Szívet érintő veszélyek
A szívünk könnyedén megbetegedhet, amennyiben fittyet hányunk az egészséges életmódra, amelybe az egészséges táplálkozás éppúgy beletartozik, mint a rendszeres testmozgás. […]
Szívet érintő veszélyek Tovább »
elhízás
Csontritkulás, a rettegett kór
A csontritkulás egy nagyon súlyos betegség, amelyet komolyan kell venni. Elsősorban a nők betegsége, mivel a menopauzába lépve megszűnik az
Csontritkulás, a rettegett kór Tovább »
A túl sok alvás sem egészséges
Eddig mindenhonnan azt lehetett hallani, hogy aludjunk eleget. Egy felnőtt embernek napi 7-8 óra alvásra van ahhoz szüksége, hogy alaposan
A túl sok alvás sem egészséges Tovább »
A testünk jelez, ha a máj beteg
A testünkön külső jelek figyelmeztetnek, ha egy-egy szervünk nem működik kielégítően. Minden szervünk rendellenes működésénél vannak szemmel látható jelek, csak
A testünk jelez, ha a máj beteg Tovább »
A barátok egészségessé tesznek
Kutatások során bebizonyosodott, hogy akinek vannak szociális kapcsolatai, azaz rendszeresen eljár a barátaival szórakozni vagy más, közös tevékenységekben vesz részt
A barátok egészségessé tesznek Tovább »
Káros szokások, amelyek csontritkuláshoz vezetnek
A csontritkulás egy nagyon komoly betegség. Idősebb korban pedig rendkívül veszélyes, hiszen többek között ez oka a gyakori csípőtörésnek. Mint
Káros szokások, amelyek csontritkuláshoz vezetnek Tovább »
Hogyan előzzük meg az epekő kialakulását?
Az epekő egy kellemetlen dolog, de természetesen mi is tehetünk azért, hogy megszabaduljunk tőle. Milyen otthoni módszerek léteznek erre? Például
Hogyan előzzük meg az epekő kialakulását? Tovább »
Az egészségromboló cukor
Régebben az orvosok és a hozzáértő szakemberek csakis a zsírt kiáltották ki egészségkárosítónak és az elhízásért is a zsírt okolták.
Az egészségromboló cukor Tovább »
Az elhízás és az agy működése
Az elhízás ma már egy nagyon komoly probléma szerte a világon. Nem is csoda, ha ennyi elhízott ember rohangál az
Az elhízás és az agy működése Tovább »
Milyen betegségeket okozhat a candida gomba?
A lepedékes, fehér nyelv lehet az egyik jelzője, ha valakinek a szervezetében elszaporodott a candida nevű gomba. De ezt a
Milyen betegségeket okozhat a candida gomba? Tovább »
Az elhízásért egyes vegyi anyagok is okolhatók
Hazánkban is egyre több az elhízott és a túlsúlyos ember. Ezt javarészt a feldolgozott élelmiszereknek köszönhetjük, amelyek tele vannak rejtett
Az elhízásért egyes vegyi anyagok is okolhatók Tovább »
Kapcsolat az elhízás és a rossz szaglás között
Egy közelmúltban napvilágot látott tanulmány szerint az elhízással küszködő emberek kevésbé jó szaglással rendelkeznek, mint a nem elhízott társaik. Az
Kapcsolat az elhízás és a rossz szaglás között Tovább »
Lépések az inzulinrezisztencia felszámolásához
Sok ember nem veszi figyelembe, hogy az inzulinrezisztencia a cukorbetegség előfutára, amely hatással lehet a test összes szervére. Azonban vannak
Lépések az inzulinrezisztencia felszámolásához Tovább »
Pitvarfibrillácó, ami rejtve is maradhat
A pitvarfibrilláció olyan szívbetegség, amely a szív szabálytalan, néha gyors ritmusát eredményezi, ez pedig rossz vérkeringést és egyéb kardiovaszkuláris problémákat
Pitvarfibrillácó, ami rejtve is maradhat Tovább »
A dió mint természetes étvágycsökkentő
A dióban található E-vitamin különösen előnyös. A dió ugyanis szokatlanul magas E-vitamin-szintet biztosít gamma-tokoferol formájában, ezzel pedig jelentős védelmet biztosít
A dió mint természetes étvágycsökkentő Tovább »
A testpusztító cukor
Számtalan tanulmány bebizonyította, hogy a cukor rossz hatással van az emberi szervezetre. Habár a cukoripar aktívan küzdött azért, hogy megváltoztassa
Mi történik az aggyal, ahogy öregszünk?
Az agy öregesése bizonyos mértékig elkerülhetetlen, azonban vannak olyan módszerek, amelyekkel késleltethetjük az öregedési folyamatokat, amelyek minden embernél másként zajlanak
Mi történik az aggyal, ahogy öregszünk? Tovább »
A citrusfélék fogyasztása megakadályozza az elhízással kapcsolatos betegségek kialakulását
A citrusfélék nagyon fontos részei az egészséges táplálkozásnak. A kutatók emellett úgy vélik, hogy ezeknek a táplálékoknak a rendszeres fogyasztása
A citrusfélék fogyasztása megakadályozza az elhízással kapcsolatos betegségek kialakulását Tovább »
Az alváshiánytól csúnyák leszünk?
Bizonyára nagyon sokféle szépséggel kapcsolatos receptről olvasott és hallott már, de lehet, nem gondolta volna, hogy a legjobb szépségkúra a
Az alváshiánytól csúnyák leszünk? Tovább »
A túlzott cukorfogyasztás csökkenti az immunitást és könnyebben elkaphatjuk az influenzavírust is
A legtöbb ember tisztában van a cukor és az egyszerű szénhidrátok egészségügyi kockázataival. A glükózszint emelkedése cukorbetegséget, elhízást, zsírmáj-betegséget és