Egyre többen szenvednek valamilyen májbetegségben nemcsak hazánkban, hanem világszerte. A májbetegségnek sokféle kockázati tényezője ismeretes, mint például a mértéktelen alkoholfogyasztás,
A máj egészségét biztosító és fenntartó gyógynövények Tovább »
A ma embere nagyon sokat ül. Régebben az emberek jóval zsírosabb ételeket fogyasztottak, mégis napjainkban van sokkal több rákos megbetegedés.
A sok ülés a szív egészségét is károsítja? Tovább »
Az emésztőrendszerünkre nagyon is vigyáznunk kell, hiszen az egész szervezetünk egészsége múlik rajta, még akkor is, ha azt gondoljuk, hogy
A mesterséges édesítőszerek egyre nagyobb teret hódítanak, pedig semmivel sem egészségesebbek, mint a cukor. A cukor nem az ellenségünk, ha
A mesterséges édesítőszerek károsítják az egészséget? Tovább »
A szívünknek sok minden árthat. Legfőképpen az egészségtelen táplálkozás és a nem megfelelő, azaz az inaktív életmód tehet sok kárt
A felfúvódás hátterében sok minden meghúzódhat. Egyes táplálékok is okai lehetnek a puffadásnak, például ha túl sok zsíros, fűszeres és
Puffadás megelőzése egyszerűen és hatékonyan Tovább »
Az előző cikkben azokról a tápanyagokról és egészségügyi szokásokról ejtettünk szót, amelyek maximálisan hozzájárulnak az immunrendszer megerősítéséhez. Most folytatjuk a
Egészséges immunrendszer néhány egyszerű lépésben – 2. rész Tovább »
A máriatövis egy hazánkban is kedvelt gyógynövény, júliusban és augusztusban virágzik. Már több száz évvel ezelőtt is májbetegségek kezelésére alkalmazták.
A máriatövis jobb májműködést biztosít Tovább »
A depresszió ugyanolyan negatív hatással van a szívre, mint az elhízás vagy a magas koleszterinszint, ugyanis nemcsak a mentális állapotunkat,
A depresszió ugyanúgy károsítja a szívet, mint az elhízás Tovább »
A carpalis alagút szindróma egy fájdalmas állapot, hiszen ennél a betegségnél a csukló duzzadt és gyulladt állapotba kerül, ilyenkor az
A carpalis alagút szindróma tüneteinek csökkentése helyes táplálkozással Tovább »
Úgy tartják, hogy a mai ötvenes nők olyanok, mint néhány évtizeddel korábban a harmincas éveikben járó hölgyek, hiszen ha ma
Egészségvédelem 50 éves kor után Tovább »
Manapság nagyon sokan szenvednek magas vérnyomástól. Ez a betegség nagyon sokáig nem okoz semmiféle tünetet, ezért csendes gyilkosnak is nevezik.
Természetes módszerek a vérnyomás csökkentésére Tovább »
Tudományos kutatások igazolják, hogy azok a személyek, akik házasságban élnek, sokkal egészségesebbek, mint az egyedülő élő, magányos emberek. De ez
A házasságban élők egészségesebbek Tovább »
A magas vérnyomás, pontosabban a kezeletlen magas vérnyomás azért is olyan veszélyes, mert megnöveli az agyvérzés, a szívinfarktus, a vesebetegség
Vérnyomáscsökkentés otthoni módszerekkel Tovább »
A légszomj nem hangzik túl jól, és még veszélyes is lehet. De mi is ez valójában, mikor és miért alakul
Mitől lehet légszomjunk és hogyan orvosolhatjuk? Tovább »
Évente egyre többen szenvednek cukorbetegségben. Sokan tisztában vannak ugyan azzal, hogy milyen kockázati tényezői vannak ennek a komoly betegségnek, mégis
Hogyan előzhető meg a cukorbetegség? Tovább »
Míg régebben a magas vérnyomás csak az idősebb emberek betegsége volt, addig ma már sajnos egyre több fiatalt érint. Ennek
Egyre többen szenvednek magas vérnyomástól Tovább »
A transzzsírok sokféle betegség kialakulásáért tehetők felelőssé. Kutatások igazolják, hogy ezek az egészségtelen táplálékok, vagyis a transzzsírban gazdag ételek okozhatnak
A transzzsírok veszélyei Tovább »
A szívünk könnyedén megbetegedhet, amennyiben fittyet hányunk az egészséges életmódra, amelybe az egészséges táplálkozás éppúgy beletartozik, mint a rendszeres testmozgás.
Szívet érintő veszélyek Tovább »
A csontritkulás egy nagyon súlyos betegség, amelyet komolyan kell venni. Elsősorban a nők betegsége, mivel a menopauzába lépve megszűnik az
Csontritkulás, a rettegett kór Tovább »
