A papaja kolinban gazdag, ezért is nagyon egészséges
A papaja őshazája Indiában és Mexikóban van. Hazánkban is sokan kedvelik és fogyasztják rendszeresen ezt a gyümölcsöt, mert nem csupán
A papaja kolinban gazdag, ezért is nagyon egészséges Tovább »
kalcium
A menopauza, csontritkulás, szívbetegség és a csicseriborsó
A csicseriborsó nemcsak azért az egyik legegészségesebb hüvelyes, mert magas a rost- és a fehérjetartalma, hanem többek között a magas
A menopauza, csontritkulás, szívbetegség és a csicseriborsó Tovább »
A fűszerek királya – fekete bors
A fekete borsot a fűszerek királyának is szokták nevezni, talán nem véletlenül. A fűszert már ősidők óta használják. Az indiai
A fűszerek királya – fekete bors Tovább »
A májkárosodás megelőzésében és a méregtelenítésben is verhetetlen a pitypanggyökér
A hagyományos orvoslás már évszázadok óta alkalmazza a pitypang minden részét, nemcsak a pitypanggyökeret, többek között májbetegségek, bélbetegségek és tüdőbetegségek
A májkárosodás megelőzésében és a méregtelenítésben is verhetetlen a pitypanggyökér Tovább »
Miért együnk brokkolit, zellert, salátát, azaz zöld leveles zöldségeket?
A zöldségek táborát színesítik a zöld leveles zöldségek. Az emberek már hosszú idők óta rendszeresen fogyasztják ezeket a zöldségeket, mivel
Miért együnk brokkolit, zellert, salátát, azaz zöld leveles zöldségeket? Tovább »
Ne becsüljük alá a szárzellert, nagyon egészséges!
Igazából a szárzellernek nincs olyan intenzív és karakteres íze, azonban roppant egészséges. A zeller a Földközi-tenger partvidékén őshonos, a mediterrán
Ne becsüljük alá a szárzellert, nagyon egészséges! Tovább »
A bojtorjángyökér mint a nyirokrendszer és a bőr méregtelenítője
A bojtorjángyökeret már évezredek óta alkalmazza a hagyományos orvoslás. Belsőleg és külsőleg is kihasználták a remek gyulladáscsökkentő tulajdonságát, illetve úgy
A bojtorjángyökér mint a nyirokrendszer és a bőr méregtelenítője Tovább »
Milyen hatással van az öregedés a csontjaink állapotára?
Az öregedési folyamatokat megállítani nem tudjuk, viszont lassítani igen. Az öregség minden szervünkre, szövetünkre és sejtünkre hatással van, még a
Milyen hatással van az öregedés a csontjaink állapotára? Tovább »
Tavaszra készülve pitypangos-gyömbéres turmixitallal
A pitypangot egyre többen kedvelik és tavasszal nagyon sokan gyűjtik is, hogy ízletes mézet, salátát és teát készítsenek belőle. Jól
Tavaszra készülve pitypangos-gyömbéres turmixitallal Tovább »
Gyógynövényekkel a csontritkulás megelőzéséért, a gyulladás és a fájdalom csökkentéséért – kurkuma, gyömbér, fokhagyma, matcha tea
A csontritkulás réme egyre jobban fenyeget bennünket, ahogy idősödünk. A nők nagyobb veszélynek vannak kitéve, hiszen a posztmenopauza szakaszába lépve
Az Aloe vera nem csak napégésre jó
Az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvend az Aloe vera. Ennek egyik oka nem más, minthogy rendkívül gazdag tápanyagokban. A
Az Aloe vera nem csak napégésre jó Tovább »
Tavasszal gyűjtsünk pitypangot és fogyasszuk rendszeresen!
Közeledik a tavasz. A természet is megújul és olyan gyógynövényekkel örvendeztet meg bennünket, amelyek nagyon jó szolgálatot tesznek az egészségünk
Tavasszal gyűjtsünk pitypangot és fogyasszuk rendszeresen! Tovább »
A vércukorszint-csökkentő fekete áfonya
A fekete áfonya nemcsak nagyon édes, hanem nagyon lédús is, nem beszélve arról, hogy mennyire egészséges. Gazdag forrása az antocián
A vércukorszint-csökkentő fekete áfonya Tovább »
A zsálya mint természetes gyógyító
A zsálya a menta család szerves tagja, csakúgy mint a kakukkfű, a rozmaring, a bazsalikom és az oregánó. A gyógynövény
A zsálya mint természetes gyógyító Tovább »
Szívbetegségek megelőzése a hüvelyesek rendszeres fogyasztásával
A hüvelyesek rendkívül egészségesek, így azokat mindenkinek be kellene illesztenie az étrendjébe. A hüvelyesek csoportjába tartozik többek között a bab,
Szívbetegségek megelőzése a hüvelyesek rendszeres fogyasztásával Tovább »
Természetes tápanyagok a csontritkulás megelőzésére – kalcium, magnézium, bór, D-vitamin, K2-vitamin
A csontritkulás megelőzésében nagy segítségünkre lehet az életmódváltás. Az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás nagyon sokat segít ennek a rettegett
Otthoni gyógymódok szemölcsre
A szemölcs sok ember nagy gondja, ami legfőképpen akkor alakul ki, amikor túlságosan feszült időszakot élünk meg. Ilyenkor az immunrendszer
Otthoni gyógymódok szemölcsre Tovább »
Az antioxidánsokban bővelkedő kapribogyó pozitív hatásai
A kapribogyó a Földközi-tenger partvidékén őshonos. Számos előnnyel rendelkezik az egészségre nézve, hiszen kiemelkedő az antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása, nem
Az antioxidánsokban bővelkedő kapribogyó pozitív hatásai Tovább »
Főbűnösök, amelyek vesekövet okoznak
A vesekő nem más, mint ásványi lerakódások a vesében. Vesekő tulajdonképpen akkor alakul ki, amikor a felesleges húgysav, a kalcium
Főbűnösök, amelyek vesekövet okoznak Tovább »
A menopauza négy hatása és természetes kezelésük
A menopauza szakaszába lépő nők nagyon jól tudják, hogy mennyi kellemetlen tünettel és egészségi problémával kell egy nőnek ebben a
A menopauza négy hatása és természetes kezelésük Tovább »