A bojtorjángyökeret már évezredek óta alkalmazza a hagyományos orvoslás. Belsőleg és külsőleg is kihasználták a remek gyulladáscsökkentő tulajdonságát, illetve úgy […]
A bojtorjángyökér mint a nyirokrendszer és a bőr méregtelenítője Tovább »
A krónikus betegségek nemcsak idősebb korban, hanem bármely életkorban veszélyeztethetnek bennünket. Sokféle krónikus betegség létezik, ilyen például a cukorbetegség és
Krónikus betegségek ellen is véd az alma Tovább »
A sóskát nagyon sokan kedvelik. Már az Ókorban is nagy becsben tartották ezt a zöldséget, hiszen úgy vélték, hogy sokféle
A tavasz egyik kedvenc zöldsége – sóska Tovább »
Az aranygyökér őshazája Szibériában található. Ezt a gyógynövényt már hosszú évszázadok óta alkalmazzák a fizikai erő fokozására. Nem is csoda,
A hosszú életet biztosító aranygyökér Tovább »
A vese egy páros szerv. Nagy szükségünk van erre a szervünkre, mivel a vese segít kiválasztani a felesleges vizet és
Vesetámogató táplálékok – tőzegáfonya, olívaolaj, káposzta Tovább »
A fekete áfonya nemcsak nagyon édes, hanem nagyon lédús is, nem beszélve arról, hogy mennyire egészséges. Gazdag forrása az antocián
A vércukorszint-csökkentő fekete áfonya Tovább »
A zöldségekkel kapcsolatban nagyon sok kutatást végeztek. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy a zöldségek aktívan hozzájárulnak a betegségek megelőzéséhez
Ne utasítsuk el a zöldségeket, az egészségünket szolgálják! Tovább »
Az Alzheimer-kór a demencia egyik formája. Tanulmányok arról számoltak be, hogy egyes táplálékok nagyon sokat segíthetnek nem csupán az Alzheimer-kór
Az Alzheimer-kór megelőzése vagy a folyamat lassítása egészséges táplálékokkal Tovább »
Az árpafüvet már az ókori Rómában és Görögországban is ismerték. Az egyik legegészségesebb táplálékról van szó, ami csak létezik ezen
Közeledik a tavasz, méregtelenítsünk árpafűvel! Tovább »
Napjainkban több százmillió ember szenved cukorbetegségben világszerte. Sajnos nem csak a felnőtteket sújtja ez a betegség, hiszen egyre több gyermeket
Nagyon sokan küzdenek köszvénnyel, amely sok-sok kellemetlenséget képes okozni, nem beszélve a fájdalomról, amely megkeserítheti az ebben a betegségben szenvedő
A köszvény ellenszerei a konyhában is megtalálhatók Tovább »
A téli hónapokban érdemes minél több olyan turmixitalt fogyasztani, amely fellendíti az immunrendszerünket, merthogy ezek a turmixitalok gazdag forrásai a
A zöld turmixok egészségre gyakorolt hatásai – turmixitalreceptekkel Tovább »
Sok ember számára lehet ismerős, hogy ha például előző este napraforgót evett, akkor másnap pattanásokkal kell számolnia. De vannak olyan
A megfelelő étrend és ételek bőrtípus szerint – zsíros, száraz és öregedő bőr Tovább »
Nem is gondolnánk, milyen tápanyagerőmű ez a keresztesvirágú zöldség, amely kicsit kesernyés ízvilággal rendelkezik, de annál egészségesebb. Nemcsak a gyulladáscsökkentésben
Kelbimbó és gyulladáscsökkentés – szívbetegségek és cukorbetegség megelőzése Tovább »
A csillagánizs egy rendkívül aromás fűszer, amelyet a benne található illóolajoknak köszönhet. A gyógynövény vagy fűszer őshazája Kínában van, ahol
A csillagánizs csökkenti a gyomorfájdalmat és a puffadást Tovább »
A cink nem más, mint egy olyan ásványi anyag, amely biztosítani tudja a szem, a bőr és a haj egészségét.
Hormonális egyensúly megteremtése cinkkel Tovább »
Napjainkban igazán nagy kultusza van a teafogyasztásnak. Sokan szeretnek a munkából hazatérve finom teákat fogyasztani és a teakészítéssel kapcsolatos rituálékat
Ne csak a zöld teát preferáljuk, más teák is vannak a világon Tovább »
Kétségtelen, hogy a legjobb immunitásfokozó nem más, mint a C-vitamin. Ez egy olyan vitamin, amely erős antioxidáns hatással rendelkezik és
Immunitásfokozás C-vitaminnal és C-vitaminos itallal Tovább »
A szervezet immunválaszához szorosan kapcsolódik a gyulladás. A szervezetben akkor alakul ki gyulladás, amikor az immunrendszerre valamilyen komoly feladat hárul,
Gyulladáscsökkentők – cseresznye, olívaolaj, diófélék, paradicsom Tovább »
Az egészséges táplálkozás rendkívül fontos. Ennek a táplálkozásnak a szerves részét képezik a zöld leveles zöldségek, mint például a sóska,
Egészséges zöld leveles zöldségek Tovább »
