A fogyást is segíti – quinoa
A quinoa nagyon sok értékes tápanyagot, azaz vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Gazdag forrása a magnéziumnak, a mangánnak, a folátnak, […]
A fogyást is segíti – quinoa Tovább »
szív- és érrendszeri betegségek
Egy természetes fájdalomcsillapító – magnézium
Életünk folyamán mindannyian tapasztaltunk már meg hátfájást. Kialakulásában nagyon sok minden szerepet játszhat, akár az életkor, az inaktív életvitel, az
Egy természetes fájdalomcsillapító – magnézium Tovább »
A menopauza tünetei is enyhíthetők megfelelő táplálékokkal
A menopauza nem minden nőt visel meg. Aki egész életében lazán vette a menstruációt, azaz nem kellett kellemetlen tünetekkel számolnia,
A menopauza tünetei is enyhíthetők megfelelő táplálékokkal Tovább »
A kókuszolaj nem csak egészségessé, széppé is tehet
Az utóbbi években egyre többen fedezik fel a kókuszolaj pozitív hatásait. Azon olajok egyike, amelynek nemcsak az egészségügyi előnyei kiemelkedőek,
A kókuszolaj nem csak egészségessé, széppé is tehet Tovább »
Minden, amit a cukorbetegségről és az inzulinrezisztenciáról tudni érdemes
Sokan szenvednek inzulinrezisztenciában vagy cukorbetegségben. Talán nem is tudnak róla, csak érzik, hogy valami probléma van, de azt nem tudják,
Minden, amit a cukorbetegségről és az inzulinrezisztenciáról tudni érdemes Tovább »
A vesebetegséget komolyan kell venni
A vese egyik kiemelt feladata, hogy eltávolítsa a szervezetből azokat az anyagokat, amelyek nem oda valók. Méregtelenít is, még ha
A vesebetegséget komolyan kell venni Tovább »
Koszorúér-betegség megelőzése gyógynövényekkel
Már a cikk bevezetőjében szeretnénk közölni, hogy amennyiben valakinek bármilyen szívpanasza vagy diagnosztizált szív- és érrendszeri betegsége van, ne gyógynövényekkel
Koszorúér-betegség megelőzése gyógynövényekkel Tovább »
A magas vérnyomást mi magunk is csökkenthetjük egyszerűen fillérekből
A magas vérnyomás problémája egyre több embert érint. Nem meglepő, hiszen az életünk sok stresszel jár együtt, amin csak tovább
A magas vérnyomást mi magunk is csökkenthetjük egyszerűen fillérekből Tovább »
A leggyakoribb 3 betegség nők körében
Általánosan elmondható, hogy vannak olyan betegségek, melyek a nőket jobban sújtják, mint a férfiakat. A cikkben most három olyan betegséget
A leggyakoribb 3 betegség nők körében Tovább »
A diófélék biztosítják a bélrendszer egészségét
A dióféléket sokan szeretik. Nem is baj, hiszen nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaznak, melyek jótékony hatással vannak a szív működésére,
A diófélék biztosítják a bélrendszer egészségét Tovább »
Az ízületek egészségét biztosító kurkuma
A kurkumát évezredek óta használják az emberek gyógyászati célokra, egyik kiváló hatóanyaga a kurkumin, amely antioxidáns polifenolokban gazdag. A kurkuma
Az ízületek egészségét biztosító kurkuma Tovább »
Vércukorszint szabályozása korianderrel
A koriandernek nagyon erőteljes az illata, sokan éppen emiatt nem is kedvelik. Számos kutatást végeztek pedig ezzel a gyógynövénnyel kapcsolatban,
Vércukorszint szabályozása korianderrel Tovább »
A fokhagymaolaj felhasználásának módjai
Fokhagymaolajat mi magunk is készíthetünk, de bioboltokban is megvásárolhatjuk. Ez a különleges olaj nagyon hatásos a szív-és érrendszeri betegségek kockázatainak
A fokhagymaolaj felhasználásának módjai Tovább »
4 koleszterinszint-csökkentő egyszerű módszer
A vezető halálokok között első helyen szerepelnek Magyarországon a szívvel kapcsolatos betegségek. Míg ezek korábban főként a férfiak betegségei voltak,
4 koleszterinszint-csökkentő egyszerű módszer Tovább »
Miért is együnk rendszeresen fokhagymát?
A fokhagymát vagy szeretik az emberek, vagy messzire elkerülik. Azonban jó, ha a fanyalgók is megkedvelik, mert bizony csodás hatása
Miért is együnk rendszeresen fokhagymát? Tovább »
3 tipp a szív védelmére csak nőknek
A szív védelme fontos. A férfiak már negyvenéves koruktól veszélyben vannak, hiszen körükben ettől kezdve sokkal gyakoribbak a szív- és
3 tipp a szív védelmére csak nőknek Tovább »
Nyerő páros a szív- és érrendszeri betegséggel szemben
A világon a vezető halálozási oknak ma a daganatos megbetegedéseket és a szív- és érrendszeri betegségeket tartják. Az emberek nagy
Nyerő páros a szív- és érrendszeri betegséggel szemben Tovább »
Az 50 feletti nők és az ülő életmód
A legújabb kutatások arról számoltak be, hogy az ülő életmód veszélyes lehet a posztmenopauzában szenvedő nők számára. Amennyiben egy idősebb
Az 50 feletti nők és az ülő életmód Tovább »
Szívet érintő veszélyek
A szívünk könnyedén megbetegedhet, amennyiben fittyet hányunk az egészséges életmódra, amelybe az egészséges táplálkozás éppúgy beletartozik, mint a rendszeres testmozgás.
Szívet érintő veszélyek Tovább »
A cukros üdítők és a szív- és érrendszeri betegségek
A cukros üdítőitalokról eddig is tudtuk, hogy nagyon egészségtelenek. Azt azonban csak nem olyan régen fedezték fel, hogy ezek az
A cukros üdítők és a szív- és érrendszeri betegségek Tovább »