A legveszélyesebb betegségek – 2. rész
Nagyon sok olyan betegség van, amely nem csak hazánkban, hanem szerte a világon is a vezető halálokok között szerepel. Az
A legveszélyesebb betegségek – 2. rész Tovább »
elhízás
Az emlőrák figyelmeztető tünetei
Az emlőrák az egyik leggyakoribb rákos megbetegedés a nők körében. A mellráknak nemcsak egyetlen tünete van, nemcsak a mellekben megjelenő
Az emlőrák figyelmeztető tünetei Tovább »
Akkor is eszünk, ha nem vagyunk éhesek?
Sok esetben csak egy pohár vízre lenne szükségünk, de mi akkor is eszünk. És akkor is valamilyen ételhez nyúlunk, amikor
Akkor is eszünk, ha nem vagyunk éhesek? Tovább »
Fura dolgok, amelyek szívbetegséget okozhatnak
Sokféle dolog okozhat szívbetegséget. Olyan dolgok is, amelyekről nem is gondolnánk, hogy ilyen komoly problémát szülhet, hiszen sokan meg vannak
Fura dolgok, amelyek szívbetegséget okozhatnak Tovább »
Mik azok a telomerek? Mivel lassíthatjuk méretük csökkenését?
Néha jólesik arra gondolni, hogy milyen jó lenne újra fiatalnak lenni. Mi mindent csinálnánk másként, mennyire óvnánk az egészségünket és
Mik azok a telomerek? Mivel lassíthatjuk méretük csökkenését? Tovább »
A máj egészségét biztosító és fenntartó gyógynövények
Egyre többen szenvednek valamilyen májbetegségben nemcsak hazánkban, hanem világszerte. A májbetegségnek sokféle kockázati tényezője ismeretes, mint például a mértéktelen alkoholfogyasztás,
A máj egészségét biztosító és fenntartó gyógynövények Tovább »
A sok ülés a szív egészségét is károsítja?
A ma embere nagyon sokat ül. Régebben az emberek jóval zsírosabb ételeket fogyasztottak, mégis napjainkban van sokkal több rákos megbetegedés.
A sok ülés a szív egészségét is károsítja? Tovább »
Módszerek a bélrendszer és az immunrendszer erősítésére – probiotikumok, növényi alapú táplálkozás, stresszcsökkentés
Az emésztőrendszerünkre nagyon is vigyáznunk kell, hiszen az egész szervezetünk egészsége múlik rajta, még akkor is, ha azt gondoljuk, hogy
A mesterséges édesítőszerek károsítják az egészséget?
A mesterséges édesítőszerek egyre nagyobb teret hódítanak, pedig semmivel sem egészségesebbek, mint a cukor. A cukor nem az ellenségünk, ha
A mesterséges édesítőszerek károsítják az egészséget? Tovább »
A szívfájdalom okai
A szívünknek sok minden árthat. Legfőképpen az egészségtelen táplálkozás és a nem megfelelő, azaz az inaktív életmód tehet sok kárt
Puffadás megelőzése egyszerűen és hatékonyan
A felfúvódás hátterében sok minden meghúzódhat. Egyes táplálékok is okai lehetnek a puffadásnak, például ha túl sok zsíros, fűszeres és
Puffadás megelőzése egyszerűen és hatékonyan Tovább »
Egészséges immunrendszer néhány egyszerű lépésben – 2. rész
Az előző cikkben azokról a tápanyagokról és egészségügyi szokásokról ejtettünk szót, amelyek maximálisan hozzájárulnak az immunrendszer megerősítéséhez. Most folytatjuk a
Egészséges immunrendszer néhány egyszerű lépésben – 2. rész Tovább »
A máriatövis jobb májműködést biztosít
A máriatövis egy hazánkban is kedvelt gyógynövény, júliusban és augusztusban virágzik. Már több száz évvel ezelőtt is májbetegségek kezelésére alkalmazták.
A máriatövis jobb májműködést biztosít Tovább »
A depresszió ugyanúgy károsítja a szívet, mint az elhízás
A depresszió ugyanolyan negatív hatással van a szívre, mint az elhízás vagy a magas koleszterinszint, ugyanis nemcsak a mentális állapotunkat,
A depresszió ugyanúgy károsítja a szívet, mint az elhízás Tovább »
A carpalis alagút szindróma tüneteinek csökkentése helyes táplálkozással
A carpalis alagút szindróma egy fájdalmas állapot, hiszen ennél a betegségnél a csukló duzzadt és gyulladt állapotba kerül, ilyenkor az
A carpalis alagút szindróma tüneteinek csökkentése helyes táplálkozással Tovább »
Egészségvédelem 50 éves kor után
Úgy tartják, hogy a mai ötvenes nők olyanok, mint néhány évtizeddel korábban a harmincas éveikben járó hölgyek, hiszen ha ma
Egészségvédelem 50 éves kor után Tovább »
Természetes módszerek a vérnyomás csökkentésére
Manapság nagyon sokan szenvednek magas vérnyomástól. Ez a betegség nagyon sokáig nem okoz semmiféle tünetet, ezért csendes gyilkosnak is nevezik.
Természetes módszerek a vérnyomás csökkentésére Tovább »
A házasságban élők egészségesebbek
Tudományos kutatások igazolják, hogy azok a személyek, akik házasságban élnek, sokkal egészségesebbek, mint az egyedülő élő, magányos emberek. De ez
A házasságban élők egészségesebbek Tovább »
Vérnyomáscsökkentés otthoni módszerekkel
A magas vérnyomás, pontosabban a kezeletlen magas vérnyomás azért is olyan veszélyes, mert megnöveli az agyvérzés, a szívinfarktus, a vesebetegség
Vérnyomáscsökkentés otthoni módszerekkel Tovább »
Mitől lehet légszomjunk és hogyan orvosolhatjuk?
A légszomj nem hangzik túl jól, és még veszélyes is lehet. De mi is ez valójában, mikor és miért alakul
Mitől lehet légszomjunk és hogyan orvosolhatjuk? Tovább »