Gyógynövények savas refluxra
A savas reflux nagyon sok embert kínoz világszerte. Nem feltétlenül kell gyógyszerhez nyúlni, hiszen nagyon sok más megoldás is létezik […]
Gyógynövények savas refluxra Read More »
A savas reflux nagyon sok embert kínoz világszerte. Nem feltétlenül kell gyógyszerhez nyúlni, hiszen nagyon sok más megoldás is létezik […]
Gyógynövények savas refluxra Read More »
Ma már sokféle gyümölccsel találkozhatunk a zöldségesnél. A papayát is beszerezhetjük egész évben. Jól is tesszük, ha rendszeresen fogyasztjuk, mivel
A papaya nem csak finom, jót tesz az egészségnek is Read More »
Ha ősszel és télen szeretnénk megerősíteni az immunrendszerünket, nincs is más dolgunk, mint rendszeresen kelkáposztát fogyasztani, merthogy ez a zöldség
Kelkáposzta, a C-vitamin-bomba Read More »
A reteknek nincs különösebb íze és illata, viszont annál kiemelkedőbb az egészségre gyakorolt hatása. Ez talán a magas tápanyagtartalmának köszönhető,
A retek gombaellenes hatással is rendelkezik Read More »
Nagyon sokan szenvednek szezonális allergiától, amely nemcsak tavasszal, hanem szinte minden évszakban megkeserítheti az emberek életét, hiszen az allergiának sokféle
Fontos kiegészítők, ha allergiában szenvedünk – C-vitamin, probiotikum, kvercetin Read More »
Az agyunk is éhezik csakúgy, mint a testünk, amennyiben nem adjuk meg neki azokat a táplálékokat, amelyekre szüksége van. Milyen
Az agy legfontosabb táplálékai – brokkoli, áfonya, narancs Read More »
A pikkelysömör kiváltó oka a bőr nagyfokú gyulladása. Egyes szakemberek úgy vélik, hogy a megfelelő étrend nagyon sokat segíthet a
Vitaminok, amelyek enyhítik a pikkelysömör tüneteit Read More »
Gyógyteát minden évszakban fogyaszthatunk, hiszen a gyógyteák sok hasznos tápanyagot tartalmaznak, amelyek az egészségünket szolgálják. Maga a teázás pedig olyan
Egészségfokozó gyógyteák – 1. rész Read More »
Napjainkban egyre több ember szenved 2-es típusú cukorbetegségben. Nemcsak hazánkban, hanem világszerte nagy gond ennek a krónikus betegségnek a jelenléte
Vércukorszint csökkentése bazsalikommal, zöld teával és indiai egressel Read More »
A húgyúti fertőzés magába foglalja a felső húgyutak fertőzését, a vesék, az alsó húgyutak és a húgyhólyag fertőzését. A húgyúti
Természetes és egyszerű lépések a húgyúti fertőzések megelőzésére Read More »
Ha két főétkezés között csak valami csemegére vágyunk, akkor jól tesszük, ha mandulát fogyasztunk, ugyanis ezernyi jótékony hatása ismeretes. Sokan
Fogyás és a bél egészségének fenntartása mandulával Read More »
Az articsóka sokféle pozitív hatással rendelkezik, elsősorban a máj egészségét védi. A gyógynövény az összetevőinek is köszönheti az egészségre gyakorolt
Az articsóka egészségügyi előnyei Read More »
A vesének kiemelkedő szerepe van a testünk megfelelő működésében: közreműködik a méregtelenítési folyamatban, hiszen segíti a toxinok szervezetből történő kiürítését.
Természetes megoldások vesekő ellen – citromlé, olívaolaj, bazsalikom, gránátalma Read More »
Ha eddig nem kedvelte, itt az ideje, hogy megszeresse ezt a bogyós gyümölcsöt, azaz a fekete áfonyát. Amellett, hogy valóban
A szívbetegség kockázatait is csökkenti a fekete áfonya Read More »
A fokhagymát csodaszernek is tekinthetjük. Már évszázadok óta alkalmazzák az emberek nemcsak a konyhában, hanem gyógyító tulajdonságai miatt is. A
Elősegíti a fogyást, csökkenti a vércukorszintet – fokhagyma Read More »
A kelbimbó is nyugodt szívvel beilleszthető a fogyókúrás étrendbe, mivel kevés kalóriát tartalmaz, ellenben rendkívül sok tápanyag megtalálható ebben az
Vérnyomáscsökkentés kelbimbóval Read More »
Télen gyakori betegség az influenza. Még akkor sem mindig ússzuk meg, ha elég óvatosak vagyunk. Viszont vannak olyan táplálékok és
Cink, húsleves és folyadék influenza ellen Read More »
Napjainkban nagyon divatos csírát fogyasztani. Jól is tesszük, ha rendszeresen beiktatjuk az étrendünkbe, mivel az egyik legegészségesebb táplálék a világon.
A csírák egészségügyi előnyei Read More »
A nyáron virágzó hibiszkusz őshazája Indiában van. Egy nagyon csodálatos gyógynövényről van szó, amelynek a virágai eltérőek lehetnek, azaz piros,
Minden, amit a hibiszkuszról tudni érdemes Read More »
A menopauza szakaszában jelentősen lecsökken a szervezetben az ösztrogén szintje, aminek hatására rendkívül sok változás veszi kezdetét. Mire ügyeljünk? Mely
Mire ügyeljünk a menopauza szakaszába lépve? Read More »