellene? Tovább »
Ahogy idősödünk, úgy egyre nagyobb az esélyünk arra, hogy a szívünk is megbetegszik. De ennek nem kell, feltétlenül így lennie,
Milyen okai lehetnek, hogy kardiológushoz kell mennünk? Tovább »
A magas koleszterinszint nagyon veszélyes. A szervezetünknek szüksége van koleszterinre, viszont károsan hat az egészségre, ha túl sok halmozódik fel
Hogy csökkentsük a magas koleszterinszintet? Tovább »
Sokan vannak, akik szeretik a kávét, akik el sem tudják képzelni az életüket kávézás nélkül. Már reggel egy erős feketével
A kávé szorongást okoz Tovább »
Senki sem szereti, ha beteg. Márpedig ősszel és télen gyakran fenyegethet bennünket a megfázás veszélye. Ilyenkor influenzaszezon is van, sajnos
5 egyszerű módszer, hogy elkerüljük az influenzát és a megfázást Tovább »
Mindenki járt már úgy, hogy nagyon-nagyon fáradtnak érezte magát, ennek ellenére tovább dolgozott, vezetett, csinálta a házimunkát vagy bármi mást,
Ne harcoljon a fáradtság ellen! Pihenjen! Tovább »
Szerencsére nagyon sok zöldséget és gyümölcsöt ehetünk nyersen, mégsem lesz tőlük semmi bajunk. Azonban van egy olyan lista, amely azokat
Milyen táplálékokat ne együnk soha nyersen? Tovább »
Az immunrendszer aktuális állapota határozza meg, hogy mennyire vagyunk kitéve a betegségeknek, a különféle kórokozók támadásainak. Amennyiben a védelmi rendszerünk
Az immunrendszer működése és betegségei Tovább »
Azok, akik ízületi gyulladásban szenvednek, nagyon jól tudják, mennyire kellemetlenek a reggelek, amikor az ízületek merevek, és még az ágyból
Az ízületi gyulladás természetes ellenszerei Tovább »
A sérv nemcsak kellemetlen, de nagyon fájdalmas is. Azért jó ismerni a tüneteit, mert így hamarabb fordulhatunk orvoshoz és a
A magyarok szeretik a sós és fűszeres ételeket, azonban a túl sok só károsan hat az egészségre. Ha a nátrium
Miért ügyeljünk a sóbevitelre? Tovább »
Sok szülő, házas ember számára a karácsonyi időszak vízválasztó lehet, hiszen többen meglehetősen stresszesnek élik meg ezeket a napokat. Természetesen
Megfizethetetlen ajándékok, melyek testi-lelki egészséget adnak Tovább »
Manapság már mindenki tudja, hogy az immunrendszer mintegy 70-80 százaléka a bélrendszerben található. Amennyiben minden évben több alkalommal is elkapunk
3 módszer a bél egészségének fenntartására Tovább »
Manapság már egyre több férfi figyel az egészségére, és ez igazán dicséretes. Azonban sok férfitársuk még mindig fittyet hány arra,
A férfiak rosszul csinálják Tovább »
Manapság egyre többen szenvednek olyan allergiától, melyet valamilyen étel okoz. Cikkünkben 4 olyan ételallergiát mutatunk be, melyek egyre gyakoribbá válnak,
A 4 leggyakoribb élelmiszer-allergia Tovább »
A háziállatok nagyon jó hatással vannak az emberek hangulatára. A kutatások azt is bizonyítják, hogy az egészségük is sokat javul
A kutya és az emberi boldogság Tovább »
Az egészség egy kincs, érdemes vigyázni rá. Ha már megbetegszünk sokkal nehezebb az adott betegséget kezelni, mint megőrizni az egészségünket.
Az agy egészségének megőrzése Tovább »